幼儿换季常见疾病及预防,幼儿换季常见疾病及预防措施

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿换季常见疾病及预防的问题，于是小编就整理了4个相关介绍幼儿换季常见疾病及预防的解答，让我们一起看看吧。如何预防小孩换季感冒？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿换季常见疾病及预防的问题，于是小编就整理了4个相关介绍幼儿换季常见疾病及预防的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何预防小孩换季感冒？
2. 又到了换季的季节，你觉得昆明的天气怎么样？换季该如何预防疾病？
3. 一到换季我家孩子就容易感冒，怎么提高孩子的免疫力？
4. 季节交替最容易感冒，如何预防呢？

如何预防小孩换季感冒？

衣着适当

季节交替时气温忽冷忽热，要随气温变化及时给宝宝增减衣服。通常原则是在天气逐渐变暖时，不要急于减少衣服；在天气渐渐转凉时要及时添加衣服。给宝宝穿衣服稍微凉一点，春夏季和成人穿一样多，秋冬季比成人多穿一件即可。

爸爸妈妈可以经常检查宝宝的手和后颈，以不出汗为宜，如果身体出汗加上吹冷风，宝宝很容易感冒。另外，季节交替时节早晚温差大，爸爸妈妈给宝宝穿的衣服要便于穿脱，及时增减，避免让宝宝过热或受凉。

平常坚持锻炼，可以增强宝宝的抵抗力。秋冬季节来临时，也要坚持带宝宝到户外活动，让宝宝逐步适应渐渐变冷的天气。但户外活动时要注意保暖，宝宝的衣服穿着要合适。

春秋换季时，如果气候比较干燥，让宝宝多喝白开水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃生冷的食物，对预防感冒和胃肠道疾病都很有益。

主要是要锻炼孩子，让孩子多运动，其次可以通过食补的方法，可以每天熬高汤给孩子喝，还可以给孩子多穿衣服，还可以给孩子吃迈康立乳铁蛋白，迈康立是新西兰原装进口的，乳铁蛋白纯度高达95%，可以有效增强免疫力。

<span>1、不要给宝宝穿太多衣服。但是要做好准备随时给他增减衣物的准备。穿太多容易出汗，一吹风就容易感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时还要随时带一件厚点的外衣，根据情况穿脱。2、增加宝宝室外活动的时间和次数。多带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强宝宝抗病能力。3、注意减少交叉感染的机会。少带宝宝去人多拥挤的场所，回家后要洗手。4、保持通风。密闭的空气，会降低宝宝的抵抗力。5、多喝水。可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果。6、搓鼻子：在带宝宝出门前给他搓搓小鼻子，长期坚持，会很少流鼻涕，很好的预防感冒发烧。7、按摩小脚心：脚底有很多穴位，经常***可以保持身体健康，增强宝宝的免疫力。宝宝有一个健康的好身体，就是给我们最好的礼物

你好，我是儿科医生田妈妈，谢谢邀请。

首选小孩感冒分为普通感冒和流行性感冒，一般的预防策略一样的，但是流行***冒每年都可以接种疫苗，建议老年人、儿童等体质弱的人群每年秋冬季来临前要接种当年的流感疫苗。

对于感冒一般的预防策略如下：

1.洗手不仅要勤快而且要正确，参考下图六步洗手法，手指尖、指缝、手背都要洗干净

2.多运动、合理膳食、均衡营养增强抵抗力

3.生活规律、不熬夜，心情舒畅，抵抗力好

4.尽量不到人群密集的地方，减少接触呼吸道感染患者

5.多饮水，保持呼吸道黏膜屏障功能正常

另外，普通感冒除了多饮水、使用退热药外无需特殊治疗。但很多疾病刚开始是以普通感冒症状为主，后续发展为比较重的疾病，所以需要观察病情变化，若普通感冒一周没有好转建议到医院查明病因。

又到了换季的季节，你觉得昆明的天气怎么样？换季该如何预防疾病？

金秋十月，又到了换季的季节，被称为“春城”的昆明，如今因为环境气候的影响，天气好像有点变样了，“春城”，似乎在一天就能感受到四季。早上你还能看到太阳高照，下午便开始电闪雷鸣，阴雨绵绵，着实让人头疼。在南方，你在大街上看到有人还穿着短袖，而有的人就已穿着毛绒大衣了，这都是普遍现象。

最近天气变化较大，也容易发生与气象相关的疾病，温差大易导致气象过敏症，天气剧变会引发牙疼，气候干燥易引发口角炎，气候变化诱发溃疡病，天气诱发引发关节痛。

（图源昆明市气象）

因此，面对昆明换季加上天气多变的情况，大家记得出门带伞、多加一件外套、多锻炼身体、勤开窗通风、注意[_a***_]清淡、避开过敏源。

一到换季我家孩子就容易感冒，怎么提高孩子的免疫力？

换季期间，早晚的温度还不稳定，一定要随时注意孩子的身体变化，初期表现为不停的流清涕、头昏脑胀、心烦口渴、四肢无力等症状。这时就应该及时给孩子服用儿童型感冒药，以免感冒加剧。

个人观点，不用给孩子补这补那的，其实孩子什么营养都不缺。给孩子安排好的作息，千万不要给孩子捂的太多，反而容易感冒，俗话说温室的小花经不起风吹雨打么。我姑娘从会爬我就让她多爬多锻炼，不要总是限制她。不用特别干净，特别干净孩子反而对病毒没有免疫力，但是入口的东西切记一定要干净，我就这点做的不够好，我姑娘两岁拉了好几次肚，小孩一拉肚就掉膘，看着真心疼啊。

1,多给孩子吃一些新鲜的蔬菜瓜果等食物，以补充人体所需的维生素和矿物质。

2,让孩子养成按时吃饭，定时定量的习惯。孩子的饮食要呈现多样化，又得保持营养均衡。

3,孩子要有高质量的睡眠，建议养成规律的作息时间。

4,平常要多带孩子出门参加户外活动，锻炼身体。

（可以通过以上的方法来提高孩子的免疫力，注意营养的均衡，不能挑食和偏食，适当的增加孩子的运动量，不能让孩子有太大的心理压力）

增强免疫力的食物可分如下几大类：

第一、主食类，主食类应避免摄入糖分过多和食物加工过精细，例如精米和精制面食、面点、面包为主，应多吃粗粮增加身体的免疫力，五谷杂粮类如糙米、苞米、玉米都可增加免疫力，并且起到润肠排便的作用。

第二、服用富含维生素C较多的蔬菜和水果，例如含叶绿色较多的蔬菜黄瓜、柿子、***、生菜、西生菜等，都可增加人体的免疫力。

第三、应用高含蛋白的食物，植物蛋白如豆腐、豆制品，动物蛋白如鱼、虾、蟹的精肉和精致的瘦肉，上述食物都可增强人体的免疫力。

最后注意搭配哦。

简单点的就是：1，吃的方面注意营养均衡；2，参加体育活动，锻炼身体，提高身体抵抗力。这方面对没有自我意识的孩子来说就需要家长的引导甚至是带领一同参与，增加趣味性。

季节交替最容易感冒，如何预防呢？

孩子患感冒是一件很让父母头疼的事情，下面介绍几类常用的有效防止感冒的方法：

1.多吃富含维生素A的食物

儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因，在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加丰富VA的食品可以增强机体免疫力，取得抗感冒的效果。富含VA的食物有菠菜，萝卜南瓜等等。

2.多吃富含锌的食物

锌元素是不少***的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食物有助于机体抵抗感冒***，肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、坚果是含锌最好的食物。

3.多吃富含维生素C的食物

VC能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸，半胱氨酸是人体免疫大军的重要成员——抗体合成的必需物质，故VC有间接地促进抗体合成、增强免疫作用。富含VC 的食物很多，橙子，猕猴桃等等。

4，多吃富含铁质的食物

体内缺乏铁质，可引起天然杀伤细胞数量减少等免疫功能降低变化。而富含铁的食物可使得上述不利于机体抗病能力的变化得到纠正，恢复正常，达到抗感冒***的作用的目的。

5.合理膳食

又到了一个换季的时间，一般换季的时候就是最容易感冒的时候，只要有一个人感冒周围的人都很容易被传染，但是如果你的身体免疫能力过强就不会传染给你，那怎样才能提高身体的免疫能力呢?答案当然是运动了，在这里小密可以教大家几招瑜伽体式来锻炼身体，增强身体免疫力。

卧英雄

卧英雄体式其实就是身体侧卧在地上保持支撑，然后对另一侧的身体进行拉伸，这个体式可以促进身体的血液流动，加强身体的新陈代谢，躺着就可以锻炼身体是不是很好啊。换季时，多多练瑜伽强身健体，不再感冒。身体右侧侧卧在地上，左腿伸直上举，左手伸直搭在左腿上，右腿弯曲别在左腿上。

船式拉伸腿部韧带最强的动作就属他了，大家快来尝试一下。两条腿分开一定距离膝盖后压，上半身向前弯曲，两个手臂伸直并弯曲让手指转向内侧，放在地面上，两个脚抬起踩在手掌上面，注意保持好身体平衡不要摔倒。练瑜伽不仅仅塑造线条，也能调节心情，这时候大家就需要瑜伽来帮助自己放松心情，回到平稳的状态。

半月式变式

半月式变式可以锻炼臀部肌肉来达到提臀的作用，拉伸背部肌肉以及脊柱可以很好的改善背型以及纠正驼背。左腿单腿站立，身体前倾下腰用左手撑地保持平衡，右腿向后伸直上举弯曲，右腿伸直上举去抓住右脚脚背，这个体式同样可以左右身体交换撑地拉伸。

弓式变式

弓式变式可以充分的拉伸身体，拉伸脊柱，舒展胸腔，还能锻炼腰椎，拉长拉直双腿提高身体的柔韧性。身体平卧在地面上，双腿弯曲向后抬起，上半身后仰，双手上举向后去拉住双腿脚掌，右手将右腿下压弯曲到自己腰侧，大家注意不要拉伤自己。

到此，以上就是小编对于幼儿换季常见疾病及预防的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿换季常见疾病及预防的4点解答对大家有用。