如何预防精神疾病-如何预防精神类疾病

摘要： 本文目录一览：1、我害怕得精神病怎么办?怎么才能预防得精神病?2、...

本文目录一览：

• 1、我害怕得精神病怎么办?怎么才能预防得精神病?
• 2、精神分裂的症状及预防措施
• 3、如何预防精神病的发生

我害怕得***怎么办?怎么才能预防得***?

1、怎样才能预防得***？我觉得一个正常的人是不会得***的，只要你心情开朗，保持乐观的情绪，生活的幸福，正常的休息睡眠保持心情愉悦快乐的工作，有幸福的家庭就不会得***了。

2、精神分裂症病程多迁延并呈进行性发展，如早期发现应尽早给予合理治疗，多数患者预后较为乐观，少数患者由于治疗不及时，不合理，拖延了时间，贻误诊断治疗，使病情缓慢进展，甚至失去了治疗良机，出现精神衰退，成为精神上的残废。

3、你的这种情况建议不要自行服药，抑郁症的药有很多副作用。如果怕自己得***，建议去正规的医院做检查。排除家族遗传因素外，自己保持开朗的性格，积极的人生态度。

4、还有如果过于担心，建议你可以去医院做个全身体检，这样可以打消你的疑惑，应该就不会感到害怕。以上仅代表个人观点，希望对你有所帮助。

5、***的预防可以从病因预防，可以通过消除或减少病因或者是致病因素来做到防止或减少精神障碍的发生。在精神障碍的早期发现、早期诊断、早期治疗进行干预预防，并争取在疾病缓解之后有较为良好的预后，有效防止复发。

6、如果，你认为担心自己会成为***，你就会成为***，如果你排斥那些奇怪的想法，那么奇怪的想法就越难控制。。 如果你担心，你就说，疯了了就疯了呗，说不定疯了还能更快乐一点。。

精神分裂的症状及预防措施

1、精神分裂患者在饮食上也要进行一些改善和调整，比如患者不能多吃辛辣刺激的事物，抽烟喝酒也要禁止等等。不能暴饮暴食，饮食要清淡影响，要多吃水果。

2、情绪高傲 早期精神分裂症的症状还会出现的就是总是喜悦，总是不停的说话，总是不停的活动，还会出现的症状就是好管闲事、手舞足蹈，其实这些兴奋异常症状都是早期精神分裂症患者会出现的症状。

3、一般患者的神经症状是思维障碍、语言障碍，一些日常行为会很无目的。在这种情况下，可能会出现自我伤害或伤害或破坏。妄想是许多精神分裂症患者都有的一种症状。

4、兴奋异常。对于患有青春期分裂症的人来说，会表现得异常的兴奋，包括手舞足蹈、好动话多、精神高亢等等，并且感觉对什么事情都特别感兴趣，表现出特别兴奋的异常状态。爱想入非非，臆想。

5、精神分裂症的症状 情感障碍：对亲人疏远、冷淡，甚至敌对。对一切事物表现冷淡，漠不关心，整天闷坐，胡思乱想；不理发，不刮脸，衣服已穿得很脏而病人自己还认为很干净。

6、阴性精神分裂症的症状：第一个就是情感平淡或者淡漠，第二个是思维的贫乏，第三个是意志行为的减退。第一个情感平淡或者淡漠，患者往往面无表情，神情非常的呆滞，反应也很迟缓，思维也很迟钝。

如何预防***的发生

提高自我修养 在工作劳动之余可以多看一些书，多了解科学知识，不要相信封建迷信，树立正确的人生观。适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好，不***、不看黄***。这样才能使心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力。

不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。这也是***的预防措施。工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，树立正确的人生观。

成人预防精神障碍可从以下几点做起： 提高心理素质，锻炼自身承受能力，如遇到困难或问题时要勇敢面对，不要***取回避态度，在解决问题的同时，自己的心理素质就得到提高和完善； 多参加集体活动，让自己有归宿感。

***的预防分为三级，一级预防即病因预防，通过消除或减少病因或致病因素来防止或减少***的发生，属于最积极、最主动的预防措施，主要内容包括以下几个方面。

实行优生优育，杜绝近亲婚配等，都是预防***发生的有力措施。精神卫生内容丰富，主要应注意以下几点：1．从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。