预防疾病的措施有哪些,预防疾病的措施有哪些幼儿园

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防疾病的措施有哪些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍预防疾病的措施有哪些的解答，让我们一起看看吧。预防肺炎有哪些措施？预防肺...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防疾病的措施有哪些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍预防疾病的措施有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 预防肺炎有哪些措施？
2. 预防肺癌的措施有哪些？

预防肺炎有哪些措施？

肺炎是一种常见的疾病，大多是由革兰阴性杆菌感染引起的的，其中包括了大肠杆菌、克雷伯杆菌、绿脓杆菌、流感杆菌等；有些抵抗力弱的老年人也会因呼吸道中的真菌和厌氧菌引发肺炎；近些年因为抗生素的滥用，有些微生物基因发生改变，成为耐药性菌也会引发肺炎。肺炎的临床表现多为咳嗽、咯痰、胸痛、气急等，肺炎如果不及时治疗的话，很可能会危及生命。

在某些情况下，感冒咳嗽等也会演变成肺炎。感冒咳嗽转化成肺炎最主要的一个原因是人体免疫力弱、抵抗力低下，抗病毒能力差，使病毒从呼吸道一路向下感染到肺部；其次入侵的病毒、细菌势力强大也可能使感染可以向下蔓延，转化为肺炎；最后一种情况是当病变严重，发生败血症时，也会波及肺部。

所以要预防肺炎主要要从提高免疫力和保持个人卫生，注意生活习惯，防止细菌病毒入侵入手。提高抵抗力最有效简单的一个方法就是加强体育锻炼，增强体质。

除了多运动，平日里也要注意防寒保暖，尤其是身体弱或是感冒发烧的人更要注意天气的变化，随时添衣，感冒的人要即时看医生，多休息，避免病毒细菌进一步入侵身体。

另外，要避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体，特别是那些对粉尘过敏的人；此外有烟瘾的人最好戒除吸烟，香烟里的物质对肺功能是十分有害的。

指导专家：王春梅，副主任医师，德州市人民医院呼吸内科。

在治疗支气管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心脏病及呼吸衰竭，间质性肺病，肺梗塞，肺肿瘤等呼吸系统疾病方面有丰富的经验。

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据台湾媒体报道，潘玮柏由于积劳成疾而住院，检查结果是由流感病毒引发的严重肺炎。爱豆生病了，粉丝们慌得不是一点两点，赶紧去查了一下肺炎的预防措施，怎样才能恢复健康。

下面说一说肺炎的预防措施：

1、从吃上说，最好常吃瘦肉类、蛋类、奶类和新鲜水果蔬菜等这些具有丰富高蛋白，高热量和高维生素的食物。有发热症状的肺炎患者要注意多饮水，这样不仅可补充身体水分，还会加速人体的新陈代谢，这样就有利于将细菌等有害物质排泄出去。饮食要清淡，切忌食用大量辛辣油腻食物，为了早日康复，您可得一定要管住嘴。

2、有发热症状的肺炎患者要注意卧床静养，冬天天气寒冷，保暖的工作一定要做好，同时居室注意通风，即使是冬天也要定时换气，以保持室内空气新鲜，减少致病微生物的浓度。

3、适当活动来提高身体免疫力就不用说啦，但也要注意调整好休息时间，尽量减少外出活动，避免呼吸道遭受***，如路上灰尘，空气中的微生物或***性气体等，家人也要共同努力为患者创造无烟环境。尽可能少去人群拥挤的地方，流感，麻疹等传染病也容易引发肺炎。流感如果得不到及时的治疗，病情加重就会影响到肺部的健康状况。

肺炎是肺部感染。一些症状包括高烧、咳嗽和呼吸困难。细菌、真菌和病毒都会导致肺炎；然而，常见的原因是流感病毒和肺炎球菌。你可以从不同的地方感染肺炎，比如工作或学校。在正常情况下，肺炎可以用抗生素治疗，3周内就会痊愈。然而，首先你可以***取一些措施来预防肺炎。

你可以一些措施来预防肺炎。

1.养成良好的卫生习惯

我们的手整天接触各种细菌。细菌可以从电脑键盘、其他人的手、门把手等处被挑选出来。当务之急是你要花时间洗手，尤其是在吃饭前或上完厕所后。你可以用温水或温水并用肥皂清洗至少30秒钟。在没有肥皂的情况下，你可以使用酒精消毒剂。

2.[_a***_]吸烟

吸烟有许多有害的副作用，会损害肺部。吸烟使身体难以抵御各种病原体散发的病菌。如果你是一个吸烟者，请戒烟。

3.远离其他病人

肺炎很容易感染。如果你的免疫系统很弱，远离其他病人是很重要的。避免去那些你可以挑选更多细菌的地方，以减少患肺炎的机会。

4.保持你的免疫系统

强大的免疫系统是预防肺炎的关键。遵循以下建议，增强免疫系统。

所谓肺炎，是指肺实质的炎症,多由病原微生物感染造成，当然也有一些其他因素如过敏性肺炎、放射性肺炎等。

病原微生物是造成肺炎最主要的原因，按照微生物感染的原因，肺炎分为细菌性（如肺炎链球菌，金***葡萄球菌等）、病毒性（如流感病毒，腺病毒，呼吸道合胞病毒等）、真菌性（如念珠菌，曲霉菌，隐球菌等），支原体、立克次体、衣原体、寄生虫性等。在这些病原微生物中，最常见的是细菌，如肺炎双球菌、葡萄球菌、化脓性链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、克雷伯杆菌、流感嗜血杆菌、嗜肺军团杆菌、变形杆菌等。

当然这些病原体由周围环境进入肺内（经上呼吸道吸入或由其它途径进入血液再侵入肺内），也是常有的现象，但不一定引起肺炎，因为人体的免疫系统有完整的防御机制。在机体的免疫力受损、足够多的病原菌到达下呼吸道、防御机制有问题、致病菌毒力太强等情况下可导致肺炎的发病。

1、上呼吸道病毒感染。病毒感染会破坏支气管粘膜的完整性，影响粘液—纤毛活动，可以继发细菌感染。

2、当淋雨、饥饿、疲劳、醉酒等时，自身抵抗力下降，免疫细胞吞噬作用减退，导致肺炎的发生

肺炎有哪些表现？

肺炎可表现为发热、咳嗽、咯痰、气短、胸闷或胸痛等，是老年人的常见病，死亡率高。

有些患者尤其是老年人，可表现为意识障碍、乏力、嗜睡、食欲 不振、恶心、呕吐、心动过速、甚至大小便失禁等，可能无典型咳嗽、咯痰、胸痛等症状。

肺炎的X片表现

室内空气要经常流动，保持空气清新

减少危险因素如吸烟、饮酒

适当参加体育锻炼，增强体质，提高抗病能力

避免受凉、淋雨、劳累、 酗酒、吸入***性及有毒有害气体

对于老年人不能生活自理者，需加强口腔及呼吸道护理，防止误吸

注射肺炎疫苗

预防肺癌的措施有哪些？

<span style="font-weight: bold;">保持肺部健康的一点建议：

身居大城市的人都受到空气污染的困扰，空气污染与肺癌关系密切，导致肺癌发病率上升，肺每天都要吸入很多污染物和尘埃，但肺部细胞很娇嫩，功能有极其重要，吸烟对非得外海有得到证实。在美国，随着戒烟的倡导，烟民比例的下降，男性肺癌的发病率已经在下降，而随着女性烟民增加，女性肺癌比例却在上升。

大量污染物已经是肺部细胞不堪重负的同时再加上吸烟的熏灼哦，肺的负担有多么重要！因此，保持肺健康的重要一点就是戒烟。吸烟与癌症、高血压、糖尿病等许多慢性疾病的发病有关，吸烟者肺的贮备功能也低于不吸烟者，戒烟后，不仅患癌的风险降低，同时可以远离很多疾病。

最近有人提出洗肺的概念，即肺部的扫除，肺部的支气管从气管开始像一棵树一样不断分支，最末端为肺泡，肺部分泌物以及吸入的污染物可以从远端向气管输送在排除，即是痰液。有种洗肺的方法是在空气新鲜的地方，深呼吸10次后，主动咳嗽，咳嗽震动各级支气管和肺泡表面的分泌物及污染物，最后以痰液的形式排出体外。这种做法有助于提高肺功能，减少污染物对肺的损害，经常做也可以以防肺癌的发生。生活在都是里的人经常到郊区等空气好的地方惊醒锻炼对身体很有好处。

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到此，以上就是小编对于预防疾病的措施有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于预防疾病的措施有哪些的2点解答对大家有用。