怎么预防自己得疾病的方法,怎么预防自己得疾病的方法呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么预防自己得疾病的方法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍怎么预防自己得疾病的方法的解答，让我们一起看看吧。如何自学医学？传染...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么预防自己得疾病的方法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍怎么预防自己得疾病的方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何自学医学？
2. 传染性疾病有哪些？
3. 医学上有什么办法可以攻克或者改善慢性病呢？
4. 根据当下的疫情发展，要怎样才能做好防疫的工作？
5. 在疫情期间，生病了，怎么办？

如何自学医学？

"如何自学医学"？为什么大家总是把中医看得那么神秘，那么玄乎？谈点我的成中医成长，我的中医就基本靠自学。当兵6年，在部队常跟卫生员出去给附近百姓治病，他们用银针、中西医药等将哑巴治到能简单语言，和一些其它病，退伍后其它工作不顺心，在选择究竟是学中医还是西医时，因是***学生，英语成了拦路虎，固只好自学中医，曾上海中医函大，河北中医学校，贵阳中医函大，边干边学，又因单位每次只有西医考题，不得已又学西医应考，成了中西医结合。现在已甲子有五，朋友、家人说现在讹人多，风险大，故就歇业休养吧！

实践告诉我，中西医各有千秋，要根据自己的特长、喜好选择为好！

关键看你现在基础水平和你想往哪个方向学医。如果是高中生那就在校学好理科就行。如果是在校大学生，可以退学复读重新考医学院（因为每个人只能读一次本科，法律规定）。如果已经毕业，看你是想从事医学还是自己在家给自己看病。如果只是想当一个江湖郎中，直接看中医，西医的内容自学可能性不大。如果想要科班学医，可以先从基础化学，有机化学，医学物理学，细胞生物学，生理学，解剖学看起。

如果你本身确实一点功底都没有，这些书估计也很难看懂，我是报的阿虎医***复习的

如何自学医学？

谢谢邀请！你喜欢医学这个行业是件好事情，首先得恭喜你！喜欢即是兴趣，兴趣乃是学习的推动力……

“医学”有中医、西医、中西结合等之分，如想自学的话，当然选择自已所喜欢的啦！

有人话西医比较容易学，就像背书那样死记硬背即可！例如说：逢是炎症方面则消炎，糖尿病就降血糖，高血压就降血压，即记住病名则可施治……等等！

中医就完全不是那回事了，中医讲究辨证论治、分清证型、对症下药、标本兼治等，中医乃是祖国传统医学，中华民族的宝魂（国之医术），建议不要自学，须要师承……除非你有非常人一般的天赋（即无师自通）！

读书是学习，使用也是学习，学习医学必须理论联系实际，特别要强调临床实践……

也許世上沒有一生下來就有“基礎”的人吧？

你之所以會提出這樣的問題，說明你無法所謂自学。因為，你沒有自学的天赋。

相信我的話，倒不如去學習其它的技艺，因為医药学的难度远超其它技艺。学习其它技艺學到五六成不會傷人，然而只有五六成的医药知識，有時候就會傷人。

如果單純為了自治而學医，這無所謂，倘若想吃這碗飯的話，就必須三思而後行。

三分鐘的熱血永遠無法学到什麼東西的，堅持到底才能學有所成。

想學習醫药，一是拜師，二是看书，三是考入院校，再無其它門路。

至於如何自學的問題，這是一個無法規定的問題。

我想，问题中的自学说的是没有经过大学的专业学习或者是拜师学习。

自学，这是人一生学习的基本方法，有谁在自己的案头上摆放的不是书呢。再说，在大学里学到的那点东西实不足于论道。

学习中医的目的是什么呢？这很重要。要是为了名利去学，为了发财去学，我就要给你泼冷水了，还是不要学了，你将一无所获。要是真心热爱中医，不管是师学还是自学，你都会有收获的。几乎所有成功的人都不是从学校出来的。

怎么能学好中医呢，我想要做到几点，一，静心。心不静不可以学。二，虚心，心不空不可以学。三，勤思考，学而不思是白学。四，勤实践，在实践中学习总结悟道。

传染性疾病有哪些？

传染病分为甲、乙、丙三类，甲类传染病有鼠疫和霍乱，乙类传染病有非典型肺炎，艾滋病，病毒性肝炎，脊髓灰质炎，人感染高致病性禽流感，麻疹，流行性出血热，狂犬病，流行性乙型脑炎，登革热，炭疽，细菌性和阿米巴性痢疾，肺结核，伤寒与副伤寒，流行性脑脊髓膜炎，百日咳，白喉，新生儿破伤风，猩红热，布鲁氏菌病，淋病，梅毒，钩端螺旋体病，血吸虫病，疟疾。丙类传染病有流行性感冒，流行性腮腺炎，风疹，急性出血性结膜炎，麻风病，流行性和地方性斑疹伤寒，黑热病，丝虫病，包虫病，除霍乱细菌性和阿米巴性痢疾，伤寒、副伤寒以外的感染性腹泻。

传染病是指由病原微生物， 如朊粒、病毒、衣原体、立克次体、支原体、细菌、真菌、螺旋体和寄生虫, 如原虫、蠕虫、医学昆虫感染人体后产生的有传染性、在一定条件下可造成流行的疾病。

我国传染病分为甲乙丙三类。

1、甲类传染病：属于需要强制进行管理的，需要对患者、携带者、疑似感染和密切接触的对象，以及疫情发生区域进行严格的[_a***_]、隔离、治疗。本类传染病主要有鼠疫和霍乱。

2、乙类传染病：需要进行严格的控制管理，及时的进行控制、隔离并治疗。本类传染病主要有传染性非典型肺炎、艾滋病、***性肝炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感、麻疹、流行性出血热、狂犬病、流行性乙型脑炎、登革热、炭疽、细菌性和阿米巴性痢疾、肺结核、伤寒和副伤寒、流行性脑脊髓膜炎、百日咳、白喉、新生儿破伤风、猩红热、布鲁氏菌病、淋病、梅毒、钩端螺旋体病、血吸虫病、疟疾、人感染H7N9禽流感、新型冠状***感染。

3、丙类传染病：主要进行监测管理，包括风疹、麻风病、急性出血性结膜炎、流行***冒、流行性腮腺炎、斑疹伤寒、黑热病、包虫病、丝虫病、其他感染性腹泻病、手足口病。

1.接种疫苗是最有效、最经济的预防措施。

疫苗包含特定生物体的弱化或灭活部分（抗原），可在体内引发免疫反应。较新的疫苗包含产生抗原的模型，而不是抗原本身。不管疫苗是由抗原本身还是模型组成，身体都将产生抗原，这种弱化的版本不会在接受疫苗的人身上引起疾病，但却会促使其免疫系统做出反应，且程度与针对实际病原体的第一次反应相当。

目前我国针对刚出生的婴儿即开始接种疫苗，很大程度上预防了多种传染性疾病。

2.提高自身免疫力

感染性疾病种类很多，一般由病原微生物引起的机体疾病统称为感染性疾病。感染性疾病包括细菌感染、***感染，还有些其他的病原微生物，如立克次氏体、衣原体、支原体等。细菌引起的感染性疾病，比如猩红热，肺部感染、伤寒等都是细菌感染以后引起的疾病。***感染引起的疾病种类更多，比如流感***引起来的流感、麻疹***引起的麻疹、流行性出血热等，如立克次氏体引起的疾病、斑疹伤寒。另外原虫、蠕虫这些病原微生物也可以引起相应的感染性疾病。

医学上有什么办法可以攻克或者改善慢性病呢？

慢性病都是急性化而成，三高是能量过剩。心脑血管病，是寒热气逆成血浓，癍而成，精神神精类是情志不调造成，只有把病因抓住，病急先治表后治本，用药巧，我想应该能治愈。

就算是有办法，似乎也不能实施这个改善或者攻克。

第一，慢***就是现代医院收入的大头，因为病看不好，患者得反复来，这就是医院繁荣的本质，如果你把慢***改善或者攻克掉，大头收入没了，医院怎么办？

第二，明知不可为而为之。有的医生确实知道这些慢***，目前医院中的手段是不奏效的，但是他得按规章做呀，不按规章做医生自己要承担责任的，难道介绍患者去有效治疗的地方吗，自己没收入了咋办。

第三，慢***占现代医院的大部分业务，攻克慢***意味着一大批原先忙得不可开交的医务人员和检测设备闲置，咋办？这就不是技术问题了。

所以攻克慢***并不是问题，至少半数以上的慢***不存在技术问题。

慢***就是生活方式病，随着人们生活方式的改变，营养搭配的重组，逐渐可减轻及自愈。因为人体细胞具有自我修复能力，而人体在对抗疾病中自愈力能达到60%以上，营养对健康的作用占到80%以上。中药，西药都不含营养。而药物只会增加人体对营养的需求量。

慢***主要指以心脑血管疾病（高血压、冠心病、脑卒中等）、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病（慢性气管炎、肺气肿等）、精神异常和精神病等为代表的一组疾病，具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。

危害：

慢***的危害主要是造成脑、心、肾等重要脏器的损害，易造成伤残，影响劳动能力和生活质量，且医疗费用极其昂贵，增加了社会和家庭的经济负担。

因素：

◆ 遗传因素：与遗传基因变异有关。

◆ 环境因素：年龄、体重超重与肥胖、长期过量饮食、运动量不足、营养失衡、吸烟与饮酒、***感染、自身免疫、化学毒物接触等因素。

◆ 精神因素：精神紧张、情绪激动及各种应激状态。

其实慢***并不是一个简单的病，它更是一个长期的生活习惯所导致身体状态变化的表现。所以“冰冻三尺非一日之寒”治疗可以抑制和延缓，但已经损伤的身体状态已经近乎是不可逆的了，但患者可以将自身的生活习惯进行更健康的改变，这样配合相关的治疗可以更好的帮助患者。

现代西医药除了疫苗，抗感染，急救输血，外科手术等方技，可以治愈很少一部份疾病之外，其余的，含感冒在内的，几乎所有的慢***都无法治愈，都需要患者终身服药。

但是，中国有很多人已忘记了中国广大的民间中草药，中国民间的，神奇的中草药，确实可以逆转性的彻底治愈现代西医药无法治愈的各种慢性顽病。

据小编所知道:就有众多的其中一个民间人士，用中草药治愈各种慢性顽病不算，还敢于廉价地与患者订合同治病，合同书上写有不愈退全部药费，病愈两年复发者，仍可免费供药，直到治好为止。由此可见，中国民间的中草药，治愈慢性顽病不但有特效，而且疗效十分持久稳定，否则那此民间人士就是亿万富翁也会因治疗失败而破产。

很多民间人士用中药草都可以轻易地治愈:甲亢，心脏病，肺气肿，支气管哮喘，胃病，肝炎肝硬腹水病，肾炎综合症，腰间盘出，前列腺增生等常见慢性顽病。而这些慢性顽病恰是现代西医药无力所治愈，恰是现代西医药的短板。

所以，如能彻底放开中国民间的中草药，这无疑对患有慢性顽病的患者带来治愈的希望，对减轻国家医保费用更有好处。

根据当下的疫情发展，要怎样才能做好防疫的工作？

当前，国内疫情逐渐扭转趋势，昔日举国上下正奋力抗击新型冠状***感染的肺炎疫情，党中央作出重大部署。通过对讲话内容的学习，我明白在当前防控新型冠状***感染肺炎的严峻斗争中，各级党组织和广大党员干部必须牢记人民利益高于一切，不忘初心、牢记使命，团结带领广大人民群众坚决贯彻落实党中央决策部署，全面贯彻坚定信心、共同抵抗、科学防治、精准施策的要求，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。

在这场没有硝烟的战争中，我看到医护人员们勇于担当战斗在第一线，不辞辛苦，每天只休息几个小时，为的就是早日战胜***，将健康带给那些被***折磨的患者。不论是在一线对患者进行救治的医生，还是在幕后不断研究***、研制新药的研究人员，还是前往武汉第一战场的***、志愿者……所有人都在为我的祖国努力着，这一切都令我倍受鼓舞。

作为一个中国人民，我更应该要响应国家的号召，以身作则，了解疫情当前情况，并且对信息加以鉴别，不信谣，不传谣。坚定信心，相信国家，相信党，众志成城，万众一心，坚决打赢这场防疫战！

作为一名有有血有肉的青年，应当向在一线奋战的医护人员学习这种无私奉献的精神，在当下提高防疫知识。保护好自己，注意个人卫生，减少出行次数，提醒家人减少不必要的聚会，勤开窗通风，向周围人宣传防疫知识，与祖国共渡难关。

疫情就是命令，防控就是责任。作为一名工作者，应带头把疫情防控作为当前压倒一切的政治任务，带头服从党的一切防控的相关部署和要求。积极做好疫情防控的宣传引导工作，帮助百姓正确认识疫情，传播科学防控知识，积极关注官方渠道和权威媒体的疫情通报，不造谣、不信谣、不传谣。积极学习新型冠状***感染肺炎疫情的预防知识，做好防范和保护措施。出门佩戴口罩，及时洗手、洗鼻，室内常通风，注意个人及环境卫生。减少不必要的出行，不去人员密集场所聚集聚会。发挥模范带头作用，听从指挥。

坚定信心、万众一心、众志成城，与祖国一起，坚决打赢这场疫情防控攻坚战

1.上班途中

正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。

2.入楼工作

进入办公楼前戴好口罩，自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。

3.入室办公

保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。

4.参加会议

减少集中开会，能不开就不开，可以通过电话网络开。确需开会，建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒；开会人员间隔1米以上；控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次；会议结束后场地、家具须进行消毒，茶具用品建议开水浸泡消毒。

5.食堂进餐

***用分餐进食，避免人员密集。餐厅配足[_a1***_]，每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。

一、个人：实行“两点一线”上下班模式

1.上班的市民实行“两点一线”上下班模式，不参加聚集性***活动。

2.上下班尽量步行或骑车、自驾车出行，避免多人同行，乘坐公共交通工具全程佩戴口罩，触摸扶手等公用物品后要及时洗手。

3.家庭常清洁、多通风，提倡在家用餐，营造和谐家庭氛围，倡导健康生活方式。

4.人与人之间保持1米以上距离，讲卫生、勤锻炼，保持开朗乐观心情、健康向上心态。

二、单位：切实担负起防疫主体责任

1.复工复产单位要做好口罩、消毒液等防护物资储备，加强员工个人防护；开展员工健康培训，加强体温、症状监测，做好员工健康监测管理。

2.加强工作场所进出人员登记管理，保持工作场所清洁和通风换气，多人同处一室时要佩戴口罩。

3.加强工作区域、餐厅、洗手间等重点场所和门把手、电梯按钮等公用设施预防性消毒。

4.减少员工聚集和集体活动，分散作业、错时上下班或居家办公；减少集中开会，提倡召开视频会或电话会。

在疫情期间，生病了，怎么办？

大家好我是晓默

最近有家长打电话过来问孩子发烧了怎么办？孩子生病了怎么办？

在疫情期间，很多的诊所都关闭了，到医院又怕被隔离，又怕被传染，所以孩子生病非常的恐慌。 今天，我们特意电话访问了兵锁儿科李兵锁院长，帮助大家来解决这个问题。

第一、孩子生病后看孩子的精神情况，如果孩子精神好，可以在家口服一些备用的药物来治疗。如果孩子精神不好，那么需要到医院给孩子检查。另外，不是所有的去了都会隔离，到过武汉、疫区或者有接触的这些，才会被隔离，医生有隔离的一个标准，不是所有的去了都会让隔离。现在医院的儿科门诊很多都开着，大家可以去看一看，比较放心。

第二、在孩子生病以前，有一些特殊的症状，就是小儿积食，我们了解这个以后，可以提前让孩子来预防疾病，比方说孩子睡觉晚上烦躁、哭闹，有眼屎，手心热，肚子热等等这些，都是生病的一个前兆，如果在这个阶段我们能够给孩子清清积食，那么孩子生病概率就会减少，孩子生病少了我们家长也就放心了。

生病了去看病呀！可以分轻重缓急，如果是一些小毛病的话，只要不是咳嗽发烧可以去诊所或药店看看买一些药💊。如果严重的话肯定是要去医院呀，即使社区或农村封路了，也会有备用通道可以通过的。虽然眼下是疫情期间，但生病了也得吃药看病呀！

目前，新型冠状***疫情防控形势依然严峻，防控措施来不得半点松懈。医院作为人员密集、病情复杂的场所，从防止被传染新型冠状***的角度来讲，最好是少去或不去。但是如果在这期间身体有不适或患病怎么办呢？在这里给大家推荐以下几点建议：

一、电话咨询：当身体出现不适时，可以先电话或微信咨询认识的医生（如朋友、同学或亲戚等），把自己的身体情况及主要症状体征讲述清楚，让医生帮你判断是否必须去医院。统计显示，医院门诊病人中，有70%~80%是不需要住院治疗的，需要住院治疗的只是少数，大部分患者只需门诊治疗或在家服药观察。

二、平台问诊：现在互联网医疗已很方便，很多医院都建立了平台在线专家接诊，通过平台在线问诊可以避免因对病情不清楚，随意前往医院造成不必要的聚集***染，从而降低感染风险，合理利用医疗***。

三、***医生：目前，***医生在国内发展迅速，功能也越来越强大，完全可以胜任对常见病、多发病的初步诊断和推荐治疗方案，个别疑难病例也可在24小时内联系专家进行***会诊，对确有需要的可直接预约专家门诊，这样为患者节约了时间和精力、避免了盲目去医院、多次去医院、长时间在医院的情况，最大限度规避了被感染的风险。

四、预约挂号：目前很多医院都有预约挂号制度，充分利用预约制，事先确定门诊时间，尽量减少人群接触、减少在医院滞留时间，从而降低感染的风险。

五、做好防护：如果必须去医院的话，要做好个人防护，减少陪同人员，事先把病情及资料梳理清楚，抓住重点，简明扼要叙述病史，以便让医生能尽快做出诊断，及时予以治疗，以缩短在医院的时间，降低被感染的风险。

役情期间，我们更应该注意自己的身体健康，如果不小心感冒了，应在医生的指导下吃点药片，也可以喝点红糖姜水，注意自己的保暖方面，尽量必免传染家人，还可以多吃一些水果，蔬菜之类的。更要注意身体的变化情况，比如说，这段时问有没有发烧，是一次性的发烧，还是持续的发烧，身体有没有觉的很困乏，因为一般的感冒身体不会觉的很困乏。如果很严重，那也的去医院进行就诊，你也不必害怕，怕医院里有得冠状性疾病的。因为有冠状***疾病的都进行了严格的隔离，不会与外界有接触的。虽然是这样，但也要根据自己身体的实际情况来定。只要自己能抗过去的，尽量不去医院。

2020年是一个特殊的年份，要记刻在历史上，这个春节，更是令湖北5600多万人民难以忘怀。******造成无数家庭生离死别，家破人亡 ，痛苦不堪。目前疫情还在胶着期，已封闭32天，依然继续着更多严厉的封闭。如果湖北居民在此期间生病，发热咳嗽的人，一定要立即通知社区，前往指定医院就医，身边亲人和接触人均要立即隔离。如果是高血压病糖尿病之类的慢***，需要买药的，由社区网格员帮助购买。如果是紧急中风心梗之类，立即联系社区，由社区免费送往医院，严重者可以打电话呼叫救护车，费用自理。一般可以克服的病痛 ，先告知社区，由社区派医生诊疗，开药，在家治疗，如不能好转需要住院，由社区送往医院。最后要特别说明一下，需要做透析的人，到期需要化疗的癌症病人，由社区开证明，封闭小区对此类病人放行。总之一句话，特殊时期，能忍则忍，非大病不要入院，毕竟***是严重的传染病，医院是最容易感染的地方。最后，祝大家身体健康，平安喜乐。记住，一切行动听指挥，不要出门，最安全的地方就是你的家。以下图片都是作者摄于疫情严重的湖北省鄂州市中医院。

到此，以上就是小编对于怎么预防自己得疾病的方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么预防自己得疾病的方法的5点解答对大家有用。