大健康养生保健***有用吗,大健康养生保健***有用吗知乎

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大健康养生保健按摩有用吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍大健康养生保健按摩有用吗的解答，让我们一起看看吧。养生馆的按摩有用吗...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大健康养生保健按摩有用吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍大健康养生保健按摩有用吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 养生馆的按摩有用吗？
2. 去养生店通过推拿会改善身体机能吗？
3. 养生理疗馆真的可以调节身体体质，治疗颈椎病吗？

养生馆的***有用吗？

你好，***对于舒筋通络，缓解肌肉紧张和疲劳是有效的，工作了一天后去放松一下颈部，肩部肌肉，会很舒服的。

作者简介:中医老庞，主治中医师，具有15年中医从业经历，有相关的健康问题可以关注我，每周推出中医养生保健音频节目，欢迎收听！同时免费赠送中医保健相关书籍，欢迎私信索取。

去养生店通过推拿会改善身体机能吗？

当然可以了，许多的经络不通，软组织损伤，乳腺增生，男女的生殖疾病都可以通过推拿获得健康。但是现在养生推拿界也是鱼龙混杂，技术参差不齐，这个需要长个慧眼了，因为是调理身体，推拿会痛的，痛才是患病之所在，痛过之后会非常舒服，真正推拿不是让患者天天来的，有个时间上的限制，跟据人体质不同需7到10天，让身体有个修复的时间，病不是推拿好的，只是找到影响气血交换的结节，把结节打通，患者通过自身修复能力修复好的，这一点要搞清楚的

首先，要明白身体机能的发展模式:受到锻炼+安静的休整。

如果推拿能促进身体的安静的休整，那么，可以说是促进改善身体机能。

可推拿的效果因人而异，如果经过推拿，感觉睡意更好，睡眠质量更好，那么就是会改善身体机能的。

如果推拿只是让你舒服点，不促进睡眠，那么对身体机能帮助就没那么大了。

养生中的推拿***能够缓解因为某些病症引起的疼痛等。至于说通过这个改善人体机能或许收效甚微吧，不管能否改善，我们都应该头脑清晰的用科学方式去对待养生，毕竟养生于治病是两个不同概念！

养生理疗馆真的可以调节身体体质，治疗颈椎病吗？

感谢邀请，近年来，养生之风盛行。各大电视台相继推出养生节目，拉开了全国的养生热。同时养生机构如雨后春笋层出不穷。可是，许多人在“养生”之后不仅身体没有得到好转，反而让某些慢性病痛更加严重。

现代人多为伏案工作，坐姿保持时间较长，多数人或多或少有一些脊柱问题。如颈椎病、腰椎间盘突出，即使平时没有病症，也会有协议瘀堵，例如坐一定时间后会觉得颈椎或腰椎发酸发痛。理疗之中有正脊之术，很多人特别是颈椎腰椎病人，喜欢经常做正脊的理疗。

其实，频频正脊并不好。正过立马见效果，但频繁动骨难以稳定，稍加运动又反弹；有时为了防止反弹，甚至主动要求理疗师做“矫枉过正”的正脊理疗，这样反而伤害到了我们的脊柱，使病情加重。所以，正确的正脊在于推拿后的保养和定型，这都源自平时的习惯。

许多人喜欢颈胸腰椎一起调，但部位太多又不分主次，往往欲速则不达。也有许多人喜欢针灸、推拿、***等等一起上。这倒是让诸多理疗馆老板做梦都会笑醒，因为调理多挣钱多，又是顾客要求，所以问心无愧。

其实太过全面的调理并不能起到1+1＞2的作用，很多时候的效果甚至是1+1=1。为什么呢？比如你的主要问题是脊柱不正导致经络不通，同时又某处疼痛的问题。按理疗原理需要先正脊然后再做疼痛处调理，因为经络不通对疼痛处的调理到达不了病灶，仅仅能起到暂时缓解的作用。盲目调理除了多花冤枉钱得不到更好的疗效。所以，专业的理疗师在调理前会全面诊断顾客的身体情况，定制个性价理疗方案。而不专业的理疗馆却巴不得你做的理疗项目越多越好。

这是很典型的错误观点。***能够放松身体这一点不***，但如果要***能够有益健康，那就势必需要顾客经络通畅才行，而经络通畅的前提又必须是脊正通畅。所以，专业的理疗师在为顾客定制***理疗的周期服务前，肯定要先把顾客的脊柱和经络疏通，否则就是仅仅放松了一会儿肌肉，舒服只是一阵风。当然，如果你只是想享受短时间的舒适放松，只做***也是可以的。

到此，以上就是小编对于大健康养生保健***有用吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于大健康养生保健***有用吗的3点解答对大家有用。