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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于洪湖市养生保健哪儿有卖的问题，于是小编就整理了1个相关介绍洪湖市养生保健哪儿有卖的解答，让我们一起看看吧。张文宏医生说早上不能喝...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于洪湖市养生保健哪儿有卖的问题，于是小编就整理了1个相关介绍洪湖市养生保健哪儿有卖的解答，让我们一起看看吧。

1. 张文宏医生说早上不能喝粥，那么粥到底可以不可以喝？

张文宏医生说早上不能喝粥，那么粥到底可以不可以喝？

张文宏医生说的关于喝粥的事情，是有前提条件的，一个是在***疫情的大背景下，其次，针对的是学生群体。

我们都知道，***病毒相对比较容易感染那些免疫力低下的人群，如老年人和未成年人。老年人因为年龄的增加，机体功能逐渐下降，抵抗***的能力降低，成为各种疾病的高发和易感人群。

而未成年人，由于身体发育尚未完全成熟，身体各个器官和系统的功能不够完善，也是易感人群。

蛋白质是构建人体细胞、组织和器官的最主要原料，也是保证人体免疫力发挥作用的重要成分。中国人的饮食习惯是不大考虑食物搭配时的营养结构的，尤其容易忽视蛋白质的摄入量。

日常生活中，经常会看到不懂营养的父母给孩子做的早餐，就是以谷类食物为主的食材，比如包子加米粥，豆浆油条，面包加牛奶等。

这样对于未成年人的健康是十分不利的，尤其是上学的孩子，他们听课学习负担重，充足的营养供应，才能保证他们精力充沛。

经过调查可以看出，在中国人的习惯性饮食结构中，往往是把主食看作每餐的最主要部分，而不是把蛋白质作为首先考虑的因素。

谷类所含成分主要是碳水化合物，也就是简单糖，只能为我们提供一些能量，蛋白质含量低，又是不完全蛋白质，更别说维生素和矿物质了。

而且，纵观全国各地的粥铺和早餐店，即便是粥的品种十分丰富的时候，选择白粥(大米粥)的永远是多数，选择杂粮粥、豆类粥、瘦肉粥的还是比较少。说明多数人还是没有很好的科学饮食观念。

想要让孩子身体健康，免疫系统正常发挥作用，鸡蛋牛奶(豆浆)式的早餐，应该成为未成年人早餐的标配。

我很高兴来回答这个问题。

张文宏医生说早上不能喝粥这个问题我来解答一下，首先我们不要断章取义，张文宏医生是一名医生，而且是抗疫中做出成绩的网红优秀医生，所以他说的每一句话都很容易被大家无限放大，甚至曲解本意。张文宏医生说这句话是有背景信息的，是建立在这次疫情防范过程中来讲的，因为这次疫情，我们人首先要提高自己的免疫力和抵抗力，而牛奶和鸡蛋所含的蛋白质比较高，而粥的成分是糖分为主 不管蛋白质还是糖，其实都是人体所需要的必须成分，所以不存在厚此薄彼。只是在疫情期间，相对于张文宏医生的工作量和角度而言，吃牛奶鸡蛋比粥和咸菜好。但对于很多人来说，也许一碗小米粥加鸡蛋咸菜更有价值，因为胃口开，而且是自己的习惯。所以说早餐吃什么，具体根据每个人自己的实际情况来决定，不要人云亦云，跟风最不好 找到合适自己的就是最好的，无论是早餐还是脚上的鞋甚至生命中的爱人，好不好，合不合适，舒不舒服只有你自己才知道！

张文宏缺少中国文化教养，当然这不是他的错，西学校的错，他不知小米粥最养人，单以西医理论.来论短长。

按西医的混帐理论，大米还是炭水化合物呢，你吃炭和水好了，吃大米干什么。

西医***们说，人的***只是一点蛋白质.脂肪.矿物质.维生素等，吃两个鸡蛋就补回来了，猪一样的理论和思维，还要害多少人啊。

什么都有界限，人之所以叫人，人是有形有思维的等，身体的组织细胞是人的组织细胞，组织细胞不叫人。

还有个傻子叫方舟子，居然说蜂蜜就是糖，你家糖叫蜂蜜，你家糖有蜂蜜的功效。

没灵魂的西式教育，培养的高学历的……[屎]

学西医的多脑残，分不清科学和医学，科学与科技，被西方唯物科学观冼脑，己经没了本民族文明文化的灵魂。

到此，以上就是小编对于洪湖市养生保健哪儿有卖的问题就介绍到这了，希望介绍关于洪湖市养生保健哪儿有卖的1点解答对大家有用。