预防静脉栓塞疾病知识-预防静脉栓塞疾病知识讲座

摘要： 本文目录一览：1、深静脉血栓预防措施2、如何预防下肢静脉血栓...

本文目录一览：

• 1、深静脉血栓预防措施
• 2、如何预防下肢静脉血栓
• 3、如何预防产后静脉血栓
• 4、如何预防下肢深静脉血栓发生
• 5、五类人易患静脉血栓坚持运动可预防

深静脉血栓预防措施

对患者进行预防静脉血栓知识 教育 ，鼓励患者勤翻身、早期功能锻炼、下床活动以及做深 呼吸 及 咳嗽 动作；（5）术中和术后适度补液，避免脱水而增加 血液 粘度。

尽早下床活动是预防下肢静脉血栓形成最有效的措施。建议病人改善生活方式，戒烟，戒酒，控制血脂。

基础预防： 能喝水就正常喝水，不能喝水的比如术后及孕吐的孕产妇我们给予补液、避免脱水；正常活动；需要卧床时，我们需要定时下肢按摩、踝泵运动、腹式呼吸等，术后尽早下地活动。

如何预防下肢静脉血栓

基础预防： 能喝水就正常喝水，不能喝水的比如术后及孕吐的孕产妇我们给予补液、避免脱水；正常活动；需要卧床时，我们需要定时下肢***、踝泵运动、腹式呼吸等，术后尽早下地活动。

平时要穿医用弹力袜，可以有效的促进下肢静脉血液的回流，能很好的预防下肢静脉血栓的形成。平时休息时要将下肢抬高，抬高的角度为20度左右，这样的话，也可以促进下肢静脉血液的回流，预防下肢静脉血栓。

防止深静脉血栓的形成，主要有三种措施：第一种，基本措施，包括抬高患肢、关节活动以及促进下肢肌肉收缩、深呼吸等，同时要戒烟、戒酒。第二种，物理措施，一般是***用间歇性充气装压装置，临床上常用的有循环驱动泵等。

如何预防产后静脉血栓

1、基础预防： 能喝水就正常喝水，不能喝水的比如术后及孕吐的孕产妇我们给予补液、避免脱水；正常活动；需要卧床时，我们需要定时下肢***、踝泵运动、腹式呼吸等，术后尽早下地活动。

2、适当活动 坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上擡两下肢，可以避免产后出现血栓。进行检查 如果一侧腿部出现了肿胀，需要立即去医院做一下检查。

3、那么，如何预防产后静脉血栓呢？产后避免久坐久卧：产后第二天就该起来活动，完全躺在床上是不可取的。如果行动不 便，也要经常在床上活动活动自己的下肢，避免发生血栓。

如何预防下肢深静脉血栓发生

1、基础预防： 能喝水就正常喝水，不能喝水的比如术后及孕吐的孕产妇我们给予补液、避免脱水；正常活动；需要卧床时，我们需要定时下肢***、踝泵运动、腹式呼吸等，术后尽早下地活动。

2、手术中避免静脉内膜损伤。规范使用止血带。术后双下肢抬高20-30度，踝泵运动。进行静脉血栓知识宣教。尽早下床活动是预防下肢静脉血栓形成最有效的措施。建议病人改善生活方式，戒烟，戒酒，控制血脂。

3、防止深静脉血栓的形成，主要有三种措施：第一种，基本措施，包括抬高患肢、关节活动以及促进下肢肌肉收缩、深呼吸等，同时要戒烟、戒酒。第二种，物理措施，一般是***用间歇性充气装压装置，临床上常用的有循环驱动泵等。

五类人易患静脉血栓坚持运动可预防

有炎症的人。有些炎症可以激发人体产生血液的高凝状态，如中耳 乳突炎就是引起脑静脉血栓的一个最常见因素。

久坐不动（比如经常打游戏、坐飞机、坐长途火车）的人下肢血流速度缓慢，容易形成血栓。因此要适当活动下肢，在座位上也可以进行勾脚尖的动作，促进静脉血液循环。

．长期卧床的病人。因长期卧床致血流淤滞，易得下肢深静脉血栓。 2．坐飞机或火车长途旅行的人。下肢深静脉血栓的发生率较高，同样是由于长时腰间制动，静脉回流明显减慢，易患此病。 3．老年人。

患者可以通过药物、锻炼、饮食控制的方法，降低血液粘稠，降低血糖，血脂减少，预防下肢静脉血栓。在穿着方面尽量穿宽松舒适为宜的衣物，不要穿过紧身的衣服，过紧身的衣服会导致血流不畅，增加下肢静脉血栓的风险 。

预防下肢静脉血栓措施：戒烟：烟中尼古丁可使末梢血管收缩，血流减少，血管内膜变化引起胆固醇沉着，因此吸烟的患者需戒烟。

正常人体内的凝血物质和抗凝血物质是均衡的，身体内的溶解酶等物质能够起到抗凝血和避免血栓构成的作用。我们中老年人，体质降落，血管壁受损，身体分泌的凝血物质增加，而抗凝物质减少，所以容易引发血栓。