在家如何康复治疗病人,在家如何康复治疗病人***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于在家如何康复治疗病人的问题，于是小编就整理了5个相关介绍在家如何康复治疗病人的解答，让我们一起看看吧。前交叉韧带重建，怎样进行自...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于在家如何康复治疗病人的问题，于是小编就整理了5个相关介绍在家如何康复治疗病人的解答，让我们一起看看吧。

1. 前交叉韧带重建，怎样进行自我康复锻炼？
2. 疫情感染人员治疗恢复后，现在是正常工作了还是在家继续疗养？
3. 一个人生活如果生病了怎么办？
4. 自闭症孩子在家如何做康复训练？
5. 本人高三时生病，在家休息两年，现在有何出路，应该怎样选择？

前交叉韧带重建，怎样进行自我康复锻炼？

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一、早期（手术0~7天）

1、手术当天

（1）踝泵运动：***消退后，开始活动足趾、踝关节。方法是用力、缓慢、全范围屈伸踝关节，5分钟/组，多组/小时。

（2）股四头肌等长练习：如疼痛不明显，可行大腿前方肌肉绷劲及放松练习。

2、术后第1天

（1）踝泵运动：尽可能多做。

（2）股四头肌等长练习：大腿前方肌肉绷劲及放松练习，在不增加疼痛的前提下多做（大于500次/日）。

（3）腘绳肌等长练习：患肢膝关节下方垫上枕头，使大腿后侧肌肉绷劲及放松以用力下压枕头，尽可能多做，大于500次/日。

前交叉韧带损伤后，3分靠手术，7分靠康复。良好的科学的康复能让你很快就能恢复正常生活甚至运动，目前国内的康复认知还是不是很多，停留在休养的阶段。题主能自我康复，意识非常好的！那么如何进行呢？

<span style="font-weight: bold;">第一阶段术后0-4周：这就要促进膝关节的活动度了，特别是伸直的活动度，一定要达到0度，否则以后走路一瘸一拐；很多人只在乎屈曲角度，但是屈曲角度4周能恢复到90度就可以了，不能太激进，否则总是肿胀。伸直很简单，就是在家腘窝下放一个毛巾，绷大腿压毛巾将膝盖伸直，既能锻炼伸直，又能***股四头肌；第二就是***股四头肌，不能出现股四头肌迟滞现象，因此要在压毛巾的基础上做直腿抬高，一定是抬起来的时候脚后跟先离开床面，然后是膝盖，抬高到30度就可以了；

其次落下时，一定是腘窝先落下来，然后是脚后跟！每天可以做几十次。还有踝泵，将脚搭起来做屈伸运动即可，500个-1000个每天，可以促进肿胀消除，预防血栓。第三就是髌骨活动度，促进髌骨的活动，减少粘连，每天做100次；第四是屈曲角度，这就很简单了，在床上脚后跟滑床，或者让家人帮忙掰腿，每次2分钟，3次，没早晚各一次，注意的是压腿和勾腿要至少分开2小时练习。第五就是负重，带上支具保护下部分负重，从20%的体重开始，每周加10%即可，踩着秤，支撑1分钟充分感受，每天5次。所有锻炼做完了一定要冰敷10分钟。其他锻炼如上肢、心肺、腹肌、臀肌锻炼都应该进行！在这个阶段，一定不能做的是主动踢腿！

屈腿练习：

疫情感染人员治疗恢复后，现在是正常工作了还是在家继续疗养？

我们这里是武汉市外十堰地区。，虽然疫情得到了很好的控制。但所有人出门都戴着口罩，没有掉以轻心，社会经营场所除酒店，旅社。***场所没开业外，其他项业所有人员都恢复了以前状态。

***肺炎的患者在治疗以后，是需要一个比较长的观察期用来防止有复发的可能，毕竟有报道转阴的患者又复阳的，病毒并没有全部在体内清除，因此专家建议患者在家里多呆一段时间，自我隔离一段时间。

另外，及时患者想要复工，当地的单位轻易也不敢用，用人单位会给与患者平均工资，让患者在家最少呆一个月，不然一起工作的人也害怕啊…

大部分感染***肺炎的人，目前康复也就一个多月，根据专家的建议，很多康复患者都在家里自我隔离一个月左右，所有目前应该有很多患者还待在家里，没有出门务工。

另外，患病的人，健康码也是红色的，还没有解禁，出门都成问题，以我所在的城市为例，进出小区每天都需要扫码，如果是患过病的人员，扫码的话是会显示红色的，不是绿色不让出入，因此还是需要在家隔离一段时间，等到疫情全部稳定以后，估计就会随意出行和参加工作了。

这次疫情不同于非典，这次很多患者都是轻微患者，同时治疗手段也多***用中药治疗，对身体的伤害比较轻，很多人住院到出院都没有出现什么身体上的不适，所以并不需要回家继续疗养。

目前多数治愈的患者，在家也就是和正常人一样，出于负责人的态度，大部分都是在家自我隔离，怕自己复阳有传染他人的可能，因此在家并不需要疗养，只是等待疫情全面结束而已。

最早一批康复出院的患者为2月8日，经过***访，他们中很多人心态上都发生了翻天覆地的变化。

只有真正治愈的人才知道，活着多么幸福，他们在治疗的过程中心里承担着很重的负担，害怕和家人“天各一方”，因此很多患者治愈出院都在家加强锻炼，珍惜得来不易的生活。

一个人生活如果生病了怎么办？

这个问题问得太好，问得实在，一个人生活本身是很孤单无助，小病还好，大病真不如一死了之，将心比心，苦与难可想而之，应在***责职范围之內，相信***，相信党，因为我们有***，他的天职，就是为人民服务，为人民谋幸福，这样的人和事，应该不会不管！

这要看你多少岁了

你有没有亲戚，

还是你在外面。

如果你一个人在外面生病了

那么就回家吧，如果没有能力回家

就让家人来找你。来看你，来照顾你，

我不知道你多少岁了，，所以无法判断你的人生，

如果你是真正意义上的一个人，无亲无靠

那么也别放弃人生，

你可以寻求社会的关爱，

一个人生病的时候，身体的难受可以通过药物治疗，花钱就能解决；但若是内心生病了，这个时候一部分可以通过消费解决，而另一部分则需对症下药。

拿我自己来说，有次身体不舒服，家人都不在家，自己拖着身体去医院看病，当你自己一个人挂号的时候，前面是有家人陪伴的老人，后面是有丈夫陪伴的妻子，甚至和你同龄的人都有自己的另一伴陪同着，那个时候自己不但是身体生病了，更是心灵创伤了，但总有自己一人面对的时候，所以内心强大比什么都重要。

如果说一个人生病的时候该怎么办，那我只能说有病当治，用药为其身，用气为其心；给自己勇气，给自己鼓励，让自己内心强大，就能坦然接受。

好难过啊。一个人生活生病了，会很无助吧。如果真生病了，小病就好好吃药休息，争取早日康复吧，要是大病及早去医药检查，及早治疗。我最近就生过病，18年快过年的前几天，单位刚说从下午放***，我就突然觉得脑袋晕晕沉沉，我一想完了好像感冒了，不能回家了，回家传染孩子咋办啊，本来打算下午就坐车回家的，结果又在寝室躺了半天，[_a***_]也不想吃饭，只吃了药，睡了一宿，第二天还是不好，我一想不行啊，不吃饭哪有力气对付病菌啊，我就点了个外卖，硬撑着吃了点，接着吃药，这样到了下午终于好点了，坐车回家，可是回家我没想到感冒好了，胃居然开始烧心的难受，要过年了居然这样子了，我真是十分闹心，烧心到时时胃疼，别说吃饭，根本没胃口，然后就天天吃粥馒头养胃，当时很害怕的，你说真要是这样了，吃饭都不美好了，而且治疗得多少钱啊，我还有房贷还有孩子的奶粉尿布湿，我不能有病啊，我有病了，不能挣钱还得花钱啊，我在这种情况下我坚持一周，居然恢复了，从那时候起我发誓再也不乱吃东西了。生活真的不容易啊，不是一个人就得想好多人的问题，一个人想必也都是成人了，这些事情也不好让父母操心吧，亲戚朋友顶多问问情况又能怎样呢，还是注意保养吧，健康真的是本钱啊，有了它你能工作，没了它你不能挣钱还得大量花钱去求健康。毕竟一个人，能依靠的也没谁啊，自己要多爱惜自己啊。开春了，还是应该春捂秋冻啊。社会人的脚脖子不适合我们啊。我是大壮妈，希望说的对你有帮助

我很小的时候，妈妈就开始培养我的独力能力！因为爸爸在我有记忆的时候开始，他只在过年的时候出现几天，然后就又踏上离开故乡的汽车去给我们挣钱买好吃的。

我从初一开始就是自己一个人在外租房上学，因为家离学校太远。我的人生除了小学六年在家，其他时间大部分都是一个人，生病了就买药吃，那时候并没有什么太大感觉！上大学生病了有室友陪你，也不会孤单。

毕业后才算是真的一个人在外漂泊。当自己生病的时候，那种感觉无法形容，不舒服，孤单，害怕，失落。种种感觉都会如洪水般袭来。

工作了才知道，生病受伤真的养不起了！那除了身体上的损伤，还有经济上的损失！一般不影响上班的情况下，我会选择最快治疗的方法打点滴，虽然这对身体并不是最好的选择！如果不严重的情况下，买点药吃继续工作是生活的常规操作。

去年6月我经历了一个大病，肾结石。当天夜里两点钟感觉腹部疼痛难忍，于是我起床上厕所。本以为只是闹肚子，不曾想疼痛感越来越强，甚至吐出苦水。我意识到严重性，强忍着疼痛来到了医院，此时是夜里四点钟。值班医生做了检测后确定是肾结石，但是他也无法给我治疗，因为没人上班。就这样我忍到了五六点钟才接受到了治疗。因为疼痛感太强烈，不仅无法行走，甚至无法站立。全程所有的手续是一个护士帮我跑的，一个陌生人的帮助让我湿了眼眶。

在生病的时候，心里总是想健康比什么都重要，其实我觉得陪伴更重要。除了亲人，我们真的需要一些朋友，甚至是另一半。你的生命的宽度不是你自己决定的，而是陪伴你的人！

尽管房价很高，尽管现实很残酷，尽管人生很艰难，尽管一个人很孤单。但是我们不能就这样放弃对自己生活的奋斗。现在开始找个爱的人陪伴左右，时间还来的及！加油兄弟们！

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自闭症孩子在家如何做康复训练？

儿童乐园里的很多玩具和器材，其实都是康复中心儿童训练的器材。可以先去康复中心了解下，也多看些关于自闭症方面的书籍了解下。平常我们教孩子的说话，认物都是在教孩子东西。多一些耐心和关爱，是对孩子最好的礼物。

父母是自闭症儿童康复训练的最佳老师，而家庭是最好的训练场所。因为父母是最了解也是最爱自己孩子的人，并且陪伴的时间最长，而家庭相对机构而言是一个更为自然更为轻松的环境，在家庭中由父母主导训练收益会更大。那么如何去做呢？

1、学习，不断学习

我们最开始因为缺乏自闭症康复训练相关理论和技术，只能求助机构，同时就要开始学习之旅了。没有过硬的理论知识，我们是无法在家庭环境中帮助孩子训练的，首先你要知道啥是自闭症，哪些表现是因为自闭症，哪些不是。其次你要知道什么是ABA，这是目前主流康复训练技术的理论基础。第三你要会运用具体的技术，比如DTT，PRT等，当然还有很多技术，但这两个是经过大量数据证明有效的，其他的可以了解和尝试。第四自闭症的研究在前进，新的理论和技术也不断出现，要保持关注。

2、多方配合

如果孩子同时还在机构和幼儿园，那么一定要多方密切配合，教学内容和重点一致。比如我的孩子去年的时候，上午在幼儿园，下午在机构，晚上在家训练。我就是桥梁，机构学习的内容在家巩固，然后告诉幼儿园老师进行泛化，三方配合，孩子进步飞速。

3、游戏和家务很重要

训练对于孩子一定是枯燥无趣的，所以在家可以把训练内容融入游戏，而不是刻板地教学，这样孩子有兴趣有没在动力，学习效率会高出很多。另外就是家务，一定要多让孩子做他们力所能及的家务，这对于锻炼他们的生活技能，指令服从，手部精细等等都非常有帮助，而且他们其实很喜欢做家务，也会很有参与感和成就感。

4、氛围是关键

虽然家庭氛围与是否患有自闭症无关，但对于孩子的康复训练影响很大，温馨欢快的家庭氛围孩子是能够感受到的，他们并不是木头一块，也会渴望父母的关爱，也会因为父母的态度而有不同的心态。

5、就当正常孩子养

需要结合孩子的兴趣及需求，在孩子生活中提高生活自理能力，发展兴趣，提高技能。

宝宝的能力和兴趣点都不一样，所以孩子的训练也是不一样的，需要结合这些并发挥亲子关系强化交流模式：目光交流，应答等等。

您好，想要在家里帮助星儿进行康复训练，家长必须掌握干预技能，其次还需要系统性的课程结构，让训练一步步进阶。最重要的还需要专业的老师每隔一段时间进行督导家长。

要是有家长能拥有这三要素，就能在家很好的开展康复训练了。

1、家长如何掌握干预技能？

可以购买专业的特教书籍，或者自闭症行业的一些书籍进行自学。当然在网络时代有很多的知识共享，家长可以抽取时间去学习。像青岛以琳每周六就有免费的直播课程，供大家学习。还有其他一些不错的平台也是，推出免费的微课，帮助家长武装技能。这些都可以成为家长知识储备库。

2、如何在家安排系统性课程***？

在家康复也是要制定训练***的，这样星宝才能像游戏中“升级打怪”一般步步进阶。这时候家长必须做个长远的***安排了，不止是周***哦，还有月***等。要预判孩子需要达到的能力与目前掌握的能力之间的距离，在这中间不断做分解。更重要的是要掌握普通儿童发展规律，这个作为参考和依据，正所谓“道法自然”，在自然的发展规律中提升星宝的各项技能。

3、专业的老师进行家庭督导很重要。

让实操经验十几年的专业老师进行家庭督导如何？这个想法放在以前那是没有条件，但是随着科技的发展，现在这些完全可以实现了。

首先要根据孩子的能力水平，筛选可以在家进行康复训练的项目，***如还不会开口说话，要先让孩子体会到语言的方便性，比如，他拉着你的手指着牛奶，表达想喝的意思，家长这个时候不是马上拿给孩子，而是要教他说：喝！如果孩子根本不配合，连续几次教学，它连嘴都不张，家长切记不可心软，这个时候要马上转离开放牛奶的地方，不能满足他的要求，如果孩子哭闹，可以继续让他学着发音，如果孩子哪怕只是张了张嘴，有这个意向了，也要立刻帮他把牛奶拿下来，这个方式等于立刻强化了孩子要说话的行为。

如此，每次只要孩子提出要求要玩具，要零食，都要等他张嘴说了再给，逐渐孩子就会感受到语言的优势和方便，会慢慢喜欢上使用语言，然后，再慢慢由一个字到两个字……。

在家给自闭症孩子做康复训练，可以不必像在机构一样那么教条，都是随机的，不然孩子会感觉乏味枯燥，比如：当你在做饭的时候，可以把孩子叫到跟前，问他：妈妈在干什么呢？如果孩子不会说，要立刻替他说出来，并让孩子重复一遍，当孩子说出来之后，要马上给予鼓励和表扬，及时强化。

以上是举例说明如何教会语言，放在其他方面，比如怎样洗手洗脸，可以分几个步骤去练习，先是让他拧开水龙头，把手放在下方淋水，孩子做到这些了也要夸张的去鼓励表样，达到强化的目的，这一步做的熟练了，再继续下面的。

自闭症孩子学东西慢，一件事情，一个字可能要好多天，甚至半个月一个月才能学会，家长要有信心和耐心，不要因为着急而露出嫌弃孩子的情绪，这样会让孩子有所察觉并因此也出现情绪问题，以至于影响了他的学习。

关于自闭症孩子的康复训练，由于科目繁多，每个孩子能力也不同，所以也无法占用大量篇幅去一一列举，家长最好有过培训经历，掌握一些初步知识，才能在家做好孩子的康复训练。

本人高三时生病，在家休息两年，现在有何出路，应该怎样选择？

继续走你的学业之路吧。

毕竟读了那么多年的书，如果半途而废，人生难免会留下遗憾。中途因病辍学，情非得已，病好了，当然应该回到学校，恢复学习。虽然迟两年上大学，但对于学习一事来说，只要还想学习，永远都不算太迟。

虽然人生之路千万条，但读书应该是你目前最好的选择。选择继续读书，你可以圆大学梦，可以到高等学府继续深造，可以为以后踏入社会积累更多的资本。这个社会，没有知识，没有学历，被拒绝的几率就会大增。

不管怎么说，继续学业，应该是你最好的选择！

也许是你我缘份吧，看到你这问题让我时光倒流二十年前……

能让你休养二年肯定不是小病，所以我建议你以身体为重，除了生命其他都是扯淡（经历过才懂得其中道理），他如果痛惜这段时间用了多少钱，那你更要珍惜生命（因为命此钱重要过用钱换命），而不是想怎样去赚大钱……至于重读，我认为没这必须：①高三正常人都大脑不够用、心里压力也大，何况你身体有创伤过（如果是大脑疾病更不能去复读）②出了社会你过懂学校正规教育我们知识，能接受正规培训当然好，而不是唯一生存之道，你想学习随时随地都行。最后送你一句：知识不等于智慧，人在江湖混智慧比知识更重要。

个人建议有条件一定要再去学校宣讨几年。那怕是技校。学校可能是学不到什么。但一定能学到眼光与思维，对以后的生活才有帮忙，如果没有条件建议去学学技术，技术一定要学以后可以出来单干做生意之类的，不要学那种只能大厂或只能打工换厂的工种，

到此，以上就是小编对于在家如何康复治疗病人的问题就介绍到这了，希望介绍关于在家如何康复治疗病人的5点解答对大家有用。