神经性疾病的预防,神经性疾病的预防措施

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于神经性疾病的预防的问题，于是小编就整理了4个相关介绍神经性疾病的预防的解答，让我们一起看看吧。如何防止小脑萎缩？神经酸是什么？神...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于神经性疾病的预防的问题，于是小编就整理了4个相关介绍神经性疾病的预防的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何防止小脑萎缩？
2. 神经酸是什么？
3. 神经酸是什么？
4. 高二的女孩想学外科，想成为一名神经外科医生，该做什么准备？

如何防止小脑萎缩？

小脑萎缩是健康的杀手，一直困扰着许多患者的正常生活，专家指出早期预防小脑萎缩能减少小脑萎缩的发病率，减少疾病对患者家庭造成的伤害，那么如何避免小脑萎缩的发生呢?这是大家必须知晓的小脑萎缩的常识。

　　预防小脑萎缩的方法有以下几种：

　　1、调摄精神，清心寡欲：预防小脑萎缩要保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。

　　2、均衡营养，少荤多素：调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。这也是常见的预防小脑萎缩的方法。

　　3、明确病因，预防发病：对于病因较为明确者，针对病因进行预防，尽早祛除致病因素，也是很好的预防小脑萎缩的方法。如积极预防脑血管病，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生;脑部的感染性疾病，宜预防其发生，对已发生者宜及早治疗;避免过量过久使用对脑组织有损害的药物;早期切除颅内肿瘤;防止滥用酒精及过量饮酒等，有效的防止可逆性脑萎缩的发生。而对于外伤引起的脑组织损伤，应及时有效的治疗。

　　4、药物调理，延缓衰老：对于50岁以上的老年人，尤其是有脑萎缩遗传性家族史的病人，更有必要在50岁左右选择运用延缓衰老的中药调理，以改善脑细胞衰老的状况。这是常见的预防小脑萎缩的方法。

因为父亲是得小脑萎缩去世的，所以我对小脑萎缩这种病非常的关注，后来自己接触***的练习，对自己的身体状况有了更多的掌控。我就会发现，当有负能量情绪的时候，会有一股负面的能量入侵小脑的位置，小脑会不舒服，异样的感觉。很多人的关注点都在想事情，所以，这些轻微的感觉会忽略掉。

当年我的父亲得病也是因为工作不顺利，家庭不幸福，然后内心产生了负面的情绪，而这些情绪入侵的小脑掌控了小脑，最终造成小脑的经脉堵塞不能支配身体正常的运动平衡。

所以当我的身体的负能量入侵小脑的时候，我一下子就觉察了。赶快的去清理调整自己的思想，让正面能量来主导。

任何疾病都不是一蹴而就的，是日积月累慢慢形成的。所以，觉察你的身体，让正能量思想清理掉负能量思想，是现在必须做的事情了。

1、适当的服一些增加脑循环的药物。年龄大了以后，血管壁的弹性下降，脆性增加，导致了供血情况发生障碍，在适当的时候服用增加脑循环的药物，增加血管壁的通透性，增加血管壁的弹性； 2、生活要规律，睡眠要充足； 3、加强体育锻炼，改善大脑的供血、供氧情况，增加脑细胞的活力； 4、合理膳食，增加一些便于吸收的食物，少饮酒或者不要抽烟

小脑是人体重要的器官，控制身体和四肢的肌肉协调、走路时身体的平衡、动作的平顺、说话的清晰度、吞咽的顺畅及眼球的运转等。而小脑萎缩是一组以共济失调为主要表现的中枢神经系统疾病。

预防小脑萎缩应做到以下几点：

1. <span>调摄精神，清心寡欲：保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，心胸开阔，保持安静平和的心态。
   

2. 均衡营养，少荤多素：调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，注意营养均衡，禁烟戒酒，养成良好的饮食习惯。

3. 明确病因，预防发病：对于病因较为明确者，针对病因进行预防，尽早祛除致病因素。如积极预防脑血管病，防止或尽可能的延缓脑动脉硬化的发生；脑部的感染性疾病，宜预防其发生，对已发生者宜及早治疗。还要预防和治疗外伤等。

小脑是人体的重要结构，最主要的功能是协调性和平衡性，人体的肌张力以及目前认为认知功能，小脑也起了部分作用。小脑萎缩是慢性的过程，病程很长才会出现。小脑萎缩分为原发性和继发性。是很多其它疾病引起的脑子结构改变，神经细胞丢失，最常见的是脑血管病，小脑梗死，小脑出血合并小脑萎缩。当然还有其它的原因，如遗传代谢疾病，遗传性共济失调。当然还有病毒性脑炎，小脑炎，酒精[_a***_]，***者，或者药物中毒，头部外伤等都可以合并小脑萎缩。病人表现为行走障碍，平衡障碍，语言障碍，手脚协调性障碍。小脑萎缩会影响生活和工作。

那么该如何防止小脑萎缩：

有小脑萎缩家族史的患者应提高警惕，随时关心关注家人的身体状况。患有脑血管病的人，由于脑供血不足，脑组织长期处于缺血，缺氧状态，脑细胞形态及功能受到影响就很容易造成脑萎缩。因此脑血管病是引起脑萎缩最常见的一种疾病。所以得了脑血病应积极主动的去专科医院就诊治疗。平时也要遵照医嘱服药，不要自己盲目服药，用药不当危害很大。控制好了脑血管病也就防止了脑细胞受到进一步损坏，对预防脑萎缩的发生大有好处。

引起脑萎缩的原因很多，但归根究底是脑组织长期慢性缺血引起的。只有从本质上入手积极治疗和预防脑血管供血不足，才能真正预防脑萎缩的发生。

当然了我们平常在饮食也要注意，尤其是脑血管患者最好食用低脂低糖的食物，少吃辛辣乃***性食物，食物要少油少盐，吃一些容易消化的食物。可以适量吃一些瘦肉，鱼虾，豆类，鸡蛋，牛奶和一些富含维生素，胡萝卜素的新鲜蔬菜和水果等，适当的运动，保持好的心态。这对心脑血管疾病非常有好处，也对预防脑萎缩（小脑萎缩是脑萎缩的一种）病的发生大有好处。

我年轻时曾学过三年中医，由于一些无奈的原因没有当上医生。最近几年由于我的母亲和亲人得了心脑血管疾病，特别是三年前我母亲被CT，核磁共振确诊为脑萎缩病，我就又看了些有关这方面的医书，又请教了有关专科医生，多少了解了有关这些方面的医学知识，这次就拿出来在献丑了。

神经酸是什么？

如果缺乏神经酸，可能会导致脑萎缩、脑瘫、记忆力减退、阿尔茨海默病和其他疾病。因此，神经酸非常重要。神经酸的主要功能是治疗和预防神经损伤，修复和再生受损脑细胞，可降低人体血脂含量，凝结血小板，缓解阿尔茨海默病和帕金森病的一些症状。然而，如果要服用神经酸，建议应该在医生的指导下服用，而不是自己服用。

神经酸是什么？

如果缺乏神经酸，可能会导致脑萎缩、脑瘫、记忆力减退、阿尔茨海默病和其他疾病。因此，神经酸非常重要。神经酸的主要功能是治疗和预防神经损伤，修复和再生受损脑细胞，可降低人体血脂含量，凝结血小板，缓解阿尔茨海默病和帕金森病的一些症状。然而，如果要服用神经酸，建议应该在医生的指导下服用，而不是自己服用。

高二的女孩想学外科，想成为一名神经外科医生，该做什么准备？

别想了，我们北京上海大三甲医生都很多辞职和准备辞职的呢！内科你也干不下来，别说外科了！熬夜加班，体力达不到，精神高度集中，压力大过其他职业，家庭孩子撩一边，医疗风险和意外太多，中国医疗环境恶劣，人心不古，社会风气差，比其他高学历职业累10倍，危险100倍，还差额工资! 抑郁，猝死很正常，隔三差五地震救灾，病毒来了抗疫，服务各种病人，打不还手骂不还口，治不好病，家属不依不饶

女孩想干脑外？我没听错吧？个人建议，还是算了吧……且不说女性身体的特殊性不太适合长时间、高强度手术，光是科室一屋子男的、就您一个女的就已经相当“尴尬”了……哪天科室聚会，一屋子烟鬼在那吞云吐雾，搞得乌烟瘴气，您确定您能受得了？女孩如果将来想当“外科医生”，建议还是去妇产科为好，手术强度不大，一台剖宫产下来，动作快的几十分钟搞定。即便是妇科恶性肿瘤手术，比起神经外科、骨外科那些，手术工作量也要小很多，而且同样也能满足您动刀的愿望。如果您不在意这些，真的想要成为一名神经外科医生，个人给您几点小建议。

好好学习、把博士读完

神经外科目前是外科中技术含量较高的，比起骨外科那些个“木匠”，对专业水平的要求可高多了，甚至比骨外科技术含量较高的脊柱手术要求还要高很多！目前真正能够正常开展大型神经外科手术的医院大多都是大型三甲综合性医院。虽然不少普通三级医院、甚至一些二甲医院也开设了神经外科，但说真的，基本也就是个摆设！处理处理常规疾病勉强还凑合，真要是有什么较大型的开颅手术之类，就算这些医院敢做，恐怕没有几个人愿意在他们那里做……

在现而今的就业形势下，想要进入大型三甲综合性医院，硕士是“起步价”。像协和、华山、湘雅、华西这些医院，博士毕业都未必能进得去！当然，除非您的社会***足够广泛。您立志成为一名神经外科医生，想必是不想一辈子庸庸碌碌、在小医院的“摆设”神经外科混日子的。要想进入大型三甲综合性医院，研究生学历、博士学位是最起码的“敲门砖”。因此，大学阶段认真学习是必须的，如果您只是本科毕业，连那些大医院的门都进不去，又何谈成为那里的神经外科医生？

锻炼好身体

外科医生对身体的要求是非常高的，在大型三甲综合性医院，一台特大型开颅手术从早上九点进手术室，做到夜里九点、甚至更晚是很有可能的。男医生或许扛扛也就过去了，可这对一位女同志的身体却是极大的考验，您确定您的身体能连续站十几、甚至二十几个小时的台吗？

这还不包括女性生理期的问题。遇上生理期，别说是站十几个小时的台，换姨妈巾都是个大问题！手术护士勉强还可以找人顶替一下，可您作为主刀医生总不能把病人丢在手术台上，自己下去换姨妈巾吧？这话虽然不好听，但确是一名女外科医生无法回避的问题。就算抛开生理期的问题不谈，锻炼好身体是女医生干外科的最低要求！如果连一台大型手术都站不下来，又何谈其他？

做好长期“吃萝卜干子饭”的心理准备

妇产科、普外科等等，或许主治医师基本就可以混了，尤其是中小型医院，主治医师开个剖宫产、阑尾炎之类手术，驾轻就熟。可神经外科手术、尤其是开颅手术，没有长期的实践学习恐怕很难做到“驾轻就熟”。尤其是大型三甲综合性医院，都是各地来的重症，遇到一些大型开颅手术之类，主治医师基本也就“拉拉勾”的份儿了……

从规培、住院到主治、副高，这一连串下来，很多年过去了。您在中小型医院干妇产科的同学或许都已经开始带组、甚至担任科主任了，可您还在跟着老正高、老副高们“拉钩”，这样的“寂寞”和心理落差恐怕只有当事医生自己才能体会。换言之，您得有长期“吃萝卜干子饭”的心理准备，神经外科不比妇产科，没有长期的历练恐怕很难出头……

综上所述，女医生干外科本来就已经非常“勉为其难”了，更何况还是号称外科中最“高精尖”的神经外科。首先，女性与男性的生理差异、体力差异就是一个无法回避的问题。更重要的是，想要成为“吃得开”的神经外科医生，一般都得进大型三甲综合性医院，这些医院的门槛那可是高得吓人！您大学里基本就只能有一个任务，那就是好好学习，考硕、考博。再就是进入医院之后，还有一个长期实践学习的过程，中小型医院的妇产科医生或许副高就可以带组了，可大型三甲综合性医院的很多副高还在给别人“打下手”呢！这样的“寂寞”和心理落差您必须有心理准备。

本人不建议女医生干外科，现实也的确如此，外科几乎是男医生“包打天下”的地方。就算个别女医生进了外科科室，也很难和男医生竞争。男外科医生可以“抛家舍业”、一心泡在医院，女外科医生可以不顾家、不管老公，但孩子恐怕很难放得下，不是吗？最后，建议您还是慎重考虑吧。

到此，以上就是小编对于神经性疾病的预防的问题就介绍到这了，希望介绍关于神经性疾病的预防的4点解答对大家有用。