预防三高心脑血管疾病的药,预防三高心脑血管疾病的药物有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防三高心脑血管疾病的药的问题，于是小编就整理了1个相关介绍预防三高心脑血管疾病的药的解答，让我们一起看看吧。三高和心脑血管有什...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防三高心脑血管疾病的药的问题，于是小编就整理了1个相关介绍预防三高心脑血管疾病的药的解答，让我们一起看看吧。

1. 三高和心脑血管有什么联系？吃什么食物可以防止血管堵塞或者疏通血管的？

三高和心脑血管有什么联系？吃什么食物可以防止血管堵塞或者疏通血管的？

什么是“三高”？医学界所说的“三高”，不是年轻人常说的高学历、高薪资、高颜值，而是普通人都可能面对的高血压、高血糖和高血脂。可以说，高血压、高血糖、高血脂这个大家都知道的“三高”是名副其实的现代人杀手。我国“三高”人群的增多，主要也要归因于现代我国人们生活方式的巨大转变。人们好吃的吃的多了，路走的少了，出门坐车，回家看电视、玩手机，于是“三高”的发病率大幅度升高。而“三高”带给我们的还不仅仅是血压、血糖、血脂高了，更可怕的是“三高”导致心脑血管疾病发病率的大幅度升高。无论是心血管疾病还是脑血管疾病，它们的危险因素都有高血压、高血糖和高血脂，可以说，是这些危险因素导致心脑血管疾病的发生。如果能够控制高血压、高血糖和高血脂，心脑血管疾病的发病率会大幅度降低。

其实，对于控制“三高”，不是通过哪种食物就能够控制的，想要控制它，需要严格的改善生活方式，比如说低盐饮食、低脂饮食、低糖饮食、合理运动、心理平衡、戒烟限酒等等。这些话说来容易，可是做起来并不容易，每一条都有严格的操作标准。但是，一旦做好这些事项，“三高”就会迎刃而解，心脑血管疾病发病率会大幅度降低。

至于每一条的操作细节，张大夫的科普文章都会提及，大家留心关注一段时间，基本上也就都懂了。

谢邀。三高和心脑血管的关系应该是“剪不断理还乱”的关系吧。它们就像是姊妹花，谁也离不开谁。其实我这样说，大家就已经很明白了。心脑血管不好，就会引起三高，三高又会导致心脑血管其它毛病的产生。所以，保护好心脑血管就可以预防三高，控制好三高，心脑血管自然会好很多。

可以疏通血管的食物有很多，比如黑木耳，洋葱，豆类，山楂，番茄，玉米油，醋等等，平常可以多吃一点。然后尽量少吃点动物脂肪，油炸食品，高盐，这些对心脑血管不好。

保护好我们的心脑血管，就是在保护我们的“加油站”，所以，大家要加油哦😊

谢邀，声明：2018年8月18日，受邀在头条《懂科学的人会信中医吗》一文宣布了经长期潜心研究，确定〞穴位和经络〞是科学Y发明，是古代第五***明，应写入教科书，弘阳中华传统文化。特此声明。

人从降生后，百脉畅通无阻，食五谷杂后，先天之元气（也叫真气）和后天食五谷杂粮产生的气，分为清气和浊，自然界中清气上升，浊气下降。

现在科学认为，人体靠能量生存，而不是人们常说的吃什么补什么，而是什么样的食物产生热量多，什么样的食物产生热量少。

而人降生六个月后就受到〞七情〞〞六欲〞的干扰。随着人年龄增长，人体退化。

以上诸多原因引起人体内汾泌紊乱，摄取的热量没能急时代谢，储存体内，中医论述清和浊气道理一样。

滞留在体内这些热量行成三高，三高又给血管带来病变。

血管不是被堵了！！！！！，而是血管有了病变，变窄了！！！！！。血栓是不通了引起的！！！！！，而不是被堵了！！！！！是恢复血管功能，而不是梳通血管。

饮食原则：吃低能量的食物，蔬菜和水果。

游谢谢邀请解答‘’三高和心脑血管的联系？吃什么食物可以防止血管堵塞或者疏通血管的‘’

‘’三高‘’即高血压，高血糖，高血脂‘’是目前备受关注的富贵病！同时也是严重影响国人身体健康的一组疾病。这三者互为因果，都是心脑血管动脉硬化病的杀手！

高血压使心脑供血不足，脑出血，冠心病，心绞痛等并发症。

高血糖可使血液粘稠，血流减慢，脑血栓，心梗等并发症。

高血脂沉积在血管壁使动脉硬化，加重高血压的并发症。

因此，防治三高的发生，发展是保证健康长寿的关健。

防治‘’三高‘’是综合性的方法，坚持服药，经常锻练，平衡饮食，荤素搭配，清淡为辅。食疗可经常吃木耳，磨菇，元葱，苹果，香蕉等食物，这些食品是‘’清道夫‘’可清除体内代谢产生的垃圾‘’自由基‘’，并可稀释血液，降低血粘度和血脂。可做为养生保健食物常吃。

我的解答可对你有帮助，请关注点评。欢迎各位提问题。谢谢！

到此，以上就是小编对于预防三高心脑血管疾病的药的问题就介绍到这了，希望介绍关于预防三高心脑血管疾病的药的1点解答对大家有用。