预防心脏血管疾病知识点,预防心脏血管疾病知识点总结

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防心脏血管疾病知识点的问题，于是小编就整理了2个相关介绍预防心脏血管疾病知识点的解答，让我们一起看看吧。心脏血管里有血栓怎么办...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防心脏血管疾病知识点的问题，于是小编就整理了2个相关介绍预防心脏血管疾病知识点的解答，让我们一起看看吧。

1. 心脏血管里有血栓怎么办？
2. 动脉心血管该怎样养护？

心脏血管里有血栓怎么办？

心脏附壁血栓是多继发于器质性心脏病而形成的，比如说扩张性心肌病，缺血性疾病等。这类疾病时，由于心室壁运动功能异常，导致血栓沉积在心室壁上，如果血栓脱落，可能导致大脑及外周脏器的栓塞等严重并发症，因此一定要积极治疗。

在治疗方面，应该根据患者的情况，使用抗凝药物，常用的有维生素k拮抗剂和非维生素k拮抗剂等。常用的维生素k拮抗剂是华法林，而非维生素k拮抗剂的代表，药物有利伐沙班和达比加群等，它们通过直接抑制凝血相关因子而发挥抗凝的作用。

从药物的经济效比来说，华法林比较经济，但是安全窗较窄，也就是说少量的华法林可能作用不足，但过量的华法林容易引发出血等不良反应，所以在服药的时候需要监测血液凝血指标INR值。

如果选用华法林这类抗凝药物，在日常生活当中一定要注意饮食和监测血液，因为饮食因素可能会干预华法林的作用，增加或减少其作用。同时，一定定期监测血液的INR值，来判断增减华法林的剂量。

利伐沙班和达比加群作用和华法林相似，而且不需要监测血液，但药价较高，一天大约在40元左右。

若血管里确实发现血栓，应及时去医疗治疗，估计应该打溶栓针，溶栓针不贵，一针才四五千元左右。

血栓在形成之前应该预防，预防即改善血液粘稠和使血脂不高，才能有效防止血栓形成。若不从改善血液粘稠和降底血脂开始，哪怕把血栓溶掉了，要不了几年时间，新的血栓又形成了。

预防为主，治疗为辅！

心脏血管内有血栓，最危险的表现就是血栓脱落后，随着血液流向全身，可能在某个地方停留，一旦堵塞就会形成栓塞，引起组织器官的缺血坏死。

血栓刚刚形成的时候，还不稳定，可以***用溶栓药物进行治疗，如果血栓已经存在时间比较长了，这样比较牢固，不容易再脱落，这个时候需要用抗凝药物进行治疗，预防血栓进一步扩大。

平时要注意低盐低脂肪饮食，戒烟戒酒，不吃生冷及辛辣***的食物，多吃水果蔬菜，保持心情舒畅，避免生活压力，加强体育锻炼，肥胖患者则需要减肥。

记住一点：及时就医。

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动脉心血管该怎样养护？

动脉血管狭窄是高血脂或血液粘稠引起的，如何养护动脉血管？首先要想办法降低血脂或改善血液粘稠。如果把血脂降低了，把血液粘稠改善好了，想要动脉血管狭窄都难！

如何降低血脂或改善血液粘稠（血液粘稠在中医称为血瘀或血毒，在西医称为高血粘症，它一是血液流动性差，二是血液中的红细胞携带氧气能力减弱。血液中医的脂类物质容易吸附在血管壁上而血管变得狭窄），方法三有，不诸位相信或选择那一种？

一、药物治疗（包括中药药物）

二、食物理疗，平时生活中常见的蔬菜及食物

三、弱激光三高治疗仪清洗血液，软化血管，降低血脂和改善血液粘稠。

我估计诸位十分相信和使用前一、二种治疗方法，认为第三种是骗人钱财的。

血管老化、变脆变硬，动脉粥样硬化等病变是年龄增长的产物。也就是说，机体血管的老化是无法避免的事实，而我们要做的就是尽量延缓血管老化，这就需要我们尽早注意，从年轻开始就应保护血管。

动脉心血管该怎样养护？

养护心血管是防治心脑血管疾病的关键。尤其是对于中老年人群而言，应注意从日常的饮食和生活方式入手，尽早注意心血管的保护。

1、延缓动脉粥样硬化的发生和发展：动脉粥样硬化是加速血管老化、变脆变硬甚至是堵塞的“罪魁祸首”。而动脉粥样硬化在青年即开始，老年时达到最高峰。因此，想要延缓其发展应趁早。

2、防治三高、肥胖等基础疾病：这些基础疾病也是加速血管老化和病变的高危因素。尤其是中老年人群，应注意定期监测血压、血脂、血糖、体重等基础指标，一旦发现异常升高就需立即进行干预和必要的药物治疗，以防病情加重，损害血管健康。

3、注意改善生活方式：良好生活习惯的养成任何时候都不晚，年轻人不应该自恃年轻而肆意放纵自己的生活和饮食。中老年人群更应特别注意日常的饮食和生活方式。因为正确的饮食、运动等习惯的养成对于保护血管，预防动脉粥样硬化、三高、肥胖等疾病都是至关重要的。具体来说应注意：节制饮食，多食具有清理血管和保护血管作用的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，注意以低脂、低糖、低盐、低热为原则；加强锻炼，养成良好的运动习惯；保持良好心态；戒烟戒酒；劳逸结合，保证充足睡眠等。

4、规避伤害血管健康的不当行为：包括激烈的情绪波动；遭受惊吓***；过度劳累、过度用力；不注意天气变化，易受寒冷***等。

5、定期体检：高危人群应注意定期接受体检，及时发现潜在的伤血管的危险因素。

到此，以上就是小编对于预防心脏血管疾病知识点的问题就介绍到这了，希望介绍关于预防心脏血管疾病知识点的2点解答对大家有用。