骨科疾病早期康复治疗,骨科疾病早期康复治疗方案

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨科疾病早期康复治疗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍骨科疾病早期康复治疗的解答，让我们一起看看吧。伤筋了怎么快速恢复？骨科康...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨科疾病早期康复治疗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍骨科疾病早期康复治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 伤筋了怎么快速恢复？
2. 骨科康复设施比较齐全的医院是哪一个？
3. 压缩性骨折手术后怎样进行康复训练？
4. 脚扭伤做哪些康复练习比较好？

伤筋了怎么快速恢复？

伤筋了怎么快速恢复？

伤筋早期需要制动、冰敷，48小时后可***取热敷、外用活血止痛的膏药或气雾剂，促进血液循环，帮助消肿。

伤筋是中医的概念，现代医学叫做软组织损伤。凡是引起肌肉、肌腱、韧带、关节囊、筋膜等软组织，及一部分软骨的急、慢性损伤，统属伤筋的范围。

软组织损伤后，早期需要遵循RICE原则(急性损伤处理原则：制动-REST、冷敷-ICE、加压-COMPRESSION、抬高-ELEVATION)。24小时内需要冷敷，避免组织毛细血管进一步充血肿胀，48小时后可以热敷，促进血液循环，帮助消肿。可以外用活血止痛膏或者气雾剂。患肢暂勿负重活动，尽量抬高于心脏，促进静脉回流，帮助消肿。可以使用弹力绷带包扎肢体，避免关节韧带进一步损伤，配合中药内服外敷治疗，一般2至3周左右就会恢复正常。如果肢体长时间肿胀疼痛，就需要去医院骨科进一步检查治疗。

本内容由陕西中医药大学附属医院 关节骨科 主任医师 李智斌审核

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骨科康复设施比较齐全的医院是哪一个？

我觉得是北京丰台银龄中医医院，它内有智能姿势评估与肌肉平衡训练系统、平衡测试训练系统、简易上肢功能评价器、PT床、PT櫈、角度尺等。主要用于患者功能的初期评定、中期评定和末期评定。设施非常齐全。

压缩性骨折手术后怎样进行康复训练？

在生活中，骨折的发生是很常见的一种情况，多发生于运动创伤、意外事故或骨质疏松等方面，多数为一个部位的骨折，少数为多发性骨折。很多朋友对于骨折的理解只停留在“骨头断了”这样的层次，对于“断”成什么样，却一无所知。

<span style="font-weight: bold;">临床上常说的压缩性骨折，一般指本身椎体还是有一定高度的，受到外力以后使得原来的高度变窄了这种椎体有压缩的情况。压缩性骨折就好比一个馒头被压扁了，但是又没有整个四分五裂，还是大致原来的环形轮廓。如果四分五裂了，那就是压缩性粉碎性骨折。

压缩性骨折常见于腰椎压缩型骨折，老年人出现率比较高，因为老年人的骨质疏松而导致骨质的强度明显减小，当受到垂直方向的暴力，会导致骨质的压缩变扁，从而出现压缩性骨折。

1、早期：主要指骨折后1～2周以内。此期外伤反应明显，肢体肿胀疼痛较重，一般靠近损伤部位的关节不宜活动，但可尽早开始肌肉的等长收缩练习（只使用肌肉收缩但不活动关节），即使牵引和石膏制动下也进行肌肉收缩练习；而远离损伤部位的肢端未固定的关节，则可以练习活动。

2、中期：一般指骨折后3～6周。这里损伤反应已消退，肿痛已减轻，骨痂逐步生长。除继续进行患肢肌肉收缩活动外，邻近的关节也可开始活动练习。如上肢肱骨干骨折外固定后，可开始练习肘关节屈伸活动，但动作应缓慢，活动范围由小到大。

3、晚期：一般指外固定去除后，可依据病情进行全面的肌肉和关节的锻炼，以主动活动为主。如需要进行被动活动，则手法必须轻柔，严禁暴力。对有些患者可运用牵引装置***活动，使迅速恢复各关节的正常活动范围。

脚扭伤做哪些康复练习比较好？

脚腕扭伤一定要做康复，一般分为两期。急性期和慢性期。

急性期：受伤后的2-3天内，若肿胀疼痛发热，则处在急性期。这个阶段禁忌热敷、使用活血化瘀的药物和长时间按摩！否则会加重症状！正确的做法是：PRICE原则。即保护，休息，冰敷，抬高和固定。目的就是为了尽可能抑制肿胀，减轻疼痛，减少对慢性期的功能障碍。所以扭脚后2-3天，不要在使用脚腕了，要每2小时冰敷10分钟；并用绷带向心加压、抬高以促进肿胀不要太大！但是身体其他部位可以运动。

慢性期：等肿胀、发热、疼痛减轻或消失后，要做踝关节灵活度、肌力和平衡练习。

早期应该进行主动活动练习，为的是促进血液循环以便消肿（此时可以用活血化瘀的药物），可以缓慢的做踝关节各个方向的活动，勾脚、绷脚、内外翻、画圈等，注意不要引起疼痛，每天20次，3组。若运动完感觉又肿胀发热了，就冰敷10分钟。

到此，以上就是小编对于骨科疾病早期康复治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨科疾病早期康复治疗的4点解答对大家有用。