补阳还五汤可以养生保健吗-补阳还五汤适合所有人吗

摘要： 本文目录一览：1、黄芪泡水,量大有坏处吗?2、气血不足,吃什么可以补血的呢,气血不足...

本文目录一览：

• 1、黄芪泡水,量大有坏处吗?
• 2、气血不足,吃什么可以补血的呢,气血不足
• 3、民间偏方:保健滋阴补阳补阳还五汤的配方及功用
• 4、中医养生穴位之八邪穴?
• 5、补阳还五汤的加减与功效,求大神告诉我!
• 6、不同体质的养生方法

黄芪泡水,量大有坏处吗?

适量喝黄芪泡水补中益气，但长期或过量可能导致害处：容易上火：长期用黄芪泡水喝，可能导致咽喉肿痛、口舌生疮等症状。胃肠道不良反应：过多喝黄芪泡水，可能会引起恶心、呕吐等胃肠道不良反应。

黄芪泡水喝一定要控制摄入量，否则会出现头晕或心烦气躁等不良反应，黄芪水要分几次服用。黄芪不能与杏仁同食，两种药物作用相反会导致身体不适。阴虚和感冒患者以及孕妇都不能服用黄芪，它会加重病情并对胎儿不利。

黄芪泡水虽然功效多多，但是喝太多不但不能体现其作用，反而对身体造成一些影响。物极必反，如果喝过量的黄芪茶饮，有可能出现面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等不良反应。

黄芪泡水喝，量大肯定有坏处，而且也不是任何人都适合用黄芪泡水喝。关于黄芪泡水的注意事项，你该了解一下。首先，黄芪是常用的补气类中药，味甘性微温，具有补气健脾、升阳举陷、益卫固表、利尿消肿、托毒生肌等功效。

因为黄芪过量服用的话，会打破身体内环境的平衡状态，这就是很容易导致身体各种不适的情况出现了。无论是煮粥还是泡水，黄芪的使用量都是有很明确的规定的，我们在使用之前一定要谨遵医嘱，千万不能随意服用，以免伤身。

气血不足,吃什么可以补血的呢,气血不足

1、芝麻。中医认为，芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。吃什么可以补气血不足 乌鸡。

2、菠菜 是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。咸萝卜干 萝卜干维生素B、铁质含量很高，是高级养生食物，既咸且爽，吃起来别有一种风味。

3、黑豆也是一种不容错过的强效补血食物。黑豆含有花青素、蛋白质、维生素、矿物质等。我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法随各人之便，产后可用乌豆煮乌骨鸡。

4、我在去年的时候有缺铁性贫血，血气不足脸色也很差，有些心悸睡眠也不怎么好，这个需要饮食来调理的，补血的食物中要以含铁高的食物为主，比如猪肝、瘦肉、木耳这些食物要经常吃，果类的红枣、葡萄干、桂圆肉等，这些食物可以用来煲汤温补。

5、气血不足可以通常吃具有补气血作用的食物、药物等进行调理，建议到医院辨证分型后遵医嘱制定饮食方案、用药方案等，切不可自行补充，以免引发机体不适症状。

民间偏方:保健滋阴补阳补阳还五汤的配方及功用

1、山药用来煲汤和煲粥都是很好的滋阴补阳的方式，特别是山药排骨汤可以说是滋阴补阳中不可多得的佳品。滋阴补阳食物三：海参 吃什么滋阴补阳，海参可以说是富贵人家最常用来滋阴补阳的食物了。

2、中医认为，其性平，味甘、苦，功能补肾滋阴，养肝明日，适用于肝肾阴虚的头晕，耳鸣，腰膝酸软，须发早白，两目昏糊，视力减退等。 用量：l-15克，若脾胃虚寒，泄泻便溏者不宜服用。

3、气虚血瘀型：这类中风偏瘫的患者应该***取的治疗原则是益气活血，祛瘀通络，可选择的方剂名为补阳还五汤加减，组方药物包括了黄芪、丹参、鸡血藤、当归、赤芍、桃仁、川芎、桂枝、红花、地龙、牛膝、甘草。

中医养生穴位之八邪穴?

1、八邪穴属经外奇穴。具有清热解毒、通络止痛的功效。根据其穴性，现临床常用于治疗手背肿痛、手指麻木、头痛、项痛、咽痛、目痛，牙痛、烦热、疟疾、毒蛇咬伤等。八邪穴出自《奇效良方》。

2、八邪穴属经外奇穴，八邪穴的主治疾病为：手背肿痛，手指麻木，烦热，目痛，毒蛇咬伤。八邪穴位于人体的手背部，第1-5指间，指蹼缘后方赤白肉际处，左右共8穴。

3、【八邪穴】位于手背部、五个手指间的歧骨部中央，由拇指到小指依次叫做“大都 穴”、“上都穴”、“中都穴”和“下都穴”。每侧四穴，左右共八穴 。主治手指疼痛，脉木及头项强痛等症。

4、八邪穴：微握拳，在手背第1-5指指蹼缘上0.5寸处。单侧四穴，双侧共八穴。属经外穴。主治：烦热、目痛、蛇咬伤、手背肿痛、头项痛、咽痛。

补阳还五汤的加减与功效,求大神告诉我!

补阳还五汤是中医经典名方 是用于治疗偏瘫 半身不遂的 具有补气活血通络的作用。

补阳还五汤，中医方剂名。为理血剂，具有补气，活血，通络之功效。主治中风之气虚血瘀证。半身不遂，口眼斜，语言謇涩，口角流涎，小便频数或遗尿失禁，舌暗淡，苔白，脉缓无力。

您好！这是“补阳还五汤”加补肾健脾药化裁而来。主要功效是益气活血、调补脾肾。

补阳还五汤出自《医林改错》，由黄芪、归尾、地龙、川芎、桃仁、红花及赤芍组成，功效补气、活血、祛痰，主治中风后遗症之口眼歪斜、肢体麻木等。取其益气活血之意，临床用于萎缩性胃炎，效果颇为满意。

补阳还五汤出自清代王清任著《医林改错》一书。由黄芪、赤芍、川芎、当归、地龙、桃仁、红花七药组成。方中重用黄芪补气，与活血化瘀药配伍，功在益气活血，主治气虚血瘀之中风。

补阳还五汤是很有名的一个古方，益气活血。原方包括：黄芪，当归尾，赤芍，地龙、川芎、红花和桃仁。由于活血化瘀的功效极好，因此常见于中风的治疗。不过中医都是辩证治疗，因此也不是所有中风治疗都适用。

不同体质的养生方法

1、平常生活要规律，适当参加运动锻炼。中医认为“久视伤血”。养成良好的看书学习和工作的[_a***_]，不可劳心过度。血虚之人，常有精神不振，失眠健忘，注意力不集中的状态。因此，要做到劳逸结合，怡养情志，振奋精神。

2、其他调理方法：多走动、多散心、劳逸结合。平和体质 特征：气血旺盛、身体强壮；气血阴阳和。膳食调理：南瓜豆腐羹。其他调理方法：规律作息、均衡饮食。

3、调养方式：多吃甘凉滋润的食物，比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性温燥烈的食物。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动，锻炼时要控制出汗量，及时补充水分，可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸。

4、【养生指导】：清热祛湿——滋阴降火，滋阴润燥血虚体质血虚证，是指体内血液不足，肢体脏腑五官百脉失于濡养而出现的全身性衰弱的证候。但要注意，中医讲的血虚和西医的贫血不是同一个概念，血虚未必贫血，贫血一定存在血虚。