女生养生内调保健品测评,女生内调吃什么保健品

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女生养生内调保健品测评的问题，于是小编就整理了5个相关介绍女生养生内调保健品测评的解答，让我们一起看看吧。我女朋友整天往脸上涂各...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女生养生内调保健品测评的问题，于是小编就整理了5个相关介绍女生养生内调保健品测评的解答，让我们一起看看吧。

1. 我女朋友整天往脸上涂各种水各种霜，皮肤还是毛孔粗大，有什么好的护肤品可以明显改善吗？
2. 如何摆脱油光满面的尴尬？
3. 请问女孩子需要吃保健品类似胶原蛋白粉这样的来保养皮肤嘛？
4. 万能的朋友圈请问谁用过祛斑霜，哪款祛斑产品好用？
5. 四十五岁的人用什么护肤品比较好呢？

我女朋友整天往脸上涂各种水各种霜，皮肤还是毛孔粗大，有什么好的护肤品可以明显改善吗？

其实毛孔粗大完全就是自己作出来的。

化妆后卸不干净，喜欢熬夜，挤痘痘等都会导致毛孔粗大，单纯的涂涂抹抹并不能解决毛孔粗大问题，找到毛孔的类型和形成的原因才能更好的和毛孔粗大说拜拜！（每个人的皮肤都不一样，要看照片具体分析）。

有些毛孔是椭圆型的，那么它就属于缺水型的毛孔粗大，肌肤缺水，毛孔开口处的角质层变薄。锁水能力就会变差。平时多喝水，一周2-3次面膜选择高渗透的小分子水搭配湿敷，记得用完面膜和基础护理之后一定要锁水。

还有一些有黑头或者粉刺的毛孔，这类属于角质型毛孔粗大，比较难清理。原因是毛孔开口堵塞与毛孔内的皮脂屑相互混合而撑大。这个可用热蒸气蒸脸，将毛孔打开之后清理掉堵塞的东西，然后再用消炎杀菌的洗面奶（成分含有：苦参，黄芩，胀果甘草等）适当清洁，收缩毛孔。亲测有效。

还有一些油光型的毛孔粗大。毛孔呈现U型扩大，主要出现在T字部位。原因是饮食过于油腻，油皮和青春期易容易造成毛孔粗大。解决办法一定要做好清洁工作，用不含皂基成分的洗面奶，控制油脂代谢，减少过渡油脂分泌！

还有一些毛孔是呈现水滴状的，是由于经常化妆，然后卸不干净，所以皮肤出现提早衰老的现象，毛孔也会变得很粗大。这时需要补充胶原蛋白，然后使用具有紧致修复效果的护肤品。（成分中含有：烟酰胺，铁皮石斛等）对补充胶原蛋白，水分的确实，紧致毛孔有很好效果。

所有皮肤都不同的，也不要盲目跟风买，要针对自己的皮肤问题，选择对应成分的护肤品，满足你皮肤的需求，这样皮肤才能越来越好！

护肤不是简简单单的涂涂抹抹，方法非常的重要，所以一定要根据皮肤状况，调整使用方法，比如说今天皮肤干了，就多用点乳霜，夏天天气热了，皮肤太油了就可以白天用乳，晚上用霜，等等，护肤非常的讲究方法，方法对了才能事半功倍。

比如毛孔粗大，要看是什么原因导致的毛孔粗大，但是毛孔粗大通常是个综合工程，一定要同步做好清洁＋补水保湿和防晒，才能更好的改善，如果只是一味的收缩毛孔效果非常的有限。

再比如粗糙，粗糙有可能是因为角质层过厚，需要适当的去角质，当然绝对不能频繁去角质，健康的皮肤最多一个月两次，还要选择非常温和的去角质产品，如果皮肤已经敏感，就不要折腾了，最多一个月一次。

粗糙也有可能是皮肤干，那就更需要加强补水保湿，要不然后续长斑皱纹也都找上门了。

具体应该怎么护肤，还是要看皮肤具体状况，因人而异，但是毛孔粗大是很难有特别明显的效果的，护肤重在坚持。

我是“婷大人护肤”，美肤导师，专注分享科学护肤知识，如果我的回答对您有所帮助，就【点赞、评论或者转发】 鼓励一下我吧～

也别忘了点击头像【关注我】 ，一起遇见更美的自己吧！

答：脸部少碰为好！

1、但凡懂一点常识都知道，脸部毛细血管密如星群，千万不能折腾。

2、历史上的贵族美容，都是用棉花蘸一点冷开水，在脸上轻轻擦擦，代替洗脸。

3、我母亲百岁皮肤细腻，只涂雅霜（商店有，2.30元一罐）

附上家母素颜照：

第一:清洁没到位，就是洗脸没有洗干净！建议买清洁膏试一试，

第二:毛孔粗大这些问题需要慢慢调理，护肤品不是贵的就是好的。得是适合自己皮肤的才是好的！

第三:现在这样的情况建议一下几点！注意了，这几点学好了，皮肤就对不会坏！

1.洗脸一定要洗干净。2.这个时候淡妆，切记淡妆。毕竟不化妆不可能！3.护肤品切记先用温和修复的进行养皮肤，4.买多肽安瓶或者冻干粉来用，先把皮肤修复了！建议多肽安瓶！5.不要用功效型的任何护肤品。尤其美白的切记现在不要用！6.面膜只用补水的面膜！7.搭配使用凡士林使用。8.用护肤品的时候注意手法，不要乱擦乱摸，往后拉往上提！坚持下去皮肤会变得稍微紧致一点！9.既然说到养皮肤就定不要用任何任何功效型护肤品，这个我提了两次，养皮肤推荐用素野的多肽套装来擦脸，多肽安瓶也推荐素野的，清洁膏也推荐素野的。面膜推荐素野的樱花面膜！精华液也是素野的！我不是打广告，我跟我妈用素野的所有产品三年了，皮肤都保养的特别好！我现在有时候早上出门急不擦任何东西一天下来脸都不干！切记皮肤一定得养，不要糟蹋了！

皮肤好不好一部分取决于基因，一部分取决于生活作息，剩下的一部分取决于护肤。如果要给这三个部分划分比重，那基因肯定占了50%，生活作息占30%，护肤占20%。

如果天生皮肤不好，那就靠后天培养，培养的方式当然是靠生活作息和护肤两方面了。

生活作息

1.早睡

早睡能调节内分泌，能排毒，能养颜，是不花钱就能养好皮肤的好事。自己掂量着看吧！

2.饮食

俗话说缺什么就补什么，皮肤不好就多吃豆类，含锌的食物，同时补充维生素B。

豆类：豆腐，豆浆，黄豆。

含锌的食物：海带，紫菜，虾皮，瓜子，杏仁。

维生素B：橘子，香蕉，猕猴桃，核桃，栗子。

如何摆脱油光满面的尴尬？

油光满面主要看个人肤质，有些人皮肤堵塞比较严重，垃圾排不出去就会出油。俗话说“别人出汗他出油”就是这种情况，毛孔畅通的脸部皮肤会自然出汗排去垃圾。

那么皮肤油的人怎么办？内调外养。

1.定期去美容院进行护肤，比我我个人鼻子黑头比较严重，也是一到夏天就容易出油，所以我会每个礼拜去美容院进行深度清洁，将垃圾排出。

2.补水！补水一定要做好。脸部水分不够也很容易出油。

3.油性皮肤的话，平时化妆记得用散发定妆，因为散粉是控油的。

4.有一个个人经验小办法。泡脚！几年前我每天都要洗头发，因为一天过到晚上的时候头发就感觉特别油，所以每天都需要洗头发，于是我大学期间连续四年几乎天天泡脚，等到大二大三的时候就已经可以两天洗一次头发而且还没有以前一天一次到晚上那么油了。

其实容易出油也是体内湿气重的表现，大家可以平时喝喝红豆薏米粥，或者出去汗蒸讶之类的，去去湿气。

护理1.补水保湿补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。2.彻底清洁皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。3.洗面奶的选择油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。4.收缩水的选择使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。注意事项1.化妆不宜过浓油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。做好定妆的工作2.注意皮肤问题当面部出现感染、痤疮等问题时，要及早治疗，以免病情加重，损害扩大，以致愈后留下瘢痕及色素沉着。3.注意饮食在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。4.注意休息充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等。

　想要避免这些问题，三步护肤不能偷懒：

　　隔 离

　　使用隔离霜就是为了给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”。除了防晒作用，也能减少辐射伤害和阻隔脏空气，其中的滋养成分，也能抑制自由基的活跃度，[_a***_]肌肤因外部环境侵袭而老化。

　　清 洁

　　当一整天对着电脑和手机之后，脸上的脏污也堆积起来，这时一个比较深层的清洁也是必不可少的。深层清洁并不是用很大力气，或者使用强碱性清洁用品来实现，这样只会给肌肤带来再次伤害，选择具有按摩作用的泡泡面膜，既能深层去除毛孔里的污垢，也能保护肌肤水润，预防污垢引发的炎症，给肌肤一个氧气SPA，赶走黯沉，舒缓一天的疲惫。

　　保 湿

　　清洁之后的肌肤会迅速脱水，如果不及时补水，就容易干燥紧绷，毛孔也会再次分泌多余油脂，因此，保湿要紧紧跟上，夏天如果肌肤不够滋润时，抗老、美白等营养的护理也会无法吸收，反而容易造成肌肤负担，不仅变成浪费，还可能让肌肤爆痘，因此，保湿类面膜不能忽略，让肌肤保持一个水润健康的好底子，才能阻止毛孔干扁冒油，提升后续护肤吸收，减少彩妆后油光脱妆等问题。

如果是油性肌肤的话建议可以先***取控油，平时要洁面，然后给肌肤进行补水，让肌肤达到水油平衡，这样肌肤就不会在油腻和干燥了，还要平时注意对饮水，让肌肤达到水油性平衡

首先谢谢邀请回答这个问题。

其次，先从另一层含义来讲：“油光满面”既有褒义也有贬义。褒义是指一个人精神饱满，打扮的很精干，很鲜艳的样子。不过现在一般人都用来形容一个人的生活习性和外在形象的拖拉和邋遢。形成了贬义。

1.养成良好的行为习惯，早睡早起。外形来源于你生活细节的塑造。

2.要有一个良好的心态，时常保持微笑，整理自己，不要毛毛躁躁，学会自律。

最后，来从表面字意来讲：油光满面要注意哪些?

这里一般指油性皮肤。

1.洁面水温可偏高，用香皂洁面去掉毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

2.用适应自己皮肤的护肤品。

3.多吃蔬菜水果

请问女孩子需要吃保健品类似胶原蛋***这样的来保养皮肤嘛？

很高兴能回答你的问题。个人意见：如果有一定的经济基础是可以吃的，但是目前市面上各种各样的保健品很多，自己不识货的话买回来的大多数都是面粉或者葡萄糖做的所以起不到保健作用。

万能的朋友圈请问谁用过祛斑霜，哪款祛斑产品好用？

我很遗憾的告诉你。斑一旦长成，除了激光。没有产品能去掉。市面的去斑品，要不就是骗人的，去不掉的时候，说你内分泌失调，又长了。要不，就是化学成分很厉害，对皮肤伤害很大。

长斑后的皮肤，多敷面膜补水。可以去做脸部***，刮痧等，做好补水。可以使斑颜色没那么深。出去外面注意防晒。

没有丑女人，只有懒女人。在皮肤好的时候，大家要管理好皮肤。不要出问题了，乱投医。

啥牌子的都是面上的功夫，真正能祛斑的应该是调理身体，花掉生斑的原因，生斑是身体有瘀，活血化淤是根本，温水服适量生三七粉，感冒例***时不吃，坚持一段时间，斑就会褪去

嗯，我自己呢，脸上有很多斑。也是试用过一些美白祛斑类的产品，但是效果都不太好，那种杂牌的祛斑霜吧，说保证多少天多少天能祛斑的那种，我自己是不敢用的。啊，所以开始去了解激光啊，也就是现在比较火热的皮秒的这种项目。嗯，目前已经做了两次，一个月做一次价格的话各地都不一样我觉得这样效果非常的直接，而且说实话对皮肤，没有太大的伤害，比如说一次激光会造成一点点皮损。但是皮肤的自我修复功能是很强大的，所以说不会有太大的伤害。嗯，医美，这一类的祛斑的话，就是价格比较高一些。但是效果好啊，所以说没有办法，我就尝试了。希望对你有帮助。真的以前买那种祛斑的产品，美白的产品，也买了好多上几千块钱了，但是真的没有什么作用。还有就是现在网络上有很多人鼓吹说内调祛斑，嗯具体有没有作用，我没有试过，所以说没有发言权，但是我觉得那个东西也挺悬的。因为人的体质是最难改变的，我们的生活方式生活习惯都是很难改变，所以说通过内调比如说吃中药啊，或者是服用配方来祛斑，我觉得好像有一点不靠谱。附上我做完皮秒的照片目前皮肤也是在恢复当中。第2张是光线较好的情况下，然后已经褪去了红色

祛斑霜没什么用，不管什么祛斑霜，也不管商家如何玩吹嘘，不要相信。买盒维E，药房都有卖，慢慢涂，会有效果，基本一两个月会变淡，上属本人经验之谈，我的斑比较大，是大学毕业后长的，涂各种药膏没用，涂维E现在基本上都看不见了。

我是做美容的，做了10几年了，我觉得我很有发言权，我店里用过很多的祛斑产品，一般祛斑有几种方法磨皮，就是把表皮层变薄，只能去除表皮班，而且由于角质层变薄，皮肤会变的非常敏感，不能晒太阳，不能吹空调，不建议做，产品祛斑，这类产品都是添加了超标的重金属铅和汞，用多了会形成激素脸，而且去不了真皮斑，不建议用，还有激光祛斑，激光祛斑创面大，费用高，不除根，容易复发，皮肤也会变敏感，我店里先在用的是提取祛斑，再用药膜修复，同时去黄去黑，再喝绝斑茶，这种安全，不伤皮肤，不会出现祛斑后肤色不均匀情况，费用不高，如果是妊娠斑的话如果再次生小孩会复发，不生不会复发，祛斑一定要知道是什么癍，分班分治，斑不同，方法和产品都不同，如真皮斑，老人斑，雀斑，黄褐斑，晒斑等等，还有，祛斑和淡斑不是一个概念！

四十五岁的人用什么护肤品比较好呢？

过了45岁，再怎样精心呵护，肌肤也会自然地走下坡路，这是因为荷尔蒙分泌大幅下降、天然骨胶原大量流失所致。

最普遍的现象是明显缺水，而且肤质的触感已不再精致；T字位的毛孔变得更粗大；肤色开始不均匀；睡觉时的“枕痕印”会轻易留在脸上；一些微小的伤口，需要较长时间才能恢复；早年积聚下来的肌肤问题，会在这个年龄肆意出现；眼角笑纹、颈纹、 眼袋、下巴松弛等代表衰老的迹象随处可套装推荐如下：

只要五官没问题，天气丹给你解决所有问题。真心推荐，超强修复抗老化❗ 套装内含：天气丹爽肤水150ml、天气丹乳液110ml、天气丹面霜50ml、天气丹眼霜20ml、天气丹精华40ml、天气丹安瓶20ml、以上全部正装另外送：安瓶5ml、水25ml、乳液25ml、眼霜5ml、面霜10ml超值吖。

45岁以上的女士，我推荐用兰蔻菁纯系列。

我马上50岁，兰蔻菁纯已经用了六年多。根据我使用后的体验，认为这个系列很适合40岁以上的女士，非常滋润保湿。

这个系列的产品我基本全使用过，个人认为这个系列不是所有的单品都适合我，有几款单品我非常喜欢用。

1，兰蔻菁纯眼霜，20ml

早晚各取绿豆大小的量，用指肚揉开，涂在眼部周围，打圈***至吸收，保湿滋润度很高。

这个眼霜的价位大概在1100左右，我每次赶在有活动的时候去专柜购买，可以打折，还有赠品，最优惠的时候是买一瓶正品20ml，还会赠送20ml，所以这样算来，价格还是比较合适的。

2，兰蔻菁纯眼部精华，15ml

这个年龄就在自己经济条件允许的情况下，尽量给自己用好一点的护肤品。在功效的选择上面，要往紧致抗衰老的方向去选择了。另外一定要选择适合自己肤质的护肤品，保湿补水也要跟得上。然后选择紧致抗衰老的。

雅诗兰黛、百雀羚、美肤宝、olay新生塑颜、赫莲娜绿宝瓶。50岁的皮肤已经出现开始衰老，肌肤锁水能力大大减退，而且会有松弛下垂的现象。所以选择护肤品一定要有足够的滋润度，能改善细纹和松弛等现象。

1、雅诗兰黛：这款化妆品品牌比较适合中年的女性朋友们使用，尤其是小棕瓶系列。因为中年的女性肌肤容易出现淡斑和细纹，而这款护肤品能很好的淡化细纹改善肌肤瑕疵，使肌肤看起来更加的年轻，会让人拥有很舒服的肌肤体验。

2、百雀羚：这个牌子非常的温和，而且保湿度很高。是比较符合亚洲女性的肌肤肤质，肌肤比较容易吸收，价格也是易于大多数女性接受的一款。百雀羚发展的真的很快，产品数量不断增长，像水能量系列就是十分受欢迎的爆款。

3、美肤宝：这款历经的年份也比较久远，适合大多数女性的肤质。而且这款的洗面奶洗完脸后不紧绷。搭配面霜和爽肤水一起使用的话效果会更好，无论什么护肤品都需要大家长期坚持使用。而且不要急于求成。

4、olay新生塑颜：新生塑颜是比较推荐四五十岁的女性去使用的，比百雀羚贵了点，但抗衰老做的更好，价位的话，日常是单品200-300多这样，各种节日打折力度很大。其中最最出名的还是大红瓶，是一款性价比很不错的抗衰老面霜。

5、赫莲娜绿宝瓶：修复抗老改善肤质，是很完美的抗衰精华，综合性精华。肤感挑不出哪怕一丁点儿毛病，主打抗氧化与屏障修复，效果肉眼可见。有去角质的功效，如果是敏感肌不太建议使用。而且开口设计方式是滴管状的。

到此，以上就是小编对于女生养生内调保健品测评的问题就介绍到这了，希望介绍关于女生养生内调保健品测评的5点解答对大家有用。