春季保健养生应喝六款茶,春季保健养生应喝六款茶吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于春季保健养生应喝六款茶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍春季保健养生应喝六款茶的解答，让我们一起看看吧。春天喝什么饮品最养生？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于春季保健养生应喝六款茶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍春季保健养生应喝六款茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 春天喝什么饮品最养生？

春天喝什么饮品最养生？

“春困”不是病，是人体对春季气候的一种适应性反应，完全属于生理现象，但我们却不可松懈对之。所以我们需要在饮食上加以调整，可以缓解“春困”，使你精力充沛。以下推荐十款能去除“春困”的花茶。

　　民间早已有“春饮花茶”之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然便“春困”全消。

　<span style="font-weight: bold;">　NO1.薄荷菊花茶

　　菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

　　NO2.茉莉花茶

　　茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。

　　N03.玫瑰花茶

　　玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。

　　NO4.熏衣草柠檬茶

“靠谱喝茶，就关注茶靠谱”提示：中性体质的茶友，可以根据初春、春末季节来挑茶；一天之中，可以根据早晚变化来挑茶；体虚和体热的茶友，少喝绿茶等不发酵、微发酵的茶或少喝发酵类的茶。

春天到了，万物萌发，生机勃勃。和亲朋好友，三三两两，爬个山，踏个青，或者喝壶茶，就一些茶点，是非常惬意的事情。那么，春天适合喝什么茶呢？

生活中，有一些人的体质失去一定的平衡，变成“实、热”体质或“虚、寒”体质。而中性体质，就是实热虚寒调节得比较平衡，不存在明显的倾向。这样的茶友，可以完全根据季节性和茶叶喜好来适量喝茶。

茶靠谱的建议是：初春时节，虽然大地萌动，但刚刚从凛冽的寒冬过来，寒气未除，凉薄依旧，因此，适合喝暖胃蓄阳的红茶、乌龙茶或者消食助化的黑茶类。春末时节，随着阳气高企，大地回暖，杨柳风拂面，寒冬已远去，新茶上市，这时候，可以喝一些绿茶、黄茶或白茶解馋，尤其是明前茶，鲜嫩爽口，非常的诱人。不过，此时的新茶，刚刚出炉，火性还足，需要适量喝、悠着点喝，待茶叶放上半个来月后，再品尝无碍。

另外，春天也可以适当喝一些花茶，如茉莉花茶等。花茶窨制有鲜花，其芳香有散发理气之作用，可以将体内积聚的冬季寒邪之气发散开去。同时，花香促人醒，花茶一喝，春天更有精神。

“一壶清茶润心肺，一卷好书醉春风”。春天快来了，天气转暖了，满街的羽绒服基本消失不见了，男女老少个个顶着一张油光光的脸蛋，迎着春风醉了。

春天要消消食了，所以，春天，喝一些消食的茶比较好。

明代兰陵笑笑生的《***》是公认的一本奇书，文笔和艺术价值很高。其实，这本书里出现最多的事物就是各种茶了，茶纵贯了此书首尾，总计有600多处出现在书中。春天来了，此书描述的几种茶很适宜在春天喝：

1、胡桃松子泡茶。

胡桃松子泡茶是用胡桃、松子、茶叶一起泡在一起，有温补肾阳到位的功效，适宜肾阳虚的人饮用。

2、蜜饯金橙子泡茶。

蜜饯金橙子泡茶是用香橙用蜜腌制后，再跟茶叶泡在一起作成，具有消痰降气，健脾醒酒的功效，尤其是男人，应酬比较多，最适宜喝这杯茶。

3、六安茶。

六安茶是明代贡品，这种茶的主要含量是桂花和茉莉花，这个茶不是用来喝的，而是一种类似口香糖，可以嚼服的茶剂，具有除污秽，洁口开胃的功效。

4、福仁泡茶。

春天气温虽暖乍寒，适合喝以下几种饮品。

第一，喝柠檬茶。

春季气温干燥人易上火，容易疲惫，可以喝点柠檬茶既能润燥又能补充维生素。柠檬中富含维生素C，而维生素c具有抑制过敏反应的作用。

第二，喝胡萝卜汁。

胡萝卜汁含有丰富的胡萝卜素，提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。同时还能补充人体最易失去的维生素B2，可以每天喝一杯。

第三，喝梨藕汁。

梨有清热润肺的功效，且富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。莲藕能够健脾开胃，适合春季食用。这杯梨藕汁味道酸酸甜甜，有益于胃肠道及润肺的作用。

第四，喝苹果醋。

苹果醋可以帮助消化，促进新陈代谢，消除疲劳，提高机体免疫，也是饮品中不错的选择，适合在春季喝，有助于消化。

第五，喝蛋白饮料。

谢缴约，喝茶本没有什么绝对的东西，有什么好，差之分。一年四季，喝茶都因各人所好。有些人平常一年就喝绿茶，有的人长期喝红茶。其中南方，北方人喝茶都有不同。城市人与农村人喝茶也不同。有钱人和穷人喝不同。女人和男人喝茶也不同。养生和保健的又不同。茶文化千差万别，不一定能有个标准的答案。春天喝什么茶好也不一而足。喝什么好不能定个标准答案。因人而异。粗茶淡饭自己觉得好就是最好的好。个人如言，只要心情好，喝白开水都好。心情不好，龙井都没什么味儿。喝茶喝的是心情。相对如言，降火茶。美容茶，清肠胃，淡油腻的什配置的养生茶。。。蜂蜜柚子茶。等等千奇百怪的茶，答案是模糊不清，模棱两可的。。。你不觉得是这样吗。。。这也是我个观点仅供参考。

到此，以上就是小编对于春季保健养生应喝六款茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于春季保健养生应喝六款茶的1点解答对大家有用。