枸杞养生保健食品安全标准-枸杞子质量标准

摘要： 本文目录一览：1、月销30000的“毒”枸杞,你却买来养生?2、...

本文目录一览：

• 1、月销30000的“毒”枸杞,你却买来养生?
• 2、用枸杞泡水喝养生吗
• 3、很多年轻人都用枸杞泡水喝,这样做能起到养生的作用吗?

月销30000的“毒”枸杞,你却买来养生?

1、别把你的关怀和孝心 当做毒品递给家人 二十年枸杞种植农户建议： 购买枸杞食用，一定要购买纯天然好品质的枸杞，不能只考虑价格，不注重品质。

2、枸杞并非越大、越黑、越贵，就越好！虽然不轻易提倡大家踏上健康养生保健的路，但是很多人都跳坑了，所以索性谈一谈常见的误区。 食物的养生作用并不是依靠品相、卖价。

3、泡枸杞最好将水温控制在40~60度这个范围，而且最好是使用玻璃杯，因为像一些不锈钢的保温杯它会破坏枸杞中的一些微量元素，这些微量元素是不耐热的，所以不建议用保温杯。

4、如果你只想补充花青素，黑枸杞不是最好的选择。黑枸杞的价格比较贵，大约每公斤五六千元。市面上那些非常便宜的黑枸杞用白色荆棘果染色。如果你不小心买了这些染色的黑色枸杞，它甚至不含花青素。这简直是浪费钱。

5、所以枸杞并无特殊，只是诸多富含叶黄素中的一种，泡酒，泡水，煮汤等神奇作用，更多的来源于你的内心。最后，枸杞不是谁都能吃的，枸杞属于温补型食材，所以发烧，脾虚，腹泻，发炎的朋友最好不要吃。

6、即使是同等枸杞，因为品质不同，所以 养生 价值也不一样。因此，大家在购买枸杞时，一定要学会挑选，掌握一些技巧，可以帮助大家正确认识枸杞。

用枸杞泡水喝养生吗

去除面部皱纹：枸杞有很好的抗衰老功效，泡水经常喝喝可以延缓面部衰老，改善皱纹。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。

枸杞泡水是一种比较简单的养生吃法，下面就来详细了解枸杞泡水的保健效果吧。枸杞泡水的功效养肝明目枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。

《本草纲目》中曾有记载枸杞：“其可补肾升精、养肝、明目、抗疲劳、强精骨”，足以看出枸杞好处极多。并且枸杞中含有枸杞多糖以及甜菜碱、维生素B等成分，对身体机能各种养生需求均有涉猎。

中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。 常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。

枸杞泡水确实可以起到养生的效果，而且对我们的身体有很大的好处。大家在生活当中应该都见过枸杞这个东西吧，而且还有很多人都吃过枸杞，枸杞对我们来说有很大的好处，对我们身体健康有很好的影响。

很多年轻人都用枸杞泡水喝,这样做能起到养生的作用吗?

1、年轻人泡枸杞，一部分营养成分会流失，达到养生的效果甚微。用枸杞泡水喝的益处是大于害处的，因此适量的饮用有利于身体的健康。

2、首先，枸杞是具有一定的 养生 功效的，因为在中医上认为枸杞属于“药食同源”的食材，人们经常食用，能够滋阴养肝，帮助身体提高免疫力。因此无论是用它泡水饮用，或者是当作食物，都能够起到很好的 养生 功效。

3、美白养颜枸杞还是一种纯天然的美容药材，很多年轻的女性都喜欢用枸杞泡水喝，不仅可以给肌肤提供更好的营养，而且还能增强皮肤的吸收能力，不仅能让肌肤白皙健康，还可以保持肌肤的弹性，让整个人看起来更年轻。

4、在枸杞子中较大的作用即能增强人体的抵抗力和抵抗力，这两方面的提高将导致机体的造血功能快速修复，能很好地提高外周血白细胞计数的标值。久而久之，会让身体产生很多防病防病的功效。

5、很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。