康复治疗训练科普***,康复治疗训练科普***大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于康复治疗训练科普视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍康复治疗训练科普视频的解答，让我们一起看看吧。视频恢复哪个软件好用？梨状...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于康复治疗训练科普视频的问题，于是小编就整理了2个相关介绍康复治疗训练科普***的解答，让我们一起看看吧。

1. 视频恢复哪个软件好用？
2. 梨状肌综合征怎么自我锻炼，恢复健康？

***恢复哪个软件好用？

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梨状肌综合征怎么自我锻炼，恢复健康？

梨状肌综合征是指由于间接外力作用，使梨状肌受到过度牵拉而致损伤，引起局部充血，水肿，肌束痉挛，刺激或压迫坐骨神经，导致相应的临床症状，我们称之为梨状肌综合征。

我们产科的护士长，就是因为每天生孩子的产妇太多，长时间高强度工作导致了梨状肌综合征。

梨状肌位于臀部中层，起于第2-4骶椎前面的骶前孔外侧，向外下方穿过坐骨大孔至臀部，以肌腱的形式抵止于股骨大粗隆顶部，受第1，2骶神经支配。其功能是使大腿外展，外旋。

梨状肌损伤多由于间接外力所致，如闪，扭，下蹲，跨越等动作不慎，尤其在负重时，下肢由外展，外旋或蹲位转变为收髋起立时，使梨状肌急骤牵拉，收缩，造成损伤，局部出血，渗出，水肿，肌肉痉挛，从而***或压迫坐骨神经和血管，出现相应分布区域的痛，麻症状。

当时给予产科护士长的治疗，以按摩为主，改善局部气血运行代谢，促进炎症，水肿，瘀血的吸收，解除对神经血管的***和压迫，缓解和消除疼痛，使损伤组织恢复。

主要用松解手法，弹拨止痛法，理筋通络手法，舒筋活络手法。配合中药熏蒸和超短波治疗，效果很明显。

自己平时注意防寒保暖，避免寒风***。急性期不要剧烈运动，不要做深部***，尽量卧床休息，以利于损伤组织的恢复。自行恢复是比较困难，而且影响工作和生活，建议最好去医院治疗。

我是康复科李医生，点击右上角关注我，远离亚健康，享受健康生活。

到此，以上就是小编对于康复治疗训练科普***的问题就介绍到这了，希望介绍关于康复治疗训练科普***的2点解答对大家有用。