保健品和五谷养生,保健品和五谷养生哪个好

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健品和五谷养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健品和五谷养生的解答，让我们一起看看吧。农村的五谷杂粮与车间里生产的保健品...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健品和五谷养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健品和五谷养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 农村的五谷杂粮与车间里生产的保健品，哪个营养高？
2. 保健品的定义是什么？

农村的五谷杂粮与车间里生产的保健品，哪个营养高？

农村的五谷杂粮原生态，营养全面，营养价值高。

车间里生产的保健品，添加有几种添加剂。保健品营养也比较全面，但人们不能长期大量食用，毕竟化学添加剂多多少少对人体还是有影响的。保健食品正规厂家生产的还是可以放心食用或饮用的。因为是经过国家权威检验部门严格检验合格的。

五谷杂粮吃的放心，原汁原味，无污染，无添加，原生态，是营养全面的健康食品，为了食用方便，可以磨成五谷粉。

保健食品、饮料，方便食用饮用，外出携带，是外出旅游、工作加班等快捷方便的食品。

我是大醉狂侠，我来回答你的问题！

这个问题你可以想一想，高科技带来的是什么？如果原材料比提取加工的有效成分要高的话，那还用高科技干什么呢？

当然，这里我们首先要确定，这个保健品是货真价实的，不是***冒伪劣的，至于很多人会说，保健品***冒伪劣的太多，这是另一个问题，在这里不予讨论，我们说的就是正儿八经的保健品！

现在由于环境污染导致很多天然的食物，各种营养成分流失严重，同样的东西，现在和多年之前的营养成分的含量是有很大差别的。

但是这里我要说的是，年轻人，尤其是青少年，吸收功能良好，一般不需要额外补充什么保健品，特殊人群除外，而随着年龄的增长，吃的少了，吸收也差了，有很多人还有很多的慢性疾病，这个时候光靠平时的饮食已经无法满足人体的需要了，所以服用一些保健品是非常有必要的，对身体也是非常好的！

最后我还要说一下，现在很多人动不动就说，吃什么营养品不如吃原材料，这是非常幼稚可笑的，还是那句话，如果提取的不如原材料的话，那还要高科技干什么呢？不过，选择需谨慎！

从咱们的祖先开始到如今，也可以说是吃五谷杂粮长大成人，一代一代传承下来的？都吃了几千年的五谷杂粮了，当然是五谷杂粮最安全，最健康！几天不吃保健品不会饿死，几天不吃五谷杂粮也许会饿死人地！再说了：保健品是化学合成品，要通过好多关节，程序。那个关节出了问题，那个关节被污染病菌，不但不对身体有保健作用，反而会对身体造成伤害。俗话说：是药三分毒，是化学合成的药品，保健品等，都不是百分之百的安全。个人认为。

人是铁 ，饭是钢，一顿不吃心发慌。五谷杂粮不吃不行，保健品大多数人们吃不起，也不愿意去吃吧？

即使单纯的去论营养，也无法确切的去做定论。只是每日三餐，粗茶淡饭，可以维持生命，而且中华民族五千年文明史，绝大多数都是吃五谷杂粮传宗接代，延续至今的。

保健品才是何年何月出现的新鲜东西？况且，不少保健品的口碑不好，并非人们挑剔的排斥它，而是生产加工企业，营销商形成的产业链，利欲熏心的行为举止，自己倒了自己的招牌，是自我设障的必然结果。

一些片面夸大其词的营养价值，天价的销售定位，即使有微乎其微的价值，也被市场乱象丛生的诸多问题，将购买者拒之了门外。难道不需扪心自问？一些掺杂使***手法炮制的东西，究竟要祸害多少人呢？

（网络图片）

保健品的定义是什么？

谢谢邀请，要说保健品真正的意义有两种，一种是国家批准的二十七项保健功能。二是在使用保健品时首先要改变自己的不良生活习惯。在二十七项功能里，增加免疫功能的保健品批文最多，其次是针对特殊人群的***功能，如***降血糖的，降血脂的，改善睡眠的，抗疲劳的等等。其意义是增强免疫力预防抵抗一些慢性疾病的发生，同时改善体质，***药品治疗。因为保健品都要作毒理和功能实验，所以绝对没有副作用，而且可以长期使用。还有一个更重要的意义是，吃保健品的人首先要知道疾病的产生就是不良的生活习惯日积月累形成的，如果不改变自己的生活习惯，再好的保健品，再好的医生药品也解决不了问题。保健品的意义其实就是提醒广大老百姓要改变自己不正常，不科学的生活习惯，防患于未然。现在的病说句不客气的话都是自找的，全是不良生活习惯的受害者，要想解决根本问题，就必须的按照人的自然规律去生活。世界卫生组织提出健康的四大基石:均衡的营养，适当的运动，充足的睡眠，愉快的心情，还有戒烟限酒。中国已经成为一个经济大国，老龄化趋势越来越严重，好多疾病的发病率也成了全球第一。高血压，心脏病，糖尿病，高血脂症，癌症等等，最新健康大数据报道有百分之八十以上是慢性病。说白了，慢***就是生活方式病，靠医院和药物是完全没有办法解决的，医院和药品解决的问题是疾病形成以后的治疗，实际上已经晚了，最多也就是维持生命。保健品应该是医院的上游产业，主要以保健预防为主，应该是一家人，一个使命，都是保护老百姓的身体健康的，无非是起的作用不同，针对的人群不同而已。

到此，以上就是小编对于保健品和五谷养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健品和五谷养生的2点解答对大家有用。