小腿骨头断了怎么康复治疗-小腿骨断了怎么恢复最快

摘要： 本文目录一览：1、小腿胫骨腓骨断了做手术一个月了,脚背向下压可以,往上勾不可以,这样子......

本文目录一览：

• 1、小腿胫骨腓骨断了做手术一个月了,脚背向下压可以,往上勾不可以,这样子...
• 2、胫腓骨骨折功能锻炼(小腿胫腓骨骨折术后功能康复恢复锻炼方法流程)_百度...
• 3、小腿骨折吃什么恢复快?

小腿胫骨腓骨断了做手术一个月了,脚背向下压可以,往上勾不可以,这样子...

病情分析： 胫腓骨骨折经过手术治疗，现在已经术后一个月余。 意见建议：对于现在如果是踝关节无法背伸，也需要考虑是否骨折长时间制动后诱发，如果是检查肌电图而言，可以考虑三个月后如果是没恢复迹象，可以考虑进一步检查。

病情分析： 如果是骨折已经恢复现在主要还是进行锻炼。 指导意见： 现在的恢复期主要还是应该进行锻炼才行，多进行活动主要是坚持进行锻炼，脚腕也是需要每天用热水进行泡脚。

导致踝关节骨折的患者在伤后出现关节僵硬的原因，常见的有关节粘连、损伤性骨化、创伤性关节炎等等。具体的病因如下：关节粘连。踝关节的骨折往往非常容易导致患者在恢复期间出现关节间隙处的粘连结构。

胫腓骨骨折功能锻炼(小腿胫腓骨骨折术后功能康复恢复锻炼方法流程)_百度...

达标，就是伤腿跟健腿看齐，除了伤腿不要做旋转运动外，其他功能都能恢复到健腿的水平。 针对胫腓骨骨折，应当坚持早锻炼，晚负重原则。 在愈合期：应取平卧位，患侧下肢用软枕稍垫高以利于静脉回流。

此时应以主动运动为主，锻炼肌肉舒缩活动和关节活动范围。方法：继续增强患肢肌肉舒缩活动；逐步恢复骨折部上下关节的活动，并逐渐从被动到主动，可进一步扩大活动范围，防止肌肉萎缩。3．骨折后期：骨折后6~10周。

肌肉的锻炼。因为骨折后长期不活动或者进行外固定、内固定，这个时候肌肉会萎 缩，就要进行肌肉功能锻炼，这样在骨折好以后，活动的时候才不至于无力。

早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。下肢可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。

小腿骨折吃什么恢复快?

1、骨折愈合 的食品，如：蛋白质，钙，磷，镁和各种维生素等物质这些物质在禽蛋，瘦肉，猪血，牛奶，豆类，蔬菜和水果中含量丰富。

2、同时还需要多进食富含维生素A、D的食物，如动物肝脏、奶类、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜等。骨折患者在平时要一定不要盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要组成原料，从而有很多人认为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。

3、为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。

4、骨折初期，早餐可吃些黑米粥，但米一定要熬熟，可适当加入鸡蛋，其中的蛋白质可以促进骨骼愈合。中午可多吃些牛肉、猪肉、羊肉、排骨等煮得很烂的汤。