骨折愈合后康复治疗-骨折后康复的作用是什么?

摘要： 本文目录一览：1、腿骨折怎么样进行康复训练?2、骨折后康复治疗的原则。...

本文目录一览：

• 1、腿骨折怎么样进行康复训练?
• 2、骨折后康复治疗的原则。
• 3、骨折后进行康复治疗的作用。
• 4、骨折术后康复治疗,应该怎么做?
• 5、胳膊骨折治疗后如何正确的进行康复训练

腿骨折怎么样进行康复训练?

1、动作练习：根据患者的情况，做一些活动范围缩小的练习，比如拉伸、旋转、抬腿等。 关节活动：可以尝试低强度的关节活动，比如膝关节的抬腿、放松；踝关节的抬腿等。

2、肌肉的锻炼。因为骨折后长期不活动或者进行外固定、内固定，这个时候肌肉会萎 缩，就要进行肌肉功能锻炼，这样在骨折好以后，活动的时候才不至于无力。

3、早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。下肢可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。

4、可视骨折愈合情况决定训练方式及强度。（1）俯卧牵伸。（2）保护下全蹲。（3）静蹲练习，随力量增加逐渐增加下蹲的角度。（4）患侧单腿蹲起练习。（5）台阶前向下练习。

骨折后康复治疗的原则。

1、骨折治疗的三大原则：复位、固定和康复训练。

2、闭合性骨折治疗原则有四：复位、固定、功能锻炼和药物治疗。复位是将移位的骨折段恢复正常或接近正常的解剖关系，重建骨骼的支架作用。但骨折愈合需要一定的时间，因此还得用固定的方法将骨折维持于复位后的位置，待其坚固愈合。

3、个体化 康复治疗的首要原则是个体化，即根据患者的个体化情况，制定一份个性化的康复治疗***。每个患者的疾病情况、身体条件、生活环境都不同，因此需要制定不同的康复治疗方案。

骨折后进行康复治疗的作用。

1、物理疗法：这是康复训练的基础措施之一，通过物理因子如电、光、热、冷等作用于人体，达到改善血液循环、缓解疼痛、减轻炎症等效果。例如，电刺激能帮助神经肌肉恢复功能，热疗和冷疗则能缓解关节疼痛和肌肉紧张。

2、骨折后的康复治疗是很重要的，骨折的治疗原则就是有复位，固定和功能锻炼，目前骨折的功能锻炼很大部分就是在康复治疗中。

3、②其次根据骨折术后进行康复治疗原则以及目的：恢复其完整性，达到关节稳定性。③骨折康复周期一般是3到4个月 运动处方：④在手术之前要给患者进行相关宣教（肌肉力量，ROM训练），说明康复治疗中会出现的相关问题。

4、髌骨骨折如果没有移位，可以用石膏固定治疗，一般治疗时间为6-8周，症状较轻微的可以4周就能拆除石膏。如果髌骨骨折移位超过2～3毫米、关节面不平整超过2毫米的话，就要手术治疗了。

5、功能锻炼简称“练功”，古代又称为“导引”。它是一种通过自身运动或自我按摩揉捏等方法锻炼身体，预防和治疗某些疾病的方法之一。

骨折术后康复治疗,应该怎么做?

夹板、石膏托及弹性支架固定患肢，以减少纤维组织的弹性回缩；物理治疗。（2）恢复肌力：恢复肌力惟一有效的方法是逐步增加肌肉的工作量，引起肌肉的适度疲劳。

在骨折中后期，骨折断端需要骨痂生长，要告诉病人多吃含钙量高的食物，比如可以多吃大豆、瘦肉、贝壳类食物、海米，或者多吃奶制品、豆制品，都有利于骨折的尽快愈合。

早期的目的是为了促进骨折的早期愈合和康复，所以常用的方法是：抬起患肢脱臼；活动和锻炼四肢关节。每天多活动脚趾。利用功能锻炼器材进行连续的被动活动，每天1～3次，每次30～60分钟。

胳膊骨折治疗后如何正确的进行康复训练

1、步骤一：伸指握拳运动 动作要领：用力伸握，每个动作坚持5秒，一伸一握为一组，20组为宜。PS：由于长时间没有活动，所以刚开始握拳都会出现握不弄或者握不紧的情况，这个是很正常，得慢慢来。

2、骨折后的锻炼方法因为害怕运动影响恢复，认为骨折治疗后伤处要少动，这种观念其实是不科学的。骨折治疗后，不但要动，而且要多动。用专业术语来说，就是要进行功能锻炼。骨折治疗有三大过程：复位、固定和功能锻炼。

3、第一阶段：骨折炎症消退期功能锻炼。患处局部肿胀、疼痛、大都术后辅以石膏或其他外固定，软组织正处于修复阶段，功能锻炼的目的是促进血液循环，使肿胀早日消退，防止肌肉萎缩和关节粘连。

4、力量的训练，也是手功能主要的训练模块，通过电***或一定的抓握动作、手法***，加强手腕或手指的肌肉力量。

5、桡骨远端骨折：早期进行拇指及其他手指的主动运动、用力握拳、充分屈伸五指练习，以减轻手肿，增加静脉回流。同时进行肩、肘关节功能锻炼，预防关节僵硬和肌萎缩。伤后2周进行腕关节背伸和桡侧偏斜练习，同时进行前臂旋转运动。