一年级十种疾病预防方法,一年级十种疾病预防方法有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一年级十种疾病预防方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍一年级十种疾病预防方法的解答，让我们一起看看吧。我家孩子一岁多，现在食...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一年级十种疾病预防方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍一年级十种疾病预防方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 我家孩子一岁多，现在食欲不振可以吃益生菌吗？

我家孩子一岁多，现在食欲不振可以吃益生菌吗？

作为儿科医生和营养师，我来回答这个问题。

在厂家、宝宝店、广告等各方努力之下，我们的益生菌成了万能的救世主。

宝宝拉肚子来一下;宝宝便秘来一下;宝宝流鼻涕来一下;抵抗力不好来一下。

可是你知道吗？益生菌只在两种情况下使用有效。比如宝宝的肠道功能发生紊乱，比如腹泻、使用抗生素情况下，因为这时益生菌可以帮助肠道菌群尽快恢复平衡。

至今为止没有任何的相关文献，没有有利证据证明，益生菌能提高抵抗力，能改善便秘。

如何选择和使用益生菌？

1、最好购买国食健字号，国药准字号，食品QS。

2、一定要在医生或药师的指导下使用，而且不能长期使用，长期使用弊大于利。

3、选购国家认准的常用益生菌种，只有特定的菌株才能改善人体健康。目前市面上比较多见的的是双歧杆菌和乳酸杆菌。

只是正常健康的宝宝不需要吃益生菌的，不要迷信这些保健品，每天给宝宝吃好玩好，带他出去户外活动，均衡膳食营养做到这些就够了。

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以上的头条朋友已经分享了一些很好的建议，在这里只作补充不再赘述。

孩子食欲不振，需要查清楚原因。

可以去医院测一下微量元素。微量元素锌的缺乏，可以引起孩子厌食，甚至异食癖。目前市场上有相对应的锌制剂，如葡萄糖酸钙锌，甘草锌等，均为OTC 药品，可在药店找到。

如果是饮食习惯引起来的孩子食欲不振，比如吃饭时候吃几口就跑开了，一天之内多次不规律的加餐导致饭点不好好吃饭。那么，宝爸宝妈就需要在育儿方法上多下一些功夫了，为孩子养成一种良好的饮食习惯对于孩子的成长尤为重要，为孩子建立正餐饮食的习惯，避免每日不规律加餐，减少零食的摄入，可以减少孩子食欲不振的情况发生。

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关于益生菌，并不是想用就可以用哦。

如果宝宝的肠道功能发生紊乱，比如腹泻（任何原因导致的急性腹泻都会造成大量的益生菌丢失，补充益生菌可使肠道重新建立菌群平衡。）、使用抗生素（广谱抗生素好细菌，坏细菌统统消灭掉，服用抗生素的同时，给予益生菌可以帮助肠道菌群尽快恢复平衡）等情况，才可以在医生或者药师的指导下，选择合适的菌种，短期使用，不用长期用。

关于益生菌产品的几个指标您可以关注一下:

1.最好购买国食健字号，或者国药准字号，或者食品QS。海淘就算了，没有质量保证。

2.国际益生菌协会、世界卫生组织等权威机构研究证明，只有特定的菌株才能改善人体健康。我们国家用得比较多的是[双歧杆菌]和[乳酸杆菌]。但产品介绍应该标的更细才对，不仅要求菌属，菌种，甚至还应该有菌株。

可以吃益生菌的。问题的主要原因应该确认，到底是什么原因引起的食欲不振。如果没有什么器质性的问题，可以考虑吃益生菌补充有益菌群，增加食欲，增强抵抗力。会得到一定的改善，有利于宝宝的健康。

你好！孩子一岁多，食欲不振可能与现在夏日高温、自身脾胃偏虚弱、积食、药物等有关。那能不能给孩子吃益生菌呢？

益生菌是人体肠道内的有益菌，帮助维持肠道的正常功能，有促进营养吸收，***机体免疫系统，提高免疫力的作用。宝宝食欲不振的情况下，适当吃点益生菌，可以帮助协助宝宝体内菌群平衡，帮助改善肠道不适症状，例如腹泻、便秘、消化不良等。

不过市场上益生菌的产品琳琅满目，益生菌粉、益生菌冲剂、益生菌酸奶等等，建议在正规渠道购买正规厂家出厂的益生菌产品。因为益生菌的保存受限，必须低温冷藏保存，才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。建议放入冰箱保鲜层避免在温度太高或者直射光下，比较有利于活菌更好的保存。

<span style="font-weight: bold;">另外益生菌产品不建议长期天天大量食用。最好从食补上来解决孩子的食欲不振，例如可以吃手工酸奶、摄入健脾养胃食物，例如山楂苹果水、南瓜小米粥、芝麻山药糊、莲子羹等。现在很多宝妈都会学习在家里做手工酸奶，也是一个帮宝宝补充益生菌的好办法，不过一定要做好消毒工作。

同时规律合理饮食，少量多餐，不强迫孩子多食，保证饮水，每次进食时间不超过30分钟，限制孩子吃零食。专心吃饭，避免过度喂养引起积食，避免***寒凉食物例如冷水零食。

如果宝宝的症状并无改善，建议咨询医生做进一步检查。

祝宝宝健康快乐成长！如我的分享对你有所帮助，欢迎转发点赞，有疑惑可以在评论区留言，平日会分享健康知识或营养食谱，欢迎关注头条号“吴斯洁营养师”~

到此，以上就是小编对于一年级十种疾病预防方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于一年级十种疾病预防方法的1点解答对大家有用。