胡萝卜素预防慢性疾病用量,胡萝卜素预防慢性疾病用量多少

cysgjj 2024-08-28 50

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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胡萝卜素预防慢性疾病用量的问题，于是小编就整理了2个相关介绍胡萝卜素预防慢性疾病用量的解答，让我们一起看看吧。胡萝卜素可以预防癌...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胡萝卜素预防慢性疾病用量的问题，于是小编就整理了2个相关介绍胡萝卜素预防慢性疾病用量的解答，让我们一起看看吧。

胡萝卜素可以预防癌症吗，有何依据？
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胡萝卜素可以预防癌症吗，有何依据？

新版：美国癌症协会发布的39条防癌指南中第三条

β-胡萝卜素能降低患癌风险吗？

（图片来源网络，侵删）

β胡萝卜素属于类胡萝卜素，后者是一组抗氧化剂，可让植物（包括蔬菜和水果）的某些部分呈现深桔***。在人体内，β胡萝卜素被转化为维生素A，而有观点认为维生素A有助于预防癌症。因为食用蔬菜和水果可降低患癌风险，所以通过服用高剂量的β胡萝卜素补充剂来降低癌症风险的观点似乎是有道理的。但是，几项大型研究结果表明事实并非如此。其中两项研究让吸烟的受试人群服用高剂量的β究胡萝卜素补充剂来预防肺癌和其他癌症，结果显示服用这些补充剂反而增加了他们患肺癌的风险。另一项研究则发现服用β胡萝卜素补充剂既无好处也无害处。虽然食用含β胡萝卜素的蔬菜和水果可能帮助预防癌症，但是人们应该避免服用含大量β胡萝卜素的补充剂，尤其是吸烟者。

看情况！癌症为何出现！

1 细菌或者病毒感染。比如胃癌和幽门螺旋杆菌感染！

（图片来源网络，侵删）

2 非感染引起的。比如肺腺癌。

有些癌症是因为体内内环境因素引起的，其中一个因素是自由基，因为他可以破坏DNA，那么就会诱发癌变！

当然，还有免疫低下，肝解毒功能不足等原因

（图片来源网络，侵删）

目前没有胡萝卜素可以预防癌症的试验证据。

<span>倒是有研究指出，食用高剂量β-胡萝卜素补充剂会增加肺癌的风险（在目前吸烟和过去吸烟人群中）。对于肿瘤患者来说，在无明确的营养缺乏的情况下，不建议通过任何补充剂补充营养，日常β-胡萝卜素的饮食是没关系的。

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很高兴能够回答这个问题，现在癌症已经成为致死率比较高的一种慢性疾病，日常生活中，大家也是谈癌色变。既然癌症对我们的健康有这么大的杀伤力，所以对于防癌抗癌的话题，也是我们日常讨论的热点话题。我的工作是一直从事生活方式管理和教育科普，所以在这里也分享一些我自己的一些看法，希望对大家有用。

1、我们追溯一下癌症的发病原理，其实很简单，一个正常细胞在增殖分化的过程中发生了癌变，变成了一个不断增生的癌细胞，但是我们的免疫细胞的免疫能力变低了，没有发现这个癌变的细胞。所以癌细胞一直长，长成了一个肿瘤。

2、清楚癌症发生发展的整个过程，我们就知道其实我们身体的免疫力降低了，那么抗氧化的维生素，比如维生素A、C、E都是很好提高免疫力的维生素。而维生素A在身体里是由一种前体转化而来的，这就是胡萝卜素。胡萝卜素能在上皮组织或者黏膜表面形成抗氧化保护层，维生素E可以在细胞表面形成抗氧化膜，维生素C可以在体液中起到抗氧化作用。全方面的提高机体免疫力，增强免疫系统对初期的癌细胞进行识别和杀灭。

3、而且也有很多实验文献表明，多补充胡萝卜素，维生素C，维生素E也可以降低细胞DNA的突变率，减少正常细胞的癌变概率，这样也可以起到防癌抗癌的效果。

好了，这些内容希望对大家有所收获。祝福大家拥有一个健康的身体。

美国科学家经过近30年的观察后发现，经常吃含有胡萝卜素食物的人，得肺癌的机会可减少40%，妇女常进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。

卫生部中日友好医院中医呼吸科（中医肺病科）首席专家晁恩祥教授指出，有研究表明，不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人，肺癌发病率要高7倍。这是因为β胡萝卜素在人体内可加倍分解为维生素A，保护黏膜细胞，防止其受到细菌伤害。

所以事实上：胡萝卜素是有抗癌功效的。