养生保健的主要因素是哪些,养生保健的主要因素是哪些呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健的主要因素是哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生保健的主要因素是哪些的解答，让我们一起看看吧。谁能解释一下，气功...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健的主要因素是哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生保健的主要因素是哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 谁能解释一下，气功、养身功是怎么回事？
2. 人产生疾病的因素有哪些？
3. 人靠什么才能健康的活下去？

谁能解释一下，气功、养身功是怎么回事？

气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。古代或名“丹道”，以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调身，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

如果要追寻气功的源头，要从古人理解宇宙开始，最简单的就是从***开天的故事开始理解，关于“气”的解释。所有的人类不同的种族，都会探索去解答宇宙是如何开始的。

西方的圣经解释宇宙开始是来自圣经，圣经创世纪记载，

第一天，上帝造光：【神（上帝）说：“要有光。”就有了光】。

第二天，上帝造空气：【神就造出空气，将空气以下的水、空气以上的水分开了】····

而中国人对于宇宙的开始是***开天，

很久很久以前，天和地还没有分开，宇宙混沌一片。有个叫***的巨人，在这混沌之中，一直睡了一万八千年。有一天，***突然醒了。他见周围一片漆黑，就抡起大斧头，朝眼前的黑暗猛劈过去。只听一声巨响，混沌一片的东西渐渐分开了。轻而清的东西，缓缓上升，变成了天；重而浊的东西，慢慢下降，变成了地·····

所以中国的世界观，是由“气”构成，而不是宗教，从某种角度这就是中国人不信宗教的因素之一，气的学说属于中国古代哲学范畴，其核心思想是用一元论来认识世界。中国古代哲学关于气的学说，渗透并融入中医学理论体系，深刻地影响着中医学的形成和发展。同时，由于气的学说在中医药学领域的广泛应用，也促进了中国古代哲学相关理论的发展。这是气功的的源头所在。

气功和道教有关，但最合理应用气概念是中医，中医学的气具有抽象的哲学范畴和具体的科学概念双重意义。在中医学气一元论中，气作为哲学范畴的含义已如上述。作为医学科学中具体的科学的物质概念，在中医学理论体系，就生命物质系统——气、血、精、津、液而言，气是构成人体和维持人体生命活动的，活力很强、运动不息、极其细微的物质，是生命物质与生理机能的统一。在生命物质系统的各种具体的物质概念中，气是最大的概念。从这个角度去理解气，就很容易理解气功的修炼思维。

谁能解释一下,气功，养生功是怎么回事？

气功，养生功是一回事，都是锻练呼吸的功夫只不过是锻练的方法不同。中华传统武术的气功可以用武练的方法来锻练（硬气功，站桩....），它可以增加传武技击技巧，增加传武的抗击打能力。中华

养生文化的养生气功，是一种锻练呼吸的文修气功正确得法的修练它，可以強身健体，保健养生延年益寿。气功是一个从古练到今的功夫，发扬光大到现代信息化社会，还有众多的气功迷在继续用气功习武，锻练身体。气功就是锻练呼吸的功夫，练气功就是练呼吸，锻练呼吸是气功锻练功夫的主打旋律。传武，养生气功的练气（锻练呼吸），有众多的门派，锻练方法上有着差异化的不同，同源不同宗，但都是以练气为主（锻练呼吸）。呼吸的锻练方法以（慢吸快呼，快吸慢呼，长吸一囗气，停顿数秒后，快速地把吸进的气呼尽…），气功就是各种呼吸方法的训练，它也是练气的一系列的呼吸方法的灵活运用。气功锻练它能成就传武硬气功的超強的威猛能量劲力。金枪刺喉，头撞大理石板，钢条，掌劈红砖，鹅卵石…，硬气功的演练，看得直

接让你怀疑人生。养生气功，是中华养生文化中的

一种对呼吸锻练改良的一种全新的养生***。它与现代的医疗科技的认知理念有着共同的认知理念上的相通。养生气功就是通过对呼吸系统的有序的呼吸训练,通过对吸气呼气的练气（呼吸）来调控呼吸的配比平衡，对身体健康有益。以意练气就是气功，养生气功共用的一种锻练呼吸的方法,它是用意念介入到气功，养生气功中的核心方法。气功，养生气功练来练去，就是练的一个呼吸,只是在呼吸训练方法上有着 差异化的不同，说到底它们都是一种通过对自然呼吸的改良训练方法，来达到各自追求的锻练目的。这就是小天使FB对气功，养生气功是怎么回事的回答。欢迎点评。

中国气功***浩如烟海，林林总总，不胜枚举。从***出处来分，有佛家气功，道家气功，儒家气功，医家气功，民间气功等等，从气功功用上来分，有武术气功，有武术硬气功，有健身祛病气功，有开智益慧气功，有健美气功，有养生益寿气功。从形体上分，有站桩功，有坐桩功，有卧桩功。从动静分，有动功，有静功，还有动静相兼的气功。

任你有***万千，皆万变不离其宗。调神、调身、调息，三调缺一不可。调身、调息是为调神而服务的。故才有如是说"气功非气功，全在意念中"。更有甚者，有人干脆就直称气功为"意功"，细思一下，叫气功为“意功”也的确是不无道理。

人产生疾病的因素有哪些？

人生病的原因有几方面：1是、七情、六欲引起的病，2,有风、寒、湿、燥、暑引起的病，3,酒、色、财、气引起的病，4、有遗传的病，5、有因果引起的病，6,饮食起居不当而引起的病等……

嗯，你这个问题好大，但有规律可循的。凡事有因果，事情的发生总有其原因的。

任何疾病的发生，产生，发展，恶化，病变，癌变，都是要有条件的。如果你的生活饮食行为，都符合创造了生病的条件，都创造了恶化，病变的条件，你不生病，谁生病呢？疾病的发生需要条件与环境的。

任何疾病的发生都要具备二个因素。即，致病因素，与发病条件。二者缺一不可。这是全世界所有的医学院的学生，在其必修课病理学上明确标明说到的。

从营养学，自然医学方向来分析，造成疾病的因素归纳为:

一:老化，自然老化造成的疾病。

二:毒素积累造成的疾病。

三:长期压力造成的疾病。

四:营养缺乏造成的疾病。

五:过度透支劳损造成的疾病。

六:环境因素，情绪因素，基因因素，造成的疾病。

中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。

我们每个人都会生病，不论你的年龄或性别，不论你的财富或权势。生病是非常不舒服的生活体验，没生病时，我们会想着如何去预防它，生了病，我们则会想办法去解决它，无论是预防疾病或者治疗疾病，我们都应该先了解它是如何产生的。疾病发生的原因在病理生理学学上可以称为病因，它是指引起疾病必不可少的、赋予疾病特征或决定疾病特异性的因素。为了研究疾病发生的原因，产生了病因学这门学科，它的重要性由此可见一斑了。那么，今天我们就来了解一下疾病发生的原因有哪些？

病因的种类多种多样，一般我们将其分为一下六类。

第一类是生物因素。生物因素主要包括病原微生物和寄生虫，病原微生物通常指的是细菌、病毒、真菌等，它们主要引起感染性疾病，比如皮肤感染、肺炎、败血症等是由金***葡萄球菌引起的，平常身体出现的各种癣则可能是由真菌引起的，还有由***引起的乙脑、病毒性肝炎，至于***，大家小时候可能有过肚子痛，然后医生会开治疗蛔虫的药物，这里的蛔虫就是一种***，但现在因为大家的健康意识和卫生意识的提高，蛔虫病应该较少见了。第二类是理化因素，即物理化学因素，物理因素包括高温、寒冷、做体检时遇到的射线、噪声等，化学因素则是一些酸碱和毒性物质。

第三类是营养因素，我们都知道身体的生长发育需要补充营养，日常生活中我们对饮食也有营养要求，但要注意，营养摄入不足或者补充过量都会引起疾病，比如[_a***_]摄入不足会导致营养不良，但吃的太多有会产生脂肪肝、肥胖等症状。越来越多的人注意自己的饮食健康，或者说是营养健康，这也是为什么需要营养师这一行业的原因。

第四类是免疫因素，我们身体健康的很大一部分原因是免疫系统的功劳，它抵抗病原体的入侵，同时在解决体内的废物和致病因素中发挥了很大作用。但机体免疫能力过强、免疫缺陷或者自身免疫等因素都会产生不良影响，从而导致机体产生疾病。

第五类是心理和社会因素。随着医学和科学的不断发展发展，对很多问题有了越来越清楚的认识，心理和社会因素会引起疾病这一关念也愈加受到重视。长期的心理压力和社会的不适应，会导致机体产生精神障碍和代谢紊乱、平衡失调，从而带来不良影响，现在已经证实，很多疾病的发生发展都和精神心理因素有很大的联系。

另外还有遗传因素，也就是遗传物质畸变或者变异引起的疾病，它会遗传或者说传递给我们的后代。

先天体质很重要，后来的养生也很重要。比如不要吃垃圾食品，不要吃得太饱，不要喝太多饮料，不要熬太多夜……亲生感受，每当我熬夜或是吃太多上火的东西，就容易嗓子疼，然后容易感冒。

因果，外因，导致，心气血脉骨肉一连串的瞬间因果，无法摆脱的因果，但是是可以选择的因果，抬起头看一下你眼帘里的一切，你的焦点在哪，那是你选择的，转动你的头，你总会聚焦什么，然而一切摆在你面前，全是你自主选择的

人靠什么才能健康的活下去？

人靠什么才能健康的活下去？

任何人都是要靠调整自己心态活着。

人的身体健康有先天因素，人的身体健康也有后天保养优势。人身体健康也要顺其自然。

人到什么时候也是要靠自己心态调整生活。

养生专家没有活过到花甲。可能是光照顾别人忘了自己。人要健康的活着应该爱自己。

有名气的企业家，有名气的主持人，这些人有豪宅，这些人有名气，这些人有外国绿卡，这些人没有命了，也就什么也没有了。

人应该找对自己的位置，人应该知道善良做人，善良做人的根本就是要身心健康。

爱妻爱子爱家庭，没有健康等于零！

我是春韵刘姥姥：我就是靠自己好心态活着。

2019年10月24日星期四 农历九月二十六

人靠营养，健康靠快乐的心情。人有了营养和快乐的心情，就可以健康地生活。笑是妙药，多少钱也买不到。也并不需要东寻西找，快乐幸福生活就在你自己的掌握之中，笑比哭好。

人靠什么才能健康的活下去？不同的人有不同的认识和不同的健康生活方式，我认为，要健康的活下去，首先要在有个健康身体的前提下，做到这几方面：

一、要有信仰，有志向，有信心，有活下去的希望和欲望。

二、要有健康的遗传基因。

三、要有良好的生活习惯和生活方式，努力做到合理膳食，适当运动，戒烟限酒，心态平衡。

四、要有良好的社会环境、生活环境和医疗条件。

五、家庭和睦，平平安安，生活无忧无虑。

答：靠信念！

1、先读打油诗：

睡前原谅一切，

醒后便是重生，

烦恼终是包袱，

不如随手就扔！

2、***浩劫家破人亡，13岁的我被造反派勒令去东大桥堍批斗（罪名是少先队大队长是当权派）

3、弱小的我瞒着家人独自走去“刑场”，望见远处“莲花嶝”，想学 “深受不白之冤的知识分子”投河自尽，但我会游泳，条件反射浮🏊‍♀️浮🏊🏿浮……

4、既然“浮出水面”那么定有阳光照射🌞

5、从今我发奋读书📖似婴儿吮吸乳汁那样孜孜不倦。

谢邀！人靠什么能健康活下去？

人活着就要心情好。无论是顺境或者是逆境以及各种挫折和失败。都要保持一个好的心态。有一个精神支柱坚强的支撑着你。心态好就健康。有健康就有快乐。有快乐就是人生的幸福。健康就是人生的本钱。如果一个人钱很多很富裕，就是身体不健康。这种精神折磨比什么都难受。一个人的身体非常健康。有好的身体，有健康的体魄，可以创造更多的财富。如果一个人能够把世间的一切事情都看透，看淡看开，释怀放下。幸福的生活就会给你开辟一条健康的道路。健康的体魄就会为你享受社会福祉的机会。健健康康，平平安安就是幸福。

到此，以上就是小编对于养生保健的主要因素是哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健的主要因素是哪些的3点解答对大家有用。