去***先要预防什么疾病,去***先要预防什么疾病呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于去西藏先要预防什么疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍去西藏先要预防什么疾病的解答，让我们一起看看吧。去西藏一定要事先服用红...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于去西藏先要预防什么疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍去***先要预防什么疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 去西藏一定要事先服用红景天吗？
2. 要去西藏游玩，请问要注意什么，需要带什么药品？

去***一定要事先服用红景天吗？

2106年骑车去的***，没有服用红景天，也没服用其他抗高反的药，只喝了酥油茶，一路到***啥事都没有。

在成都的时候，队友就念叨着要买红景天，说是防高反的药，直到康定的时候，因为后面就是第一座高海拔的折多山，所以队伍4个人，有一个队友买了红景天喝下了。

我们其他是三个人都没买红景天，当时在客栈老板家，老板说酥油茶可以防止高反，然后请我们喝了几杯酥油茶。到折多塘的时候，又在客栈老板那喝了酥油茶。

从折多塘之后，就没有喝过酥油茶或者服用抗高反的药。而我们四个人在川藏线上也没有出现过高反的状况，一路平安的到***。

个人感觉，红景天或许有一些抗高反的作用，但是要提前几天喝。进藏之后可以喝当地的酥油茶，毕竟***们总是生活在高原上，而且没有高反是有原因的。
最后，还得看个人体质吧，并不是说身体越好就一定不会高反，提前做好准备也是非常必要的！

你好！我是美丽(Jodie)，一个专注于登山、攀岩、滑雪等轻极限运动的女孩。

我热衷于户外，只要涉及户外旅行体验什么都喜欢玩。春秋：徒步、登山、攀岩、探洞；夏天：溯溪，溪降，划水；冬天：是那魂牵梦绕的滑雪。还有那全年都能玩的滑翔伞、潜水。哈哈，一年四季都不断档。我想一直玩户外到七老八十，玩不动为止。作为痴迷户外的萌妹子，很乐意和你分享这方面的知识和信息，欢迎你与我交流互动，评论或留言！

感谢邀请！我来回答问题你的问题！关于“去***一定要事先服用红景天”这个问题，我来分享下我的经验。

首先，你要搞清楚的是喝红景天的目的是为了什么，为了进藏预防高反对吧。当然也有人会说，我进藏过了，也没事先服用红景天啊，我也没有任何高反啊，这是骗人的。

当然不能这么下结论。你这一次进藏不高反，不代表你下一次进藏就不会高反。你不高反，不代表别的小伙伴不高反。毕竟 每个人的体质，和每一次进藏的状态都是不一样的。

美丽多次进藏，还是不敢对高反忽视。

一、提前预防

出发前7-15天，就开始每天喝一支肌苷（蓝盒的，各大药店都有），这个是我们玩户外去登初级雪山的时候，向导都会让我们喝这个预防高反的。

进藏前短期服用红景天作用微乎其微，所以这种服用方式心理安慰成分明显。我个人认为提前相当一段时间服用红景天是可以的，它的作用潜移默化还是有的。合理的高原适应期是应对高反的合理方式，别舍不得那两三天住宿费。在***3600米相对较低，而且医疗条件、膳食条件都是有保障的。多休息并且合理搭配膳食，经过两三天的高原适应期就会舒适很多。而且你的行走步伐和呼吸频率都已经自我调整完成，已经具备了在户外徒步观光的条件。水果、酸奶、维生素功能饮料、酥油茶、甜茶、蜂蜜水、西洋参，别断了滋润自己。头痛粉（阿咖酚散）是必备的神药，价格便宜作用明显。比那些什么携氧片之类华而不实的药物来的实惠。如果出现无法克服的高反症状可以以吸氧的方式进行缓解，不要听信所谓氧气依赖的说法。你硬坚持不吸氧可能会导致症状加剧影响你后边的旅行。

春节刚刚从***回来，而且是一路从兰州搭车走青藏线到达的***。

去***一定要事先服用红景天这个说法不是绝对的，红景天只是起了一个预防的作用，只是可能会减轻高反症状。但真正是否会高反还是得看自身的身体状况。

用这次进藏的真实经历来告诉大家，高反其实和是否服用红景天没有太大的关系有关。

因为这次出来是拍搭车纪录片，到了张掖的时候终于捡到了***，但最开始的时候她还是犹豫的，最主要的原因就是担心高反。但是我告诉她，她高反的几率很小，因为她瘦瘦小小的，氧需求量并不大，反而像我这样强壮的人，更容易高反，因为越强壮，氧需求量越大

正如我猜想的那样，进藏多次的我在服用了红景天，吸了氧气后，在海拔5000米的不冻泉高反特别严重，再加上狂风，整个人很难受。但是***一路到***一点反应都没有，反而还给我炫耀大吼大叫，还给我高歌一曲。(太讨厌了，还嘲笑我。)因为她对很多药物都会过敏，所以不敢随便就给她服用红景天，只是备了氧气瓶以防万一。所以她并没有吃任何抗高反的药物。

由此可见吃不吃红景天其实要看个人，一般情况下瘦小的人并不容易高反，反而强壮的就算喝了药，高反的几率是很大的。但是建议还是备一点抗高反的药物以及氧气瓶。还有就是保持良好的心情。这让我想起一起拼车去纳木错的一个小男孩，其实他的氧需求量很小，但是一直在车上闹来闹去，还一直说自己高反了，到最后把自己弄得来真的不舒服。所以建议带小孩进藏的家长朋友们，一定要安抚好小朋友的情绪，不然难受的不仅是还是，家长也跟着难受。

（ps：太梓喜欢旅游喜欢分享自己的旅游观念，还喜欢拍点视频、照片。喜欢旅游的小伙伴可以关注我，里面有几篇关于进藏还有搭车干货可以参考下。还有些旅游观点文欢迎讨论。）

分人。有人高原反应严重一些，有人轻一些，有人则什么事儿都没有。仅以我的观察来说，我认为服用红景天作用不大。

几年前，我带队走318，开始我打算第一天尽量早些到新都桥，让大家多睡会儿，以更好的适应高海拔。没想到，一路拥堵，晚上九点才到新都桥。第二天一早还得出发。队伍中仅有个别人头痛，吃了点高原康，也就没事了。

反观我自己。当年第一次到***，坐飞机去的，抵达后的整个下午，没有休息，跑出去逛街，结果次日起来，高反严重。到了晚上实在熬不住，还没等到天亮，便租车跑到机场，坐飞机回家了。

以后再去，都是开车，因为每次都是走318，所以，养成了第一天开到新都桥，在此多睡一会，以便适应高海拔的习惯。

我的经验是，一般情况下，超过三千米会出现反应。第一次抵达这个高度时，多睡会，就能适应。

当然也有人不行。比如我的家人，她们两次跟随我进藏，都是高反严重。吃高原康、吸氧，都没用。只好迅速送往机场。

最近几年，我忽然发现自己已经完全适应高海拔了，根本用不着特意停车休息。为什么会这样，我也不知道。

要去***游玩，请问要注意什么，需要带什么药品？

***旅游装备攻略一、证件包括***（最好是二代的，一代的没过期也可以）、边防证（部分地区需要）、护照（去尼泊尔）、签证、学生证（个别地方有优惠）二、***、现金***最好就是带农业银行和邮政储蓄的卡，在***的城镇乡比较方便，***市有中行、建行和工行；现金身上要带一部分，并且分散放置，一个以防在***城镇下没有银行，到时取不到钱麻烦，分散可以减低风险。三、背包行李选择合适的背包，一般旅行选择45L左右的就足够了。要保证自己所带的物品都可以放置，另一方面也要不能过多增加自己的负担。四、鞋子***旅游最好是选硬底高帮的鞋，这样可以保护脚步，水和泥沙都不易进入。当然，如果没有，那穿一般旅游鞋也不会有太大的问题。五、衣物如果要去纳木措和珠穆朗玛峰旅游，除了平时换洗的衣物，还应该准备厚的外套，冬季去的话，那就需要带上羽绒服和保暖帽。夏季来***，就需要带上防晒装备，遮阳帽之类。六、洗刷、防晒护肤用品这类型的产品最好是选择便携装，这样简单方便，同时也可以减轻自己的负担。***高原气候比较干燥，紫外线强烈，选择护肤品的防晒指数最好是在30以上，还有其他的防晒用品。七、照相机及相关配件、手机及相关配件***上随便一处都是美景，都可以成为你旅行中美好的记忆。相机、储存卡、电池都要提前做好准备，不然到时会留下不少遗憾。手机、电池是必不可少，与亲朋好友，与导游等个方面联系。八、药品来***旅游，需要带上一些药品，做好准备。出发前十天提前服用红景天等相关药品，然后带上一些预防和减轻高反的药品，还有平时一些常备药品，例如感冒药、维生素、肠胃药等。这只是罗列常见的***旅游装备，驴友们可以根据自己需要增加或减少，不一定要样样俱全。现在***经济发展也是非常快速，很多物品在当地也可以购买，有时不需要从内地带过来，这样可以减轻自己不少负担。

到此，以上就是小编对于去***先要预防什么疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于去***先要预防什么疾病的2点解答对大家有用。