老年人为什么要注重养生保健,老年人为什么要注重养生保健呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人为什么要注重养生保健的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年人为什么要注重养生保健的解答，让我们一起看看吧。为什么很多人，...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人为什么要注重养生保健的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年人为什么要注重养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么很多人，特别是老年人喜欢吃营养品来保健自己？
2. 为什么许多老年人喜欢买保健品，这些保健品真的有作用吗？

为什么很多人，特别是老年人喜欢吃营养品来保健自己？

首先，现在物质条件好了，很多人都爱惜自己的身体。人到了老年时，身体机能下降，各器官功能衰退，各种毛病如春天的小草一样钻了出来。人都想让自己的身体 过的舒服一点，因此就会卖各种各样的保健品来吃。很多时候只是当作安慰剂来吃，让自己心理有个着落。

其次，很多老年人（包括年青人）都相信：“宁可信其有，不可信其无”。也宁可相信营养品有用，因此就卖来吃。

最后，营养品不是不可以吃，而是要吃适合自己的。要想身体好，还是要做到：合理膳食、适量运动、心情愉快、充足睡眠。

有多少百岁老人是吃过保健品的呀？

为什么许多老年人喜欢买保健品，这些保健品真的有作用吗？

老年喜欢买保健品，有几方面的因素：

一是生理需要，人老了，难免有这毛病那毛病，吃药***花钱也不少，还痛苦。既然保健品有作用，何不买来试试呢？ 就抱着试试看的心理去购买。

二是从众心理因素，见别人买，自己也跟着买。

三真伪不辨，缺乏基本常识，道听途说，听某某说如何如何好。偏信虚***广告的宣传，被广告狂轰乱炸炸晕了头脑。做广告的人对消费者的心理进行了透彻的研究，知道如何才能打动他们的心，再加上经销者的蛊惑。

四是生活水平的提高，手中有些闲钱。你在那吃不饱，穿不暖的年代，能吃饱饭就满足了，谁还有钱去买保健品？

五保健品市场鱼龙混杂，有好的，服用了确实能起到一定的作用。但是，不少是是虚***宣传，扩大其功用，但老人宁可信其有，不可信其无。

大家还记否，“太阳神”口服液，风靡全国，当年的家长几乎都买过。“三株口服液”，头一年销售就超亿元，在当年这个销售额可算得上是巨大的了。然而，大浪淘沙，能欺骗了老人，但欺骗不了市场，公正无情的市场最终把他们逐出家门。

是金子就会发光的。正规厂家(不少是制药企业生研发和生产)生产的正宗保健品，是具有一定的保健功用的。比如广西南宁一家制药厂研发生产的“百年乐”，是上世纪80年代生产，开始也只是个保健品的批文，以保健品的身份在市场上行走。但随着它的功用被认可，后来也穿上了药准字的新装，成为一种药品为人民服，市场信誉很不错，至今在药品市场上乃有一席之地。这是一款纯中药制剂(口服液)，据当年制药厂的人说，药厂提炼后的废弃药渣，工厂的工人和附近的居民都抢着拿回去熬水喝。保健品有好的，有真的，具有一定的保功效的，关键是消费者无法鉴别，只能随广告误导

所以老人要做一点功课，学习一医疗保健基本常识，擦亮眼睛，不贪小便宜，特别是那些免费送的东西，基本上都是骗人的宣传。

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保健品，这个话题很有争议，作为一个在保健品行业曾经做过多年老鸟，来和大家扒一扒保健品和这个行业：

人的状态，分为健康，亚健康，病人三种，亚健康是处于健康和病人之间的，通过调理可以恢复健康，如果不去关注，可能会发展成疾病。亚健康就是需要保健的人群。

首先，保健品有效果，保健医学是随着医学的发展逐渐形成的一个学科。其理念是不治已病治未病。营养科学表明，人体缺少某些元素会引起相应的病。如缺钙会抽筋，会骨质疏松，会骨质增生。缺铁可以引发缺铁性贫血，缺维生素会引起如溃疡等，那相应的，在某种元素缺乏时但是没有形成疾病之时补充营养元素，可以起到保健作用。某种角度讲，盐就是一种必须的营养补充剂，只是人体没有办法储存多余的钠，后来我国推行加碘食盐，就是为了预防大脖子病，碘缺乏。所以某种意义上，碘盐也是保健品。

另外中医理论中，是另外一套体系，讲究调理，君臣佐使，比如现在很多中医保健产品中，祛湿的，补中气的，活血化瘀的等等。中医讲究养生，叫滋养生命 ，顺应生命本质，西医讲究卫生，是杀毒消炎，捍卫生命。

所以，正常的饮食，作息，合理的锻炼，对于我们的健康都有帮助，只要做到以上几点，比吃任何保健品都有用。

现在有些保健品过度炒作，纯属智商税。如，海参，营养成分和鸡蛋差不多；冬虫夏草，也没有说的那么神奇；酵素，这东西已经被过度炒作了；鱼油，和多吃鱼的效果是一样的。大家要认清楚，不要去交这个智商税。

健康的饮食和生活习惯是保证健康的第一要素，适当的保健品有帮助，但是不要太过于依赖保健品，有病还要去医院，不要听信那些夸大的宣传。

到此，以上就是小编对于老年人为什么要注重养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人为什么要注重养生保健的2点解答对大家有用。