糖尿病患者怎样预防疾病,糖尿病患者怎样预防疾病发生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病患者怎样预防疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍糖尿病患者怎样预防疾病的解答，让我们一起看看吧。糖尿病要怎么调理，怎么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病患者怎样预防疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍糖尿病患者怎样预防疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 糖尿病要怎么调理，怎么预防糖尿病呢？
2. 如何预防糖尿病的并发症？

糖尿病要怎么调理，怎么预防糖尿病呢？

糖尿病要怎么调理，怎么预防糖尿病呢？

如何有效的预防糖尿病，要看看糖尿病的成因，有哪些因素会导致糖尿病。大家都知道，慢性病的因素有环境污染，生活习惯，饮食习惯和结构，情绪状态，劳累程度，运动状况，营养情况等等。糖尿病也是大概这些因素，糖尿病史糖代谢出现问题，是血液里的糖不能代谢转化为细胞里的糖，身体极度却糖造成的无力，肾衰竭，烂足，消瘦等问题，有必要了解一下正常人的糖代谢是怎么完成的。

当吃紧含有淀粉的食物以后，初步加工进入血液里，血糖是升高的状态，会***胰腺分泌胰岛素，胰岛素具有传到信息的作用，通知肝脏工作，肝脏吧多糖，在维生素，尤其是b组的催化下完成代谢，在通过血液运送到身体的各个细胞为人体提供能量，糖的转化完成。而糖尿病患者在这里出了问题，肝脏能力减弱，所以预防的观点是保肝护肝，再就是要补充一些维生素和矿物质，让人体的各种营养平衡。

调理也是这样的思路，知道哪里的问题，就知道怎么办了。

如何预防糖尿病的并发症？

我们先看看糖尿病的并发症都有哪些。①酮症酸中毒:是最常见的糖尿病急症，可导致死亡。②感染性疾病:易并发各种感染，如肾盂肾炎和膀胱炎(女性多见)、疖、手足癣、肺结核等。③慢性并发症:a、视网膜病变(失明)、糖尿病足(截肢)、心脑血管并发症(冠心病、脑卒中)等。

综上所述，减少所有并发症的出现，归根结底是早期控制血糖正常、平稳是关键(重中之重)。那么，怎样科学合理的控制血糖呢？必须做到早期和长期、积极理性、综合治疗、全面达标和因人而宜。糖尿病管理应做到五点(俗称五驾马车):a糖尿病教育(决定糖尿病管理成败的关键)，使病人充分认识糖尿病和自我管理。

b营养疗法:合理均衡饮食及维持理想体重。c运动治疗:占重要地位，运动可增加胰岛素敏感性，有助于控制血糖和体重。d病情监测:血糖监测、危险因素和并发症的监测。e药物治疗:格列类、双胍类、胰岛素类等。做到以上几点，患者和正常人一样可以长期、幸福的生活。欢迎评论并转发。

糖尿病人都知道，糖尿病最大的危害在于它引起的各种并发症，因为糖尿病可以导致全身任何组织器官的损害，尤其是心、脑、眼肾等重要器官，是导致糖尿病心梗、脑卒中、失明、截肢等死亡与残疾的元凶。

为什么会如此呢？这是因为糖尿病归根结底是一种血管病，也就是说它是损害血管的罪魁祸首，有句话说：血管寿命就是人的寿命，就是这个道理。可以说，全身各处任何一个地方都分布有血管，通过血管血液才能输送能量维持正常的生理功能，运动通道出问题了，生命也将要终结。

长期的高血糖，就像血管浸泡在腐蚀剂当中一样，时间长了血管的内皮就会受到损害而发生破损，此时血液中的大分子脂肪等物质会在破损处堆积，导致血管壁增厚，于是动脉粥样硬化就发生了。

如果血管某处脂肪类物质堆积比较多，就会向垃圾堆一样凸起来，这就形成了斑块，斑块一旦破裂就会形成血栓，血栓将使血液无法流动，于是心梗、脑梗就发生了，这都是致命的严重后果。

糖尿病对血管的损害是全身体性的，由于血管的硬化，弹性变差，抵消血液流动时产生的压力的能力下降，于是高血压便发生了。临床统计表明，糖尿病患者中最终90%以上的人都会发生高血压。

说到这，大家就应当明白了，预防糖尿病最根本、最有效的办法就是：

• 控制好血糖 空腹血糖控制在6.0mmol/L、餐后2小时血糖控制在7.8mmol/L以下最为理想，至少应当把空腹血糖控制在7.0mmol/L、餐后2小时血糖控制在10.0mmol/L以下。
• 控制好血脂 尤其是血脂中低密度脂蛋白，正常人小于3.37mmol/L即可，糖尿病的要求控制在1.8mmol/L以下，才能有效预防埃及粥样硬化的发生。
• 控制好血压 血压控制对糖尿病人非常重要，随着病程的延长，糖尿病人血压的下降比血糖的降低对预防并发症的发生更为重要，糖尿病人的血压控制标准是小于130/80mmHg。

要做到这三点，就要从改变生活方式入手，比如控制饮食量、少吃油腻、限制盐的摄入量、加强运动、每天坚持30分钟有氧运动、戒烟限酒等，必要时及时服用药物，这些都是预防糖尿病发生最基础的方法和措施。

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谢谢邀请，各位幸会，我是D医生，一个普通的全科大夫，就由我来为大家科普一下如何预防糖尿病并发症吧。糖尿病并发症分急性并发症和慢性并发症，其中急性并发症包括糖尿病酮症酸中毒、非酮症高渗性昏迷、乳酸性昏迷和低血糖；慢性并发症有大血管相关病变（心脏冠脉、[_a***_]动脉、肾动脉、颅内血管）、微血管病变（糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、）、神经病变及糖尿病足、皮肤病变及感染等。而为了预防这些并发症，根本还是控制血糖，在主动合理控制血糖的前提下在分别注意各个细节就能合理预防，下面我一个一个来讲。

1.急性并发症

一般情况来说，只有当血糖严重偏离正常范围的情况下才可能发生急性并发症。糖尿病患者如果突然出现冒冷汗、乏力、心慌、气紧、呼吸困难、头晕、呕吐以及嗜睡等精神、神经症状是，都应立即检测血糖。

1. 如大于16.7mmol/L考虑可能有酮症酸中毒或高深行昏迷，此时应马上给患者喝水并立即送医；
2. 如小于3.9mmol/L考虑低血糖发作，在家可临时吃点饼干、水果糖及其他含糖量高的食物，必要时也应到医院治疗；
   
   
   
3. 乳酸性昏迷发病率较低但死亡率高，所以任何突发精神、神经症状的情况下都不能忽视她的存在。

2.糖尿病肾病及糖尿病视网膜病变

先说糖尿病肾病，它是最重要的并发症，所以要格外重视， 早期以蛋白尿为主要表现，也就是小便中泡沫的多少。如果发现小便中白色泡沫太多应到医院行相关检查，做到早期控制以免发展为尿毒症。

然后说糖尿病视网膜病变，它在初期没有明显症状，所以经常被忽视，而一旦有所表现病情往往已较为严重，所以应做到定期随访，建议每年做一次眼底镜检查。在控制血糖的同时也不要忘记血压控制，循证医学已证实良好的血压控制可减少视网膜剥脱的发生率。

另外特别提出糖尿病眼底镜检查的重要性，首次诊断的糖尿病人都应做眼底镜检查，因为它不单单是反应了眼底血管情况，同时可间接评估肾小球的情况，所以各位病友务必规律随访眼底镜。

3.糖尿病足

糖尿病足是糖尿病患者致残的主要原因，但预防方式很简单，包括：定期检查足部有无破损；足以个人足部护理；***太紧的袜子等等。

4.神经病变

预防方式和糖尿病视网膜病变类似，建议一年一次周围神经检查，同时控制血压、血脂等即可。

通过以上的预防措施，是可以有效避免糖尿病并发症的发生的，不过也不要忘了按时到医生处进行随访，这样才能高枕无忧。

到此，以上就是小编对于糖尿病患者怎样预防疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病患者怎样预防疾病的2点解答对大家有用。