
内科疾病预防,内科疾病预防知识要点

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于内科疾病预防的问题,于是小编就整理了3个相关介绍内科疾病预防的解答,让我们一起看看吧。
进入秋冬季,如何预防中风、冠心病、心肺疾病的发生?
我是一名内科医生,我来为你作答。
中风是指一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病。又称“脑卒中和脑血管意外”。 具有较高的病死率和致残率。 分为出血性(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性(脑梗塞、脑血栓形成)。
脑中风的病因如下
2、脑血管疾病,如动脉瘤、血管畸形、动脉炎等。
预防中风:
心血管疾病一级预防是什么?
心血管疾病一级预防是什么
心血管疾病的一级预防是指在如心肌梗死或者冠心病等心血管***发生之前,通过控制易引起疾病发生的主要危险因素减低心血管临床***发生风险的预防措施。
心血管疾病高危人群包括糖尿病、总胆固醇含量较高、有慢性肾脏疾病等人群。
心血管病一级预防应该做到合理膳食、限制高胆固醇食物的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,养成良好生活习惯,如成人每周都要进行身体活动;有超重和肥胖的应该适当的控制体重;成人和青少年应该戒烟;控制酒精的摄入,保持良好的心理状态和健康的睡眠等。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科 主任医师 樊瑛审核
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秋季感冒高发季,如何预防?
我是一名内科医生,对于一个问题我可以给大家一个很好的回答。感冒在我们日常生活中的发生是特别的多见的,甚至说我们每个人都得过感冒,医学上所说的上感(上呼吸道感染),那么怎么减少感冒的发生,就是我们要做的事情。
<span>本病全年均可发病,但冬春季节好发。主要通过含有病毒的飞沫传播,也可通过被污染的手和用具传染。多数为散发性,在气候突然变化时可引起局部或大范围的流行。由于***表面抗原易于发生变异,产生新的亚型,不同亚型之间无交叉免疫,因此不仅同一个人可在1年内多次罹患本病,而且间隔数年后易于引起较大范围的流行。
日常预防
四种简易预防感冒的方法,我们生活中易于做到。
1、冷水洗脸、热水泡足法:每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力。
2、盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的。
3、食醋熏蒸法:把陈醋加热,关上门窗,隔一段时间在房间里熏蒸一次,可有效杀除感冒等***,减少室内的***。
4、补充维生素E、维生素C: 维生素E、维生素C都能有效提高人体免疫力。
5、保证足够的睡眠: 数据显示,只睡半宿的人,免疫力会下降大约三成。而在睡足8小时后,免疫力会立刻[_a***_]。
冬季过去了,春季马上来临,又是一个感冒多发的季节,多从日常的生活中预防,减少感冒的发生!
▲「清氛生活家」专注你的生活与健康!传承专业态度,用心严选全球健康护理产品。清氛轻生活,好物保健康!秋季感冒指在秋季,由于人体还没有适应季节气温的变化而引起的季节***冒。秋季感冒是由于秋夏季节更替时期,每日早中晚温差较大,人体在短期没有适应而引起的病毒性感冒。如果你不一小心就着凉感冒了,那么,该怎么处理呢?秋天着凉感冒了吃什么好的快呢?
感冒了先分清类型
普通感冒和流感不一样:感冒一般分为普通感冒和流行性感冒,普通感冒多是由鼻***、冠状***等少数合并细菌感染引起,往往个别出现;而流行***冒也就是流感,又分为甲型、乙型、丙型三型,是由流感***引起,常有明显的流行性、较强的传染性,容易引起暴发性流行。二者症状差异明显,普通感冒起病相对较慢,有咽干、咽痒、咽喉肿痛,声音嘶哑、咳嗽等症状,一般5到7天便可缓解或痊愈。流行***冒则症状相对急重,还伴有高热、头疼、全身乏力,关节酸疼等明显特征,发烧一般会持续2到3天甚至更久。感冒会通过这些物品传播1、电灯开关和门把手。
病菌可以通过接触传播。美国弗吉尼亚大学医学院研究显示,***经常隐藏在经常触摸,且很少被清洗的地方,如门把手和电灯开关。2、水杯。
很多人都知道不能和生病的家人共用杯子,却鲜少有人知道摸过杯子后也要洗手。发表在《美国流行病学杂志》上的一项研究表示,有一半的人在摸过感冒患者的杯子后被传染了。3、电视遥控器。
我们用电视遥控器前,并不会特意洗手,使它成了病菌“大本营”。美国亚利桑那大学公共卫生学院环境生物学家凯利·雷诺兹建议,每周用消毒剂擦拭遥控器,以清除细菌和***。4、水龙头手柄。
美国微生物协会进行的一项调查发现,只有39%的人在咳嗽或打喷嚏后洗手。感冒***可以在坚硬、无孔的表面(如金属或塑料)上存活几天,流感***可存活长达24小时。5、毛巾和浴巾。
***能在潮湿的织物上多存活一段时间,所以不要和患者共用毛巾或浴巾。6、牙刷架。
感冒患者每次用牙刷,都会将病菌传播到上面。如果家人共用一个牙刷架,病菌就有可能散播开来。当有家庭成员感冒时,最好把每个人的牙刷分开放置。7、笔。
感冒***能在塑料表面上存活几个小时甚至几天。因此,在感冒肆虐的季节,笔也会成为***的传染源。如果有咬笔的习惯,传染几率更大。秋季预防感冒的方法秋季,天气转凉,早晚温差大,是易患感冒的时节,因此要做好感冒的预防,主要方法如下:1、多开窗通风
因为秋季气温比较多变,早晚温差比较大,所以当宝宝在家的时候,很多父母都不愿意开窗通风。如果室内长时间不通风,会导致室内集聚较多的污浊空气,因此宝宝在家活动时就无法呼吸到新鲜空气,容易引起呼吸道感染。2、 讲卫生、勤洗手
要想做好生病预防,首先就要让宝宝养成良好的卫生习惯,比如说饭前便后要洗手。当宝宝接触过脏东西后要及时清洗手部等***部位,以免手部的脏东西会滋生和传播细菌。3、加强自我防护:
感冒***多是病从上呼吸道粘膜侵入,因此要增强鼻粘膜防御能力,及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒。在感冒流行期间,尽量少去人口稠密的地方,经常洗手。当身体稍感不适,如轻度口干,鼻塞时就立即吃药,多喝水,注意保暖和休息,使病情及时好转。4、室内通风:
注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟;如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。5、合理饮食:
大蒜、大葱、姜、食醋等,都是预防感冒的常用食品。秋季气候干燥,因此秋末冬初可适当服用白木耳,芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品,以滋阴润燥。秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑,这样可提高身体御寒能力,防止感冒的发生。▲ 本文由「清氛生活家」出品,文章部分图片来源网络,如有侵权请联系删除。 如果您有不同意见或者建议,欢迎评论咨询。
到此,以上就是小编对于内科疾病预防的问题就介绍到这了,希望介绍关于内科疾病预防的3点解答对大家有用。
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