怎么预防疾病传染病,怎么预防疾病传染病的发生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么预防疾病传染病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎么预防疾病传染病的解答，让我们一起看看吧。如何预防各种疾病？冠状病毒肺炎...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么预防疾病传染病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎么预防疾病传染病的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何预防各种疾病？
2. 冠状病毒肺炎爆发，如何应对和预防？

如何预防各种疾病？

生老病死，这是人之常情！疾病与生死一样，客观讲是无法避免和阻止的；我们可以通过一些方式来预防疾病的发生或者降低疾病发生的几率，我们可以通过治疗控制病情；但是我们却无法完全阻止疾病的发生，就跟无法阻止死亡的到来一样。

<span style="font-weight: bold;">一、疾病是我们每一个人都必须面对的

任何人，都逃离不开疾病的困扰。

无论你是身缠万贯还是一贫如洗；无论你是身居高位还是贫民一个；无论你是中国人还是发达的美国人；无论你是女人还是男人；不管你年龄、大小、种族、性别等等，我们永远逃离不了它。

这就我们必须面对死亡一样。任何人都恐惧死亡，但是我们不得不承认一个现实就是，人从降生的那一刻开始，就是离死亡越来越近，年龄越大离死亡越近。你可以恐惧，可以逃避，但是无法避免。

所以，对于疾病，我们得有一个正确的积极的心态。也就是我们无法阻止疾病的发生，无法避免一天天的衰老，无法避免身体状态一天天的衰退。

二、预防疾病，不如说减少疾病发生的可能

我们无法阻止疾病的发生，那么可以通过一些方式的条件，降低疾病发生的可能性和几率；预防疾病的发生，其实就是降低疾病发生的几率。

比如最常见的感冒，我们可以通过注射流感疫苗、日常加强锻炼、注意保暖等很多方式，得到比较好的预防效果；比如相对不常见的宫颈癌，虽然是一种恶性肿瘤，但是可以通过注射宫颈癌疫苗、定期筛查、避免不良性行为等方式得到很好的预防。

我认为，预防疾病主要有一下几件事:坚持锻炼.多补充水份.保持良好的心态.注意休息.按时吃饭.勤检查身体.多喝茶少喝酒，多一份快乐，少一份烦脑，老人做到快到冬天时不要穿的太保暖了，春天到了，因气候时冷时热主意保暖。我就是这样做的，身体非常棒。

想身体健康首先就要心灵健康。改掉自己的生活中的不良习惯。比如不吸烟不喝酒不吃肉不***不伤害小动物。不发脾气。不熬夜。晚上10点以后准备睡觉。少吃甜。辣。凉的食品。不撒谎，放生，忍辱。错误都是自己的原因。遇事留余地。吃饭8分饱。洗衣服用大桶接水。用洗脸盆把大桶水冲厕所。尽量物尽其用。不随便讲话。做事不要拖拖拉拉

疾病种类很多，光传染性疾病就分好多种,呼吸道传染病是传染病的一种，主要是空气和飞沫传播。肺结核、流感、***肺炎等就属于这类疾病，我们要在冬春季，这类传染病流行季节勤开窗通风，勤洗手，尽量少去人员聚集的地方，如果不可避免就戴口罩，尽量保持社交距离。另外要多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉等营养丰富的食物，合理运动，注意休息。增强个人抵抗力，这样可以有效的预防呼吸道传染病。

甲型肝炎、戊型肝炎等属于消化道传染病，养成饭前便后勤洗手的习惯，不和别人共用餐具可以有效预防。

高血压、糖尿病这类代谢性疾病也叫生活方式病。饮食要做到低盐低脂，低糖，控制进食量，养成适当运动的习惯，这样也可以预防。

为了预防疾病，我们要养成良好的生活方式，食物要多样化，不吃变质的食物，不暴饮暴食，注意个人卫生，保持乐观的心情，定时体检，合理运动，注意休息！

祝朋友们身体健康，远离疾病！

预防疾病这个问题算得上是千古大课题。

1，现代医学特别提倡预防为主，但是人这个东西，由于，生活的家庭环境，生活习惯，心理状态，受教育程度，个人生活爱好，东西南北中，地域广阔，其中的各种各样的因素，从那里预防。

2，应当明白的是，我国的国民没有建立完全的从生到死的疾病档案，医学专家要实现对某一个人的过去及未来的健康判断，预测，从那里入手？

3，按着当代最先进的大数据预测某一个事，前提必须有之前的大量数据统计，方可能进行，之前是零，之后接近零，往后还是零！

4，据说中医高手，可以用易经的方法预测一个人未来10年的可能患某种疾病的可能，但没有得到推广，可能绝大多数的中西医，都不掌握这门技能，不能预防疾病，绝大多数人对于疾病的到来，全部都是[_a***_]状态！

冠状病毒肺炎爆发，如何应对和预防？

新型冠状病毒因形状似王冠而得名，不仅可通过动物传播给人类，还可在人与人之间持续传播，该病毒目前正成扩散趋势，主要引起肺部损伤，所致肺炎是当前需要重点预防的传染性疾病。那么，我们该如何应对、预防新型冠状病毒肺炎呢？接下来，医学莘将为您解析。

新型冠状病毒传染性强，主要通过呼吸道、消化道以及接触传播。呼吸道主要通过飞沫传播给他人，尤其在拥挤、密闭的空间更容易感染病毒，因此不要去人多的地方，勤通风，外出时佩戴口罩，应选择外科口罩或N95口罩，可降低呼吸道感染风险。消化道主要通过粪-口传播，因此应做到便后、餐前洗手，保持良好的手卫生，可降低消化道感染风险；接触传播主要通过接触感染者的血液、体液、分泌物感染病毒，尤其是接触部位有破损伤口时，需提高警惕，避免近距离接触感染者，可降低接触传播风险。感染新型冠状病毒后，呼吸道症状如发热、干咳、乏力、呼吸困难等是重要识别信号，也有部分患者会出现腹泻，也有部分患者可无发热或症状轻微，凡是出现上述症状的患者，尤其是出现症状的前14天有到过疫区的朋友，或与疫区返回人员有过接触的患者，应警惕感染新型冠状病毒的可能，均应到正规医院的发热门诊就诊，以做到早发现、早诊断以及早治疗，更重要的是避免成为持续传染源或超级传播者。

从目前的发病情况来看，新型冠状病毒感染性肺炎具有致死风险，尤其是老年人，合并了慢性疾病的患者，死亡风险更高，身体健康、免疫力较好的人群，死亡风险较低，经过积极治疗后预后良好，目前已有不少治愈的病例，因此不要过度恐慌；儿童对冠状病毒有较好的免疫力，因此感染风险较低。由于新型冠状病毒肺炎当前无特效药，因此该病重在预防，除开做到以上预防措施，更重要的是不要前往疫情重灾区，避免接触刚从疫区返回的人员，因为感染新型冠状病毒后有10-14天的潜伏期，且部分感染者可无症状，这部分人群很可能将病毒传染给他人，接触的前提是观察数日，无感染相关症状，确保无感染风险。建议每日保持充足的饮水量，合理膳食并适当运动，以提高自身免疫力，有利于降低感染风险。此外，新型冠状病毒对高温、75%的酒精、含氯消毒剂等脂溶剂敏感，但不能被氯己定灭活，因此使用消毒剂可灭活新型冠状病毒，可减少因接触所致感染。

综上，预防新型冠状病毒性肺炎，建议佩戴口罩，尽量不要去人多、拥挤的地方，注意勤通风，便后、饭前洗手，避免接触感染者或可疑感染人员，以降低感染风险。已经出现发热、干咳、呼吸困难、腹泻等症状的患者，应及时就医，以早发现、早治疗，避免传染给他人，经过积极治疗，目前多数患者预后良好。

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注：文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。

自2019年12月12日在武汉发现首例病人起，新型冠状病毒肺炎发展很快，截止我这篇文章发表前即1日22日19时30分止，卫健委公布最新数据为发病人数473例，死亡9例，波及26个省份，尤其是临近春节这几天新发病例发展迅猛，来势汹汹。大部分医院包括我们医院，所有医务人员均取消春节休***，针对新型冠状病毒肺炎的防治知识培训已进行省、市、院内三级轮训，大家严阵以待。那么，对普罗大众应如何应对和预防呢？

1.首先，淡定，淡定，淡定。

直至今日，国家级专家组研判后仍认为新型冠状病毒肺炎是可防可控的。相较于2003年暴发“非典”-SARS，虽然都属冠状病毒，但截止目前为主，今次爆发的新型冠状病毒毒力与传染性暂时弱于SARS，据国家卫健委高级成员曾光介绍，目前在武汉还没有年轻人、儿童、学生感染。另外，相较2003年非典迟迟查找不到病原体，今次新型冠状病毒短短2周内就已确定病原体，各级***高度重视，各种防控措施立即启动，各种信息透明，各种形式新型肺炎知识宣传铺天盖地，远非2003年非典可比，相信这次新型肺炎必定可防可控，不要太恐慌。

2.保护自己免疫力，增强防御力量。

新型冠状病毒侵入机体是否致病取决病毒强度和自身免疫力之间博奕，相同外部条件下，有人接触病毒发病了，有人安然无恙，他们之间差距就是各自免疫力不同。此次新型肺炎多以老年人为主，死亡9例病例中绝大多数合并慢性疾病，原本自身抵抗力不足。而抵抗力提高不是一朝一夕可以做到，但我们可以吃好睡好，规律作息，不熬夜不过累，注意保暖，饮食上健康均衡，多吃新鲜蔬菜水果，不吸烟不喝酒，运动适量不过度，尽力保护我们免疫力。而有糖尿病、高血压、冠心病、慢性支气管炎等等基础病的老人家，要高度重视，尽量减少受感染机会。

3.做好防护措施，抵挡病毒攻击。

目前为止，新型冠状病毒的传播途径仍未十分清楚，但基本可以确定呼吸道飞沫和接触两个方面可以传播。

减少呼吸道飞沫传播最重要是减少病毒接触和戴口罩。首先，商场，车站，剧场等人员密集地方非必要尽量少去，人员密集意味着病人和潜伏期病人可能较多，尤其是医院，非必要不要去探病。其次，佩戴正确口罩。目前推荐有效阻隔新型冠状病毒口罩是医用外科口罩和N95口罩，

普通人群用医用外科口罩就可以了。

N95口罩一般用于高危岗位上医务人员。

但市场和药店很难买到医用外科口罩，实在买不到，也可以用医用口罩，效果差一些，但也是有效的。

减少接触传播最重要是勤洗手。饭前洗手，外出回家后洗手，接触外人，去医院更要洗手，等等。洗手时一定要用流动水，洗手液涂抹双手，指尖、指缝、手心、手背、大拇指、手腕等部位要认真逐一清洗。

小结：本次新型冠状病毒肺炎暴发，我们应对和预防重点：不恐慌，作息有度，做好自我保护，少去人流密集公众场所，勤洗手，戴口罩。

新型冠状病毒肺炎的爆发真是2020年最劲爆的新闻！刘医生第一次接触冠状病毒这个称呼还是在17年前，也就是2003年非典的时候，给我的印象是这个病毒"不是好东西"，传染性强！危害大！别说老百姓了，就连医生护士都有被传染的。那么，作为普通大众我们该如何应对和预防呢？我认为大家应当做好以下几点！

第一，要积极面对，但是不要过于慌张！

什么意思呢？大家不要觉得这个病毒离我们很远，但是也不要太恐慌！病毒为什么可怕？因为它是新的，它目前没有有效的疫苗，医院医生也只能对症支持治疗！但是，记住但是！但是，大部分的患者通过支持治疗是可以好转的，是可以恢复的，所以大家不要慌，不要过于紧张。2003年，那是十几年前了，现在我们国家的公共卫生系统已经较前有了很***展！不要问我为什么知道，因为我有很多公卫，很多疾控的同学。

第二，不要凑热闹，没事儿别去人口密集的地方。

国人过节喜欢热闹，似乎这是"传统"？但是，在大病流行的时候请大家"低调一点"，请大家不要到人口密度高，空气流通差的地方，比如车站、商场！老老实实在家待着陪家人过年不香吗？！

第三，外出请带口罩！

今天乘地铁发现很多佩戴口罩的人，这很好啊！说明大家的防病意识有了很大提高呢！能买到N95口罩当然最好了，但是这口罩戴起来是真的闷哦。买不到的朋友可以买医用外科口罩，这个也有一定的防护效果哈。其实刘医生在医院也是戴这个，呼吸通畅呢。

到此，以上就是小编对于怎么预防疾病传染病的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么预防疾病传染病的2点解答对大家有用。