保健养生茶的功效和作用,保健养生茶的功效和作用及禁忌

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生茶的功效和作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健养生茶的功效和作用的解答，让我们一起看看吧。什么是养生茶？什么是养...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生茶的功效和作用的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健养生茶的功效和作用的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是养生茶？
2. 什么是养生茶？
3. 饮子有什么功效？
4. 白古丁茶的功效与作用有哪些？

什么是养生茶？

萝卜茶

功效：白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，这款秋季养生茶有清热化痰功效，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。

护肝清火茶

功效：夏枯草味苦、性寒，有清肝火，散郁结的作用。红枣可保肝护肝，调养脾胃；配夏枯草同煎代茶饮，即可清肝除烦，又可养护肝脏，补益脾胃。值得注意的是，不是每个女性都适合清火茶，喝清火茶时也要注意自己的体质，凡是外感风寒者不宜多饮。

菊花人参茶

功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳，具有降火、明目的作用，两者合用可提神，赶走秋乏。但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。

杏仁茶

功效：杏仁茶具有润肺止咳的功效，在秋季干燥的季节最适合饮用。

什么是养生茶？

萝卜茶

功效：白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，这款秋季养生茶有清热化痰功效，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。

护肝清火茶

功效：夏枯草味苦、性寒，有清肝火，散郁结的作用。红枣可保肝护肝，调养脾胃；配夏枯草同煎代茶饮，即可清肝除烦，又可养护肝脏，补益脾胃。值得注意的是，不是每个女性都适合清火茶，喝清火茶时也要注意自己的体质，凡是外感风寒者不宜多饮。

菊花人参茶

功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳，具有降火、明目的作用，两者合用可提神，赶走秋乏。但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。

杏仁茶

功效：杏仁茶具有润肺止咳的功效，在秋季干燥的季节最适合饮用。

饮子有什么功效？

我来回答一波：饮子兴盛于唐，是可以“随便饮、常作饮服”的，具有一定的养生保健功效。它是用果品、香料、药材等熬制而成，同茶、酒一样，饮子也是风靡于唐人中的一种交际的媒介。唐代时期流行的竹沥饮子、犀角人参饮子、芦根饮子、杏仁饮子等，其组方多以植物药物为主，可药可食，毒副作用较小，或用来带水服药，可长期服用。

饮子也获得了医者的认可，他们认为“汤胜于丸，丸迟不应急尔”，饮子是一种汤剂，并且在唐代剂型中占据了主要地位，加上饮子用药寻常，不拘时用的特点，饮子流行于民间医人与民众之中。

之后饮子还繁荣于宋。但是宋朝过后，饮子好像就消失了。然而，近几年，中国正处于文化复兴的最好时期，在此背景下，“饮子”也已回归，得以重现世人面前。

据悉，市面上出现了一款***饮子咚咚宝，它源自***文化，由12味药食同源的本草配制而成。仔细分析咚咚宝***饮子的配料，似乎也无神奇，不过是桑叶、百合、芦根、陈皮、罗汉果、金银花等具有“清肝明目”、“滋阴润肺”功能的成分，但是它却精准聚焦了当下熬夜加班及刷屏场景，非常适合用眼过度、易上火、工作繁忙的人群饮用。

白古丁茶的功效与作用有哪些？

1、苦丁茶的功效与作用

苦丁茶从严格意义上来说，算不得是茶叶，而是一种凉***物。苦丁茶经加工成品后，茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。

苦丁茶的功效与作用非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。

2、苦丁茶的功效与作用饮用忌讳：

风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。

新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后[_a***_]的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。

苦丁茶寒性极重，饮用时可搭配上普洱茶、红茶饮用，***用1:9的方式，这样既不显得苦丁茶难喝，又可以喝出其它茶叶的味道。

到此，以上就是小编对于保健养生茶的功效和作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生茶的功效和作用的4点解答对大家有用。