益生菌可以预防疾病吗吗,益生菌可以预防疾病吗吗百度百科

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于益生菌可以预防疾病吗吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍益生菌可以预防疾病吗吗的解答，让我们一起看看吧。益生菌的功效与作用？益...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于益生菌可以预防疾病吗吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍益生菌可以预防疾病吗吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 益生菌的功效与作用？
2. 益生菌粉可以长期服用吗？

益生菌的功效与作用？

益生菌的功效与作用

益生菌具有调节肠道菌群、改善肠道功能、缓解便秘或腹泻、促进营养物质吸收、提高机体免疫力、***降胆固醇、防治肠道感染等功效与作用。

益生菌是对宿主有益的活性微生物，目前常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。益生菌能够调节肠道内菌群平衡，保护肠道粘膜屏障，改善肠道微环境，具有防治腹泻或便秘的作用。益生菌对机体的免疫调节功能主要是依赖于宿主的免疫系统，在机体中，益生菌可以通过激活吞噬细胞、进而提高细胞因子水平、增强自然杀伤细胞的活性和提高免疫球蛋白的水平，达到引导机体增强免疫反应的效果，而且不会导致有害的炎症反应，当多种益生菌搭配使用时，有协同作用。一些有益生功能的乳酸菌的代谢产物能够减少胆固醇在肠道内吸收，从而将胆固醇排出体外，达到降低血液中胆固醇浓度的目的。乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解因摄入乳糖食品所导致的腹泻、胀气等不适症状。益生菌具有改善肠道功能的作用，从而有助于预防肠道感染。

需要注意的是，虽然益生菌对人体健康有诸多益处，但不建议盲目服用益生菌产品，应在医师指导下正确使用。

本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核

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益生菌粉可以长期服用吗？

小儿有几种情况可以服用益生菌

1、经常腹泻腹痛等消化道症状，慢性炎症性肠病等等

2、新生儿黄疸推荐妈咪爱，促进肠道蠕动，减少胆红素肝胆循环吸收。

3、功能性便秘儿童，可以考虑口服益生菌获得益处。

4、过敏性体质孩子，可以考虑益生菌补充，减少过敏***发生，但是实际可能需要更长时间。

5、针对经常性使用抗生素的宝宝可以考虑使用。

6、伴有精神情绪障碍的考虑使用。

1、目前指南有各种病症的益生菌推荐，但还没有明确提出益生菌疗程，可能与个体差异有关，但建议健康人群没有必要过度补充益生菌。

2、如果是急性胃肠道疾病往往需要短疗程，2个星期左右，如果性慢性疾病，比如慢性便秘，过敏性体质，慢性胃肠道疾病，需要长期口服抗生素等可以考虑更长时间。

这个是益生菌产生作用并定植的周期

1-4周，竞争期，有害菌vs中性菌开战

4-8周，优势期，补充援军占领上风

8-12周，巩固期，益生菌+原有有益菌协同作用

>12周，稳定期，益生菌占绝对优势，发挥优势

希望对大家有用。

可以长期服用，但是要适可而止才行，益生菌粉毕竟是一种改善肠道环境的有益菌产品，非一般长期可以服用的普通食品，长期服用的普通食品，没有任何的讲究，想吃就吃，想喝就喝，吃多吃少都无所谓，但是益生菌粉却不同，他是一种与肠胃直接打交道的益生菌，长期服用虽对肠胃无太大损伤，但还是要适可而止才行。与此同时，社会上，关于益生菌的产品种类很多，有粉末类，还有胶囊颗粒类，但总的出发点还是为了更好有效的净化肠胃环境，消灭肠胃类的有害菌，维护肠胃类的菌群平衡。

值得一提的是，A态青春双歧杆菌就是益生菌当中的一种，属于胶囊颗粒状，区别于粉末状，但效果都一样，已经成功运用于肠胃保健食品A态基源胶囊。由于A态基源胶囊的主要成分是青春双歧杆菌BH-20配伍嗜酸乳杆菌和牛磺酸共同组成的“两菌一酸”配方，为了更好的保护配方的完整性，充分发挥配方对肠胃黏膜的修复等保健功能，青岛基源生物科技有限公司特别***用了国际领先的“活菌多层包埋专利技术”对产品中的部分菌株进行包埋处理。通过口服A态基源胶囊不仅能够让菌株在胃中定植，保健胃部，又能完整穿越人体肠胃中的三大屏障，到达肠道，维护肠道健康，真正做到“肠胃同治”的目的。

A态基源胶囊***用“活菌多层包埋专利技术”解决了配方中菌株不易保存、不耐胃酸、不耐胆汁和存活率低的技术难题。该技术的要点就是：多层包埋的外壳是由三层生物大分子保护层所组成，首先是由益生菌、保护剂、碱溶大分子酪蛋白形成第一层保护层，将益生菌包埋形成初级微胶囊，具有定向缓释控释作用；然后，将初级包埋菌进行脂质抗胆汁物质包埋，在初级包埋菌的外层包覆形成次级包埋菌，形成第二层保护层；最后，在次级包埋菌的外层再包覆耐酸和抗物理因素（如抗热、击打、震荡、摩擦等）的生物分子聚合物外层保护层，形成第三层保护层。

到此，以上就是小编对于益生菌可以预防疾病吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于益生菌可以预防疾病吗吗的2点解答对大家有用。