养生保健茶谱图片***大全,养生保健茶谱图片***大全集

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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健茶谱图片***大全的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养生保健茶谱图片***大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 长期喝茶有什么坏处？

长期喝茶有什么坏处？

谢谢提问者！

长期喝茶的人，除了身体健康，精神健康，生活幸福，工作愉快，文明礼貌，待人真诚外，实际上还是有很多坏处的！主要表现在:费时，费心，费钱，这几个方面。

(一)费时

大路茶，普通茶还好办，简单地用杯子泡茶就行。名茶优品高档茶却不行，随便泡茶不但会糟蹋好茶，还会泡出差茶的味道，享受不到好茶的滋味。长期喝茶的人肯定是深知其然的，一定会放下其他事，停下来，静静地烧开水，静静地用好茶壶泡茶，然后，静静地用品茗杯小口慢吞啜其滋味………没有一二个小时是不会完工的。如果有朋友在场互相分享，一圈又一圈下来，半天都没完没了。

(二)费心

长期喜欢喝茶的人，很多人是对好茶孜孜以求的。在***茶季，有些人，上茶山，上茶园，不畏劳苦，不惧辛苦，一心想得到好茶。在收藏茶时，有些人还时不时检查，翻看自己收藏的茶，生怕霉变或者有异味。在泡茶喝时，有些人用心良苦，把泡茶的时间精确到秒，生怕时间长了不好喝，时间短了喝不好。

(三)费钱

喝好茶如同抽好烟喝好酒一样，消费水平一旦上去了就下不来，并且有过之而不及。好茶难得难求价格高这是常识，加之茶叶是农产品，是靠天靠地靠人共同努力的结果，费钱是正常现象。如果碰到好茶还想着收藏的话，费钱更多。

有了好茶，长期喜欢喝茶的人还会想着法子备办几把好茶壶，或者置办一张红木茶桌(红木茶盘)，只要条件允许，所费的钱可能还是茶叶的好几倍甚至N倍。

实际上，长期喝茶的人还有很多坏处，不一一说明了。当然，只要身体好，工作好，利大于弊就行！

喝茶本身对人体是百利而无一害的。茶叶里面含有丰富的茶多酚，是天然的抗氧化剂，能够延缓人的衰老。而且对于长期面对电脑的人来说，具有很好的防辐射作用。

<span>茶水喝到肚中，能够加快人体的新陈代谢，帮助体内毒素排出体外，去掉多余的油脂，帮助消化。

但是，喝茶时应该有所讲究，并不是时时喝茶都是适合的。

空腹饮茶的话会影响身体对各种营养元素的吸收。

冲泡茶时头遍茶也不能饮用，茶叶在种植栽培和后期加工时难免会有有害物质残留，人工加工也不是特别干净，因此头遍茶只能发挥洗茶的作用。

新鲜***摘的茶叶没有太丰富的营养价值，而且***较强，喝了以后会对身体产生不良影响，导致胃痛会其它疾病。

任何事物都有两面性即有好也有坏。喝茶也不例外，喝茶对身体健康有很多好处，这里不再赘述。只说一下它的另一面坏处。首先，茶水和酒水一样都呈碱性。呈碱性就能中和胃酸。胃酸也就是胃里生成的PH值为1一2的高强盐酸。它的作用是强氧化剂，用以氧化分解食物的重要一步。这些酸性物质如果被碱性物质中和，对于食物的消化吸收影响就很大。或者说酸度不够消化吸收食物营养成分就少，影响人的身体健康。因为人的生命活动的一切能量来源都是食物中来。吸收的少当然影响人的生理运作和功能。特别是浓茶更甚，所以尽量不喝浓茶。其次，茶有醒脑提神作用，晚上喝茶会睡不好觉。这一点一定要注意。

谢谢邀请！

作为一个二十几年茶龄的人，我每天都要喝茶，喝茶于我，已经成为每天不可缺少的一部分，茶促进新陈代谢，提高人体免疫力，有益于身体健康，这已经是大众的共识，但是不适当或盲目的饮茶也确实会危害身体健康，比如：很多人喜欢喝浓茶，长期的饮用浓茶对身体无益。

1、长期或经常性的大量饮用浓茶容易造成胃液稀释，不能正常消化，造成胃部不适；

2、茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%，当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收造成影响和阻力，人体的表现就是缺铁性贫血；

3、经常喝茶会使多种营养素流失，过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾、维生素B等微量元素的流失，老年人过量饮用浓茶会加重心脏负荷；

4、浓茶使人血压升高和心力衰竭，浓茶中的***能使人体心跳加快，导致血压升高，加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度；

以上虽然都属喝茶，但有一个特性，就是经常大量饮用浓茶，经常和过量饮用浓茶会造成身体的不适和负担。

所以喝茶虽好，但是也要讲究适合和适度，特别注意不饮过浓茶，其会对心血管系统、神经系统造成不良影响，临睡前不要饮茶，很多人睡前喝茶，入睡困难，特别是有神经衰弱或失眠的人，尤其应该杜绝睡前喝茶；酒后不应饮茶，酒后喝茶，茶碱会迅速对肾起利尿作用，从而促使尚未分解的乙醛过早进入肾脏，这对肾脏的***作用较大，会影响肾功能，经常酒后喝浓茶容易发生肾病。

长期喝茶对身体有好处，但是浓淡有度，同时也要根据自己的体质选择对的茶，不要盲目喝茶。

到此，以上就是小编对于养生保健茶谱图片***大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健茶谱图片***大全的1点解答对大家有用。