盆底康复治疗介绍-盆底康复治疗科普

摘要： 本文目录一览：1、产后盆底康复是什么,产后盆腔积液治疗2、...

本文目录一览：

• 1、产后盆底康复是什么,产后盆腔积液治疗
• 2、如何进行盆底肌肉康复和治疗?
• 3、盆底康复治疗有什么用处?
• 4、盆底康复是什么
• 5、产后盆底康复治疗的作用

产后盆底康复是什么,产后盆腔积液治疗

目前，盆底肌锻炼和经***或肛门电刺激是最常用恢复盆底肌力的两种方法。 盆底肌锻炼具有增强盆底肌肉支持力量，改善神经肌肉功能，阻止腹内压增高时近端尿道和膀胱底部下降及增加尿道压的作用。缺点是：许多患者不能正确收缩盆底肌；依从性差。

产后盆底康复是什么盆底功能障碍的治疗分为手术治疗和非手术治疗。非手术治疗主要有盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电***疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期疗效。

如果在产后42天出现的盆腔积液量很少，且为生理性的，通常不用特意吃药或治疗，随着产妇内分泌的恢复或者月经结束，盆腔积液会自行吸收的。

如何进行盆底肌肉康复和治疗?

1、进行提肛运动，具体做法是产妇在安静的状态下，慢慢收紧***，至少要保持五秒钟，再慢慢的放松，五到十分钟，每天坚持做多次，慢慢就会有效果。

2、盆底肌肉康复训练的方法包括主动收缩和被动收缩。主动收缩训练的最初模式是“凯吉运动”，它由20世纪40年代的凯吉医生最先提出，方法是先找出正确的肌肉群，然后进行收缩锻炼。将肌肉绷紧，持续5秒，然后放松，连续做10次。

3、立式锻炼 站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使***往上提的方向动。

4、很多女性朋友们在生产完以后会面临这样一个问题，生产后的盘底肌会变得非常大，那么这个时候可以做些什么呢？今天小编就来探讨一下产后如何收紧盆底肌呢？下面一起来看看吧。

盆底康复治疗有什么用处?

当然有用了，女性产后一定要进行盆底康复。因为在怀孕期间，女性体内雌孕激素的分泌会造成韧带、肌肉的松弛，特别是在顺产的过程中，胎儿的挤压会导致韧带肌肉的撕裂，如果不进行盆底康复的话，很容易出现漏尿的现象。

盆底康复的主要作用包括：预防和治疗尿失禁：盆底康复可以通过加强盆底肌肉的收缩力和耐力，提高尿道括约肌的功能，从而减少或消除尿失禁症状。

提高性生活质量疗各种尿失禁盆底功能检查专家建议产妇在分娩后42天最好做一次盆底功能检查，发现问题及早治疗，越早治疗、早训练，效果就越好。

直肠脱垂、子宫脱垂等脏器脱垂症状及排便无力、压力性尿失禁等。轻度压力性尿失禁患者咳嗽、打喷嚏时漏尿，随着病情进展，患者走路、跑、跳时漏尿，甚至不受控制的漏尿。盆底康复治疗可锻炼盆底肌，有效改善盆底肌功能。

发现问题及早治疗，越早治疗、早训练，效果就越好。 产后进行盆底肌肉训练对盆底肌康复很有好处。建议根据自身的具体情况选择在医生指导下进行盆底肌肉训练是最好的。网上也有这方面得视频你也可以看看。

大悦盆底康复治疗仪作为目前较先进的盆底肌康复仪在给用户治疗时首先是对盆底肌电筛查。通过评估一类肌、二类肌的情况，来判断患者是否具有盆底功能障碍。

盆底康复是什么

1、盆底肌即盆底肌肉群，主要维持子宫、膀胱、直肠等盆腔脏器正常位置，参与排尿、排便，维持***紧缩度、性***等生理活动。盆底肌松弛可引起盆底功能障碍。轻度盆底功能障碍表现为***壁松弛，性生活不满意，伴小腹下坠、尿频、便秘。

2、盆底康复是一种针对产后妇女的综合性治疗方法，旨在帮助恢复盆底肌肉的力量和功能。在分娩过程中，盆底肌肉会受到一定程度的拉伸和损伤，这可能导致尿失禁、性功能障碍和盆腔器官脱垂等问题。

3、盆底康复就是对盆底问题进行诊治，尽可能使盆底组织的功能恢复正常水平，帮助人们恢复正常生活。

产后盆底康复治疗的作用

1、当然有用了，女性产后一定要进行盆底康复。因为在怀孕期间，女性体内雌孕激素的分泌会造成韧带、肌肉的松弛，特别是在顺产的过程中，胎儿的挤压会导致韧带肌肉的撕裂，如果不进行盆底康复的话，很容易出现漏尿的现象。

2、盆底康复的主要作用包括：预防和治疗尿失禁：盆底康复可以通过加强盆底肌肉的收缩力和耐力，提高尿道括约肌的功能，从而减少或消除尿失禁症状。

3、产后修复盆底肌有两层含义，一是恢复盆底肌韧性，二是帮骨盆归位。怀孕时身体内部环境的增重对于盆底肌肉带来的压力日益增大，再在松弛激素（使韧带松弛的荷尔蒙）的作用下，盆底肌日渐松懈，括约肌的张力不足。

4、建议产妇在分娩后42天最好做一次盆底功能检查，发现问题及早治疗，越早治疗、早训练，效果就越好。 产后进行盆底肌肉训练对盆底肌康复很有好处。建议根据自身的具体情况选择在医生指导下进行盆底肌肉训练是最好的。

5、-- 理想期 产后6个月至一年以内，属于产后女性的盆底功能理想恢复期 。如果你的盆底肌还没有修复，不用担心，此时仍然是恢复肌体损伤的好时期。你可以使用大悦医疗推出的大悦盆底康复治疗仪给受损盆底肌进行修复。

6、如果你的盆底肌能恢复不好的话，容易下垂、妇科炎症。所以一定要修复，在家做也可以，kegel盆底肌修复仪用起来很方便，要天天坚持做，两三个月就有效。