55岁骨折康复治疗-骨折病人康复治疗

摘要： 本文目录一览：1、骨折后该进行怎样的康复锻炼2、...

本文目录一览：

• 1、骨折后该进行怎样的康复锻炼
• 2、脚踝骨折康复方法有很多种,哪些方法最有效?
• 3、老年人股骨颈骨折,内固定治疗术后如何做康复训练及时间表?
• 4、骨折后怎么才能恢复的快
• 5、骨折后怎样恢复得快?
• 6、骨折后如何做康复?

骨折后该进行怎样的康复锻炼

1、骨折治疗后，不但要动，而且要多动。用专业术语来说，就是要进行功能锻炼。骨折治疗有三大过程：复位、固定和功能锻炼。其中最重要的就是功能锻炼。

2、而对于后期的锻炼，主要是下地活动时，加强四肢关节屈伸的功能锻炼以及肌肉力量的锻炼。

3、骨折初期，有石膏托或者夹板固定，做手指的弯曲，肌肉的收缩锻炼，肘关节不要旋转。

4、患侧肌肉等长收缩 进行未固定关节屈伸活动。关节面骨折训练 健侧躯体活动训练。具体训练：股四头肌等长收缩训练，术后每天坚持，每小时四十到五十次，每次二十三十分钟。

5、术后第二天就要练习勾脚趾头，弯曲膝盖，拆下外部钢架后，更是一直都要进行钩脚伸脚的功能练习。勾伸都十分痛苦，为了能走，咬牙坚持下去。

6、不管什么类型骨折固定后就要求开始股四头肌收缩锻炼的，并进行距小腿关节屈伸活动，第3周开始用健足踩床（现在根据你说的时间就可以开始了），双手撑床或吊杆抬臀练习髋，膝关节活动，防止肌肉粘连和膝关节粘连。

脚踝骨折康复方法有很多种,哪些方法最有效?

生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。

一般要求6-8周时间，去除外固定后，加强踝关节伸曲，内外翻活动度，进行蹬空曾力。床缘屈膝等活动，每日2次，每次15分钟。

如果骨折已经愈合，那么你可以开始进行康复训练，比如进行踝关节无痛范围内的屈伸运动，以及相关肌肉的等长收缩训练。术后6～8周，可进行踝关节各个方向轻微抗阻运动，跟腱牵伸是很有必要的。

哟，医生没喊你要活动脚的踝关节那里么？我左脚踝粉碎性骨折植钢板，手术后四五天，医生就让我躺着，脚掌前后活动踝关节那里，自己活动加你的亲人帮你活动。尽量能把脚掌放平在地面！不过脚不能太用力！。

一）手法复位失败者。（二）踝部多处骨折并有胫腓骨下端分离。（三）合并有踝部神经、血管伤或开放伤，需施行清创术或探查修复者。手术方法：手术复位后用螺丝钉固定内、外踝或后踝，外用石膏固定8～10周。

老年人股骨颈骨折,内固定治疗术后如何做康复训练及时间表?

1、您好，股骨颈骨折经过手术治疗后，骨折端增强了稳定性，可行如下功能锻炼： 术后2-3周卧床休息、直腿抬高功能锻炼，100-200次/天，分成几次锻炼。 术后2-3周后床上坐起、可以行屈伸膝踝关节功能锻炼。

2、每天1～2次进行卧床保健 操，方法：先行患肢静力性肌肉收缩、趾、踝主动运动、然 后健侧肢体及上肢屈伸运动、以及适当的腹背肌练习，深呼吸 运动。

3、股骨颈骨折术后康复做什么运动一：术后8周。 上床时按相反顺序进行。 周后根据功能恢复情况，也可扶双拐下地练习步行，上楼时健侧先上，下楼时患侧先下。

骨折后怎么才能恢复的快

骨折的患者建议要吃骨头汤、猪脚汤等含钙丰富的食物，这样有利于骨折的愈合。患者还要在医生的指导下用促进骨折愈合的药物治疗，患者平时还可以吃富含蛋白质和维生素的食物，平时要多休息，避免劳累。

骨折了可以口服钙元素补充剂、含钙物质和蛋白质物质、含维生素的食物等恢复得快。口服钙元素补充剂，如钙尔奇胶囊，也可以口服一些活性维生素制剂，如阿法骨化醇软胶囊。都能够促进钙元素吸收，从而促进骨折愈合。

骨折后吃什么恢复得快 高能量、高蛋白膳食 有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。维生素D 骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏维生素D。

孩子骨折后，正确的护理技巧可以帮助他们快速恢复。本文将介绍一些实用的护理技巧，帮助家长更好地照顾孩子。1静养和支撑孩子骨折后需要静养，避免剧烈运动。需要移动时，务必使用担架等工具来支撑他们的身体。

骨折怎么恢复得快，有如下几个方法：通过中药来调理身体，令骨头快速结合。比如“苗布衣膏”，传统验方，好得更快。

骨折后怎样恢复得快?

静养和支撑孩子骨折后需要静养，避免剧烈运动。需要移动时，务必使用担架等工具来支撑他们的身体。2冰敷减轻疼痛用冰块减轻骨折部位的疼痛和肿胀，记得用毛巾包裹冰块，每次敷15-20分钟，每天3-4次。

第三点，在骨折后1-2个月期间多补充营养丰富的食物 骨折期间的进补是循序渐进的，一开始以清淡、消肿为主，但是到了后期，身体内的淤血、肿痛基本消失后，就开始注重骨头的恢复了。

下面为大家科普一下骶骨骨折怎样恢复最快。方法一：骨头没有移位的，卧木板床休息3～4周后上石膏短裤起床活动；坐位时，应垫以气垫或海绵等，以保护局部、缓解压力。

骨折如果恢复不好，是会影响身体健康的，那么，骨折后怎么恢复得快？。骨折要多久才能康复骨折愈合相对要迟一些，一般来说，骨折康复需要三个月左右的时间。并且与骨折的部位，复位的好坏，及早期的功能锻炼都有关系。

为了让骨骼能更快恢复 健康 ，平日里该如何护理好呢？日常要注意哪些，骨头会慢慢“长好”？注意休息 骨折早期需要对患肢进行固定，期间应保持患肢的制动状态，注意休息，以起到消肿、止痛作用。

骨折后如何做康复?

1、在此阶段您主动的参与是康复成功的关键因素，也要开始逐渐做回归家庭，回归工作的打算。高级别康复训练：肌肉力量训练，平衡训练，关节活动柔韧性训练等强化基础 纠正性康复：通过手法治疗，牵伸及放松治疗，仪器治疗来弥补不足。

2、逐步恢复：骨折愈合后，需要逐步恢复肢体的功能。恢复的步骤包括进行适当的运动、进行物理治疗、进行康复训练等。骨折是指骨头的完整性被破坏，通常是由于外力作用或疾病引起的。

3、使用高分子绷带夹板复位固定后开始练习指、掌、腕关节活动，并做上臂肌肉的主动舒缩练习，以加强两骨折端在纵轴的挤压力。禁止做上臂旋转运动。2～3周后开始练习肩、肘关节活动。

4、做一系列的康复相关训练，或者是理疗，还有低频电刺激，中药熏蒸等，平时可以多用红花，伸筋草煲水，热敷，同时配合按摩，恢复之后不要做剧烈的运动，一两年之内都要好好保护自己的患处。

5、骨折以后的康复训练，可以通过以下几个方面进行：肌肉的锻炼。因为骨折后长期不活动或者进行外固定、内固定，这个时候肌肉会萎 缩，就要进行肌肉功能锻炼，这样在骨折好以后，活动的时候才不至于无力。