40多岁要预防什么疾病,40多岁要预防什么疾病呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于40多岁要预防什么疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍40多岁要预防什么疾病的解答，让我们一起看看吧。人过40岁，如何运动更...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于40多岁要预防什么疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍40多岁要预防什么疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 人过40岁，如何运动更健康？
2. 现在市面上哪个健康险比较好？我快40岁了，想给自己买份健康险保平安，有吗？
3. 请问40岁适合买什么保险，哪个保险公司靠谱？

人过40岁，如何运动更健康？

你好很高兴回答你的问题，人过40岁，如何运动更健康？40岁体力应该还不错可以去健身房去锻炼，也可以多走一走，稍微加快点步伐，快走可以促进肠胃蠕动，预防很多慢性疾病的发生。有效的快走可以健脑，预防老年痴呆症。也可以降低中风、骨质疏松、心脏病等及疾病的发生。每天保持半个小时的快走时间，可以有效的预防一些疾病的发生，还可以促进血液循环，缓解糟糕的心情，保持身心愉悦。也可以找几个人一块踢键子，对身体特别好！你踢一下我踢一下说说笑笑多好啊！主要是心情愉快。也可以在家里做做仰卧起坐或者俯卧撑，都是健康运动！

最后祝你开心、快乐、健康！

人过四十岁，也就是已经在岗位工作已经有十几年了，很多职位会影响一个人的身体机能类别，比如说教师，培训或者工作长期需要站立保持某种姿势的从业者，40岁以后容易腰间盘突出，骨质增生等，不管病情严重与否都建议少突然剧烈运动，多补钙，适量运动，注意食疗提高免疫力。

如若是长期劳作的农民，长期从事高颗粒污染从业者，则应该多关注是否三高，糖尿病，特别以前为了多拿公分，小病基本不管，大病也先熬一熬的前辈们，肺部感染长年累积，很多已不可恢复，只能控制的情况下，应该少吃多餐多运动，一年1-2次理疗消炎，少磕碰划伤（因为血糖高，免疫力差，白细胞生长慢，伤口愈合慢）

其他的示情况而定。

一般来说，还是要多运动，这里的多不是说长时间，而且有目的地多选择运动，尽量顾及人体更多关结，增加肌肉弹性，骨骼硬度，同时也能让心态年轻

进入40岁，也算是进入了中年。中年人以上的年纪，都要不断的锻炼身体。因为年纪不饶人，不能像年轻人一样吃身体健康的老本。身体好也是锻炼出来的，不是靠吃能吃出来的。特别是现在的生活节奏加快，工作压力和生活压力越来越大，对身体健康也是个考验。所以，锻炼身体也是头等大事……

锻炼身体也是多种多样的。要根据自己的身体条件来选择。身体强壮的，可以拉拉单杠、踢踢键子、打打羽毛球；身体肥胖的可以选择打太极拳，跳跳舞蹈。

总之，运动项目自己根据自己身体条件自己选择。

人过40岁一般身体就开始发福了，男人要潇洒，女人要韵味，就要坚持运动和锻炼，当然运动的方式有很多，根据自己的身体状况选择一项自己喜欢的运动。同时也选择几个和自己同样喜欢这项运动的伙伴和朋友，这样在一起运动有个氛围，并且能互相交流经验，互相帮助和鼓励。
我认为40岁的人骑个山地车就很好，每周抽出一两天的时间，和朋友们骑车子去赶集啊，去乡村踏青啊，去欣赏大自然的山花烂漫啊，那是何等的惬意！不开车还给我们的环境做了贡献，也省了油票，更不用担心堵车了。
最关键的是骑车能降血糖，降脂肪，降体重也很快。骑车兜风心情特爽，精神气质得到了升华，身体更健康！

40岁的人，属中年状态。人的健康，取决于吃，运动与休息三个因素结合，现在的饮食文化都很丰富，所以你得控制饮食，然后合适自己的运动，如慢跑，羽毛球，篮球等体育运动，最后一点，也是最重要一点，不要熬夜，准点睡觉！

好了，这是本人的观点，喜欢麻烦点赞与关注，谢谢！

现在市面上哪个健康险比较好？我快40岁了，想给自己买份健康险保平安，有吗？

本人看法，最应该配置的是医疗险

和我们五险一金中的医保一样，医疗险也是为看病住院准备的，先看病后报销，报销的钱不能超过实际看病花的钱。

不过相比医保，商业医疗保险保额更高，保障范围更广，报销的范围和比例也更大。

其次就是重疾险

即重大疾病保险，以特定重大疾病为保障对象，这些重大疾病一般发病率高，治疗费用也高，例如恶性肿瘤、急性心肌梗塞、冠状动脉搭桥术、严重冠心病等。

重疾险属于给付型，达到保险合同约定的理赔条件，保险公司直接赔付约定保额，不用像医疗险那样拿***报销，并且这笔赔偿没有用途限制，被保险人可以随意支配。

接着就是意外险

主要保障意外身故、意外伤残、因意外看病住院等，例如跌倒摔伤、开水[_a***_]、被狗咬伤、交通事故、旅行意外等等。

其中，因意外看病住院产生的医疗费用，保险公司***取补偿型赔付，被保险人可以凭***报销。

意外身故和意外伤残属于给付型责任，如果被保险人意外死亡或因意外达到一定伤残等级，保险公司会直接赔付对应保额。

有保险观念很好，懂得利用保险，更是个智慧的选择。

富德生命人寿保险的康健无忧（尊享版）

我的建议是：

一 24小时生效

1 意外门诊

2 意外日补贴，一年最高180天，按住院天数

3 意外身价及伤残。

二 30天生效

4 住院费用。

5 住院日补贴，一年最高180天，按住院天数

6 百万医疗。

三 90天生效

去年得个猪宝宝，满月后就想着要不要给他买点保险，就开始网上看保险公司哪家好，刚好隔壁大爷出院保险公司来上门理赔，给他妹妹盖房子摔断脚在县医院花了五千多吧大概。理赔后自己掏了九毛钱（他告诉我的）。一问是新华保险，研究了几天把一家4口人的全买了。主要是大病医疗和意外，平均一个人一年4000左右。不是广告，仅供参考！

根据自身经济条件，最基本的社保医疗保险有吗？还有现在人在外的时候比较多，应该给自己准备基本的商业意外保险，然后是根据自身经济条件再给自己一些商业健康险和商业医疗险(最好是商业百万医疗险)。仅供参考。

请问40岁适合买什么保险，哪个保险公司靠谱？

普及一下保险知识：买保险那个公司靠谱，在这里说一下那个公司都靠谱，都是经过银保监会批准的。

买保险不是买公司，买保险的关键是看你个人的保险所需，保险公司N多家，条款多了又多，所以保险购买关键是要看条款，买的是责任。

为什么有很多人在买保险的时候拿不准，就是没有按需求购买。

买保险关键看你是想通过保险解决那些风险？这是只要考虑的问题。

保险购买必须是对症下药，这样购买的产品绝对做到

到此，以上就是小编对于40多岁要预防什么疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于40多岁要预防什么疾病的3点解答对大家有用。