雾霾天气怎么预防疾病的,雾霾天气怎么预防疾病的发生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于雾霾天气怎么预防疾病的的问题，于是小编就整理了3个相关介绍雾霾天气怎么预防疾病的的解答，让我们一起看看吧。雾霾天如何预防疾病？防...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于雾霾天气怎么预防疾病的的问题，于是小编就整理了3个相关介绍雾霾天气怎么预防疾病的的解答，让我们一起看看吧。

1. 雾霾天如何预防疾病？
2. 防治雾霾十大措施？
3. 北京雾霾天气要怎么预防疾病？

雾霾天如何预防疾病？

1.接种流感疫苗

流感疫苗可以有效的预防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一。在我国，接种流感疫苗的时间一般为每年的9——11月份，因为冬季是流感的多发季节，在流感大范围爆发之前接种疫苗，可以最大限度的帮助接种疫苗者做好防护。

2.注意个人卫生

勤洗手——使用肥皂/洗手液，并用流动水洗手，能防止细菌、病毒的传播和感染，尤其是去过公共场所等人群密集的环境或双手接触呼吸道分泌物后，应立即洗手

3.注意开窗通风

一进入冬季，气温变冷，大家就开始对开窗通风格外抵触。尤其是近年来雾霾频发，愿意开窗的人就更是少之又少，殊不知，正是这些因素，才给***的传播创造了绝佳的条件。

4.佩戴防雾霾口罩

雾霾也就是大家经常听到的pM2.5，

也就是说空气中含有重金属颗粒超标，人们呼吸的空气受到了污染，人体免疫力差抵抗差的敏感人群可能会引发疾病。一些呼吸道感染等症状。

那么我们身边具体有哪些简单有效的防御呢，

提前看天气预报看空气污染成度，空气污染指数高我们出行户外就戴好口罩，不是普通口罩，普通口罩是抵挡不住的，在零三年非典的N95口罩是人们必备神器，由于防护效果好，也是人们必购，

那么我们在家里怎么预防呢空气净化器是首先了，天气好的时候我们要加强体育锻炼提高自身免疫力在吃的方面多吃一些清肺食物，如一些梨，百合等。

防治雾霾十大措施？

一、室内

1、雾霾天气少开窗

在风大的时候，开窗通风，空气至少是流动的，停留在室内的颗粒物也会少一些。如果是雾霾非常严重的天气之下，你敢开窗吗？为了健康，最好就不要开窗啦！而且，开窗也要选对时间，不要在交通的高峰期开窗。

2、安装空气净化器

如果有条件的可以安装空气净化器，它能够过滤掉空气中的部分颗粒物，提高室内的空气质量，以减少雾霾天气对孩子的伤害，在使用空气净化器时，注意定期更换过滤网与虑芯等设备。另外，雾霾天气，家长也可以打开加湿器，使空气里的湿度增加，使漂浮的颗粒物易于降落和吸附在地面，减少孩子的吸入哦。

北京雾霾天气要怎么预防疾病？

哎，其实没什么好办法，能做的很有限。咱给的建议是：

惹不得咱躲的起

还能咋办？少外出呗！特别的本事呼吸系统就不太好的人群，以及老人和孩子等，雾霾天还能减少外出和户外活动吧！

躲不起咱就防着点

但是咱也不能一直躲着不出门吧，出门的话咱建议还是带上口罩。回来后，也注意清洗外衣，以及暴露在外的皮肤。

到此，以上就是小编对于雾霾天气怎么预防疾病的的问题就介绍到这了，希望介绍关于雾霾天气怎么预防疾病的的3点解答对大家有用。