预防家长的疾病-家长怎么预防

摘要： 本文目录一览：1、冬春交替时节,家长如何预防孩子出现呼吸道疾病?冬春交替时节,家长如何预防孩子出现呼吸道疾病?1、多喝水 春季气候十分干燥，空气粉尘含量高，人体鼻黏膜容易受...

本文目录一览：

• 1、冬春交替时节,家长如何预防孩子出现呼吸道疾病?

冬春交替时节,家长如何预防孩子出现呼吸道疾病?

1、多喝水 春季气候十分干燥，空气粉尘含量高，人体鼻黏膜容易受损，而呼吸道病菌入侵人体，首先要通过的第一道关就是鼻黏膜，所以多喝水，让鼻黏膜保持湿润，就能有效抵御病毒细菌的入侵。同时，在这个干燥的季节，做到不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物，也能减少对呼吸道的***，达到保护自然免疫功能的作用。

2、为预防麻疹，应避免让孩子前往人群密集场所。一旦发病，应尽早隔离并接受治疗，隔离期至少为出疹后5天。腮腺炎 冬春交替时节易发腮腺炎，这是一种由腮腺炎***引起的传染性疾病，可通过接触和飞沫传播。腮腺炎的主要症状包括耳垂下方肿大、疼痛或压痛、张口困难、发烧及食欲下降等。

3、预防：要防范在春季发作骨关节病，在日常生活中一是要做好防寒保暖，二是可以做自我保健按摩，以驱散风寒、缓解疼痛。同时也应加强户外锻炼。在饮食方面，也可以多摄取一些含大量维生素食物，以减缓骨质疏松，增强体质，减少骨关节疼痛的发生。

4、冬春季节交替，气温变化较大，容易引发感冒。因此，冬季和春季应特别注意保暖，避免着凉。同时，保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，提高自身免疫力，也是预防感冒的关键。春季是哮喘的高发期，哮喘是一种慢性呼吸系统疾病，容易在气候变化、空气污染等情况下发作。