吃中药养生保健有用吗知乎,吃中药养生保健有用吗知乎

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃中药养生保健有用吗知乎的问题，于是小编就整理了1个相关介绍吃中药养生保健有用吗知乎的解答，让我们一起看看吧。你相信中药类保健食...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃中药养生保健有用吗知乎的问题，于是小编就整理了1个相关介绍吃中药养生保健有用吗知乎的解答，让我们一起看看吧。

1. 你相信中药类保健食品的保健作用吗？为什么？

你相信中药类保健食品的保健作用吗？为什么？

谢谢邀请。中药类保健食品对人体健康是否有用这个问题要辩证来看，首先国家对保健食品的审批有个严格的流程，包括动物或人体实验，毒理实验等等，最重要一点就是通过试验要合理证明具有某方面的功效作用。因此，但凡是被真正批准的中药保健食品，理论上是有作用的，只是效果可能没有消费者主观想象中那么好。

但另一方面，从中医角度讲，中医讲究阴阳五行，表里虚实等，需要辨证论治，而中药保健品在这一点上未做如此细分，这也是目前我国中药类保健食品在发展途中遇到的梗。

还有便是中药本身，先不说中医是否会亡于中药，中药都有性味归经，跟种植环境，时间，炮制等密切相关，而随着产业发展，加之国家对中药本身相关还未形成一套完全适合中药特质的管理理念和水平，因此这本身也就制约了中药产业发展，中药质量也就参差不齐。现在为什么好多人唱衰中医，觉得中医无用了，很大一部分因素就是因为中药。更何况是中药类的保健食品呢？

不过近几年我们也看到国家顶层设计上已经在制定产业相应的政策，相信对规范产业发展有帮助。

保健属于医学范畴，这个范畴的问题关系每个人的健康，不能用个人相不相信来做决定，一定要有多方求证、客观分析、谨慎决策的精神。不要求每个人都成为医学专家，但至少要有尊重事实，懂得在不同来源说法之间抉择的能力。

和任何医学问题一样，保健相关的一定要遵循最主流和最权威的说法，因为这些机构由专业人员组成，懂得哪些消息可信哪些不可信。由他们总结出来的知识，基本不会出错。相比各种谣言文章，大叔大妈和厂家的宣传，也更安全有效。

回到中药类保健食品的作用上，目前没有几个中药保健品获得了权威机构的认可，就连中国自己的卫生行政部门，比如原卫生部，现卫健委，以及食品药品管理局，工商管理局，都没有对任何中药保健品做出权威推荐，这还是在当今大环境，以及国家法律对中医药大力支持的前提下。几乎所有对中药保健品的宣传，都来自生产厂家和生产者自己，属于自卖自夸。这种来源的消息是完全没有可信性的。

***如将来真有权威机构推荐中药保健品，那也要看推荐的理由是什么。一般权威专业组织推荐某种产品，需要有相应的证据，这种证据一般是来自对大样本人群的调查结果，而且必须是正式出版的调查结果。***如宣称有几千几万的人群效果保证，却查不到任何原始出版出处，那这样的宣称，即便是权威机构也是不可信的，因为权威机构也可能被收买。

如果是类似现身说法的宣传方式，比如说某某吃了效果多好之类，这样的话需要完全忽略。这是商品广告的套路，没有任何科学价值。证人证言或许在法庭上有一定用处，但也要经得起律师和检察官的盘问才会被法官或陪审团***纳。口说无凭，在验证保健品宣传可靠性上是一定要谨记的原则。而中药保健品几乎无一例外是靠现身说法一类的广告宣传，从来不把科学论证和科学证据当回事。

中药保健品的名声有多臭，也不用我多说。所以如果想要自身和家人健康安全，应该拒绝一切中药保健品。

当然，每个人都有就是相信中药保健品的权利，只要上了当受了骗别哭着后悔就是。

到此，以上就是小编对于吃中药养生保健有用吗知乎的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃中药养生保健有用吗知乎的1点解答对大家有用。