糖尿病日常中医养生保健ppt-糖尿病的中医药养生保健知识

摘要： 本文目录一览：1、如何制作糖尿病健康教育ppt2、中医如何调理糖尿病...

本文目录一览：

• 1、如何制作糖尿病健康教育ppt
• 2、中医如何调理糖尿病
• 3、糖尿病的中医保健方法
• 4、糖尿病的中医养生?
• 5、糖尿病要选择哪些保健品?

如何制作糖尿病健康教育ppt

部分4：用药服用任何糖尿病药物前，先和医生讨论。用胰岛素控制血糖。口服糖尿病药物控制血糖。考虑补充其它药物。诊断出糖尿病无疑给许多人敲响了一记警钟。控制糖尿病就是控制血糖水平，要在生活中多运动，更加注重健康。

要做好这一切，当务之急是要“明确目标，选好对象”，即关键是在于选择的健康讲座内容要贴近居民之所“需”如社区老年居民最关心的健康问题高血压、糖尿病、养生等，在关键问题上要引起居民共鸣。

、如何掌握运动量 （1）1型糖尿病最好每天在固定时间运动，每周至少3次，每次30min，运动强度为个体最大心跳数的60%～80%（个体最大心跳数=220—年龄）。

针对儿童、青少年及其家长开展一系列活动，包括家庭生活方式健康教育课，糖尿病防治知识竞赛，适当的集体运动如慢跑、“家庭三对三”篮球赛，征文活动和绘画比赛等。

中医如何调理糖尿病

1、适当的喝咖啡可以帮助刺激胰岛素的分泌，因为咖啡中含有很多的活性物质，更能达到预防糖尿病的效果。

2、药方：生石膏30克，黄芩10克，地骨皮、生知母各15克，天门冬、麦门冬、天花粉、粳米各20克，生甘草8克制用法：水煎服，每日1剂。适应症：糖尿病燥热伤肺症。

3、药方：泥鳅10条，干荷叶3张。制用法：将泥鳅阴干研末，与荷叶末混匀。每次服10克，每日3次。适应症：糖尿病。药方：苦瓜250克，蚌肉100克。

4、中医防治糖尿病重视综合调治，除了饮食、运动、药物以外，还常用按摩、艾灸、***、足浴等多种特色疗法。

5、中医针对糖尿病患者的病情发展规律和食物的药性特征，总结了六款中医药膳有效的缓解治疗了糖尿病。 六款中医药膳治疗糖尿病 洋葱炒黄鳝 原料：黄鳝2条、洋葱2个。 制法：将黄鳝去肠杂切块，洋葱切片。

6、解析：名医祝谌予***用降糖方进行治疗，介绍如下：方剂名称： 降糖方 组成： 生黄芪30克，生地30克，苍术15克，元参30克， 葛根15克，丹参30克。功能： 益气养阴活血。主治： 气阴两虚型糖尿病。

糖尿病的中医保健方法

1、处方 ： 生地，熟地，天冬，麦冬，石斛，人参，黄芪，枳壳，枇杷叶，泽泻，甘草。用法 ：水煎服。本方以补肾为主，兼顾肺脾，养阴而兼益气，于消渴最宜。

2、中医学则认为，茶具有提神醒脑、上清头目、下气消食、止渴生津、清热解毒等药用功效，对糖尿病人来说，每日适量饮茶，有百利而无一害。

3、食疗调理血糖是治疗糖尿病的方法之一，在长期的治疗中，也出现了不少有效的秘方可以帮助患者控制糖尿病，这些食疗调理糖们可以吃的。

4、胰宁片胰宁片是一种中西医结合的保健品，主要成分包括中药枸杞、人参、黄瓜琥珀、丹参等以及西药精制胰岛素。胰宁片有助于控制血糖、改善胰岛功能，并能提高免疫力。

糖尿病的中医养生?

1、中医防治糖尿病重视综合调治，除了饮食、运动、药物以外，还常用***、艾灸、***、足浴等多种特色疗法。

2、少吃多餐，水果选择含糖量少的吃，如猕猴桃，黄瓜，西红柿，草莓。望***纳，谢谢。

3、糖尿病属于中医学消渴病范畴，是危害人类健康的主要疾病之一，近年来其发病率明显增加。胡维勤教授说运用中医学养生理论，指导糖尿病患者饮食起居、四时情志等，以协调其阴阳、精气神，从而达到协同治疗，较好控制病情的目的。

4、秋季天气干燥，而糖尿病患者多为阴虚燥热的体质，故秋季饮食应以甘淡滋润为主。

5、先从头面部开始，后及腰、背、四肢进行。每日1～2次，每次15～30分钟。手法由轻到重，以轻松舒适为宜。自我***疗法对糖尿病疗效颇佳，有改善血液循坏，促进新陈代谢，恢复脏腑功能的功效。

6、处方 ： 生地，熟地，天冬，麦冬，石斛，人参，黄芪，枳壳，枇杷叶，泽泻，甘草。用法 ：水煎服。本方以补肾为主，兼顾肺脾，养阴而兼益气，于消渴最宜。

糖尿病要选择哪些保健品?

胰宁片胰宁片是一种中西医结合的保健品，主要成分包括中药枸杞、人参、黄瓜琥珀、丹参等以及西药精制胰岛素。胰宁片有助于控制血糖、改善胰岛功能，并能提高免疫力。

【降血糖保健品】降血糖吃什么保健品好血糖高吃什么保健品好鱼油。有研究显示，富含欧米伽—3脂肪酸的鱼油补充剂可改善2型糖尿病患者的葡萄糖耐量、甘油三酯和总胆固醇水平。但也有研究发现，鱼油使2型糖尿病病情恶化。

糖尿病人合适吃三类营养品：膳食纤维类，含微量元素类，无糖食品。营养品功效有限，不能替代药品。费用较大，请谨慎[_a***_]。一类是膳食纤维类，膳食纤维是一种活性多糖组分，有助于糖尿病患者降糖、降脂。

糖尿病保健食品可以分为三类：膳食纤维类，如南瓜茶、富纤饼干等；含微量元素类，如海藻等；无糖食品，如无糖的酥糖、饮料等。大城市的超市、药房都有卖的。