梨可以预防什么疾病发生-梨对什么不好

摘要： 本文目录一览：1、梨子是预防什么的2、梨子的功效与作用...

本文目录一览：

• 1、梨子是预防什么的
• 2、梨子的功效与作用
• 3、梨子的营养价值和功效作用

梨子是预防什么的

食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。 消除便秘 吃梨还可以帮助我们预防便秘，这是为什么呢？ 吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，消除便秘。

梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。吃梨的好处作用饭后吃梨，可排体内致癌物研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。

梨子有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。（5）血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨子，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

滋阴润燥，防治口腔、鼻、喉和皮肤干燥。葱姜与梨同煮冬季人体都会有不舒服的时候，因为这个阶段，燥邪邪寒经常会进入人体，导致干咳、流鼻涕情况的出现。

防辐射 2009年11月21号，美国生物科学家幔德斯.劳步斯的研究成果表明，未成熟或半熟的梨，具有防辐射的作用，梨的成熟需要大量的日射，能有效吸收阳光中的射线。

梨子的功效与作用

化痰止咳梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有清热解毒、化痰止咳化痰的功效，所以吃梨缓解对肺结核、气管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出现的咽干、声音嘶哑、痰稠等症状皆有很好的效果。

促进胃肠蠕动：梨汁里含有大量的纤维，可以使肠道的细菌、肠道的垃圾毒素，及时排出体外，改善便秘。保护肝脏：梨对肝脏有一定的保护作用，能够促进酒精的分解。促进尿酸排出：梨有助于肾脏排泄，能够促进肾脏排出尿酸。

孕妇在食用梨时需注意以下几点：首先，梨子偏寒，每天的食用量不宜超过1个；其次，肺寒性的咳嗽、拉肚子的孕妇应避免食用梨，以免加重病情；再者，吃梨时一定要削皮，以确保卫生；最后，梨具有利尿作用，建议孕妇在睡觉之前避免食用。

降低血压：梨子还有降低血压的作用，所以对于一些高血压的患者，平常多吃一些梨子。既好吃，对身体又好。

可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是50卡。梨子皮能吃梨***有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良者。

功效与作用 增加肌肤水分：梨的水分含量非常高，且含有均衡的维生素，维生素C能够美白肌肤，丰富的汁水和润肺特性能够驱赶秋冬的干燥，其所含的钾元索还能补充体力。富含纤维素，促进排便，让面色红润。

梨子的营养价值和功效作用

1、梨最常见的功效就是润肺，同时还有很好的镇咳效果，我们在秋季的时候多吃一些梨可以起到很好的去火功效，减少因秋季气候干燥而引起的咳喘等症状。

2、梨被誉为百果之宗，梨不仅鲜甜可口、香脆多汁，而且营养丰富。梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。

3、可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。 梨的饮料：“梨膏糖”更是闻名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症的病人有明显疗效。

4、营养功效：梨含有丰富的葡萄糖、蔗糖、水分以及纤维素、钙、碘、钾等微量元素，还含有一定量的蛋白质、胡萝卜素和苹果酸等物质。