康复治疗重心转移课件,康复治疗重心转移课件ppt

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于康复治疗重心转移课件的问题，于是小编就整理了2个相关介绍康复治疗重心转移课件的解答，让我们一起看看吧。两个重心转移训练方法？生活...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于康复治疗重心转移课件的问题，于是小编就整理了2个相关介绍康复治疗重心转移课件的解答，让我们一起看看吧。

1. 两个重心转移训练方法？
2. 生活重心转移原理？

两个重心转移训练方法？

迈步练习法

两根指示杆呈中垂线放置，球放在中间，双脚并拢，站在球的右侧。每次击球时，左脚向左迈步，同时击球。此时全身重心应该在左脚后脚跟。

抬脚踩地法

正常站位与球位，击球时，抬起左脚脚跟，下杆的同时踩下。

挤压海绵法

正常站位与球位，想象左脚下放着一块吸满水的海绵，每次击球时想象踩紧海绵，把水全部挤出来。

生活重心转移原理？

人体姿态的变化。人体站立平衡情况下相当于一个倒立摆，对质心的变化是非常敏感的，因此只需要一个很小的姿态变化（比如腰部关节转动1度）就可以实现重心的改变，这种动作通常和吞咽、眨眼等动作一样是不需要完全由意识支配的，所以常常会被认为没有做什么动作。

当人体需要大幅度改变质心位置，比如要跌到，或者由坐姿站立，稍留意些就会发现通过姿态改变质心的身体动作。

到此，以上就是小编对于康复治疗重心转移课件的问题就介绍到这了，希望介绍关于康复治疗重心转移课件的2点解答对大家有用。