医院盆地康复治疗吗,医院盆地康复怎么做

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医院盆地康复治疗吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍医院盆地康复治疗吗的解答，让我们一起看看吧。盆底肌修复有用吗?麻烦做过的宝...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医院盆地康复治疗吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍医院盆地康复治疗吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 盆底肌修复有用吗?麻烦做过的宝妈回复一下？
2. 盆底肌康复治疗有用吗，产后多久做这个是最佳的时间的呀？
3. 盆底肌康复治疗有用吗，产后多久做这个是最佳的时间的呀？
4. 产后妈妈选择医院盆底修复的多吗？有何分享？
5. 盆底肌有没有恢复最好的一个时期？一般需要锻炼多久？

盆底肌修复有用吗?麻烦做过的宝妈回复一下？

你好，盆底肌的修复极为关键！

盆底肌的作用主要是维持子宫、膀胱、直肠等盆腔脏器正常位置，参与排尿、排便等。盆底肌松弛松弛会引起盆底功能障碍，轻者可造成尿频、便秘，任由发展的话可造成***脱垂、尿失禁等，严重影响女性身体及心理的双重健康。

调查发现，我国有45%以上的婚育女性存在盆底肌功能障碍，尤其到五十岁左右，很多女性会经历比较尴尬的情况，就是大笑或咳嗽时有漏尿现象。造成盆底肌松弛的主要原因有多次怀孕、自然分娩以及衰老。所以，女性应及时对受损的盆底肌进行必要的修复训练，以恢复健康，提高生活品质。

自行锻炼盆底肌可***用提肛的方法，就像同时憋大号、憋小号，呼气时收紧，吸气时放松，即可锻炼到盆底肌，坚持下去一定可以得到改善。

祝福你！

图片来自网络

有用的，我产后42天的时候去做检查，评分是60分。我本来是要在医院做修复的，主要是没有时间，而且我嫌路上来回折腾。我就在家用手机下了个G动，跟着里面的锻炼方案做。我现在锻炼了四个月。个人感觉情况是缓解了，最起码打喷嚏的时候不漏尿。如果你跟我是差不多的情况，推荐你在家锻炼试试看。

是有用的。

我坐月子的时候有过漏尿的情况，但当时并没有引起重视，后来产后复查的时候医生建议做盆底肌修复，也就做了。但并没有意识到这个的重要性，只是觉得顺产之后肯定会很松弛，做做也好。

我姐姐比我晚三个月生的二胎，也是顺产，她就没有做盆底肌修复。后来因为妇科问题去华西医院检查(具体是什么问题不记得了)，需要做一个小手术，然后医生就让她做了手术之后做一个盆底肌修复。当时她老二都已经三岁了，医生依然告诉她很有必要。那时我才知道盆底肌修复还是很重要的。

盆底肌的修复，有用，但短期效果不明显，需要长期坚持才有效果。。。

可以选择盆底肌肉锻炼和物理疗法，用来增加盆底肌肉群的张力。。。例如：收缩肛门运动。（收缩盆底肌肉3秒以上后放松，每次10-15分钟，每日2-3次。）。。。。。另外还可以选择铺助食疗。。。选择具有补中益气，疏肝理气之功效的食物。。。例如：山药、金橘、…………

如果正确的做，专业的做，一定是有用的。

没有检测的修复都是耍流氓！

每个人都有自己的恢复状态，所以首先选择一家专业靠谱的医院或者机构很重要！

测评自己的恢复状态之后，有一个整体的评估，然后制定修复的方案和疗程。

再加上自己主动运动的修复就更好了！

希望你恢复的好好的，越来越健康，越来越美噢

盆底肌康复治疗有用吗，产后多久做这个是最佳的时间的呀？

盆底做康复治疗是有用的，在产后6周以上建议到医院做复查，发现有盆底肌松弛的情况下应该尽快的做治疗的，建议应该坚持一段时间，如果长时间有盆底肌松弛的情况下，那很可能会诱发阴道松弛或者影响到正常的性生活质量，建议做康复后应该积极安排复查。

盆底肌康复治疗有用吗，产后多久做这个是最佳的时间的呀？

盆底做康复治疗是有用的，在产后6周以上建议到医院做复查，发现有盆底肌松弛的情况下应该尽快的做治疗的，建议应该坚持一段时间，如果长时间有盆底肌松弛的情况下，那很可能会诱发***松弛或者影响到正常的性生活质量，建议做康复后应该积极安排复查。

产后妈妈选择医院盆底修复的多吗？有何分享？

　 刚刚分娩的女性，常常在产后都可能出现盆底肌松弛的问题，这时就需要进行产后盆底修复，最常见的方法就是盆底肌的康复治疗，以及缩肛运动。

　　女性在分娩的时候，胎儿会从***内分娩出来，所以就可能会导致***壁肌肉的过度扩张，而引起***松弛，常常就可能会导致***前后壁的膨出，以及***脱垂，因此建议在产后42天复查时进行盆底肌力的监测，了解有无盆底肌的松弛，然后根据检查结果来考虑是否需要进行盆底修复。一般在出现盆底肌松弛后，就可以在医院妇科做盆底肌的康复治疗，通常是每周做两次，连续做一个月，而且盆底肌康复治疗是利用电***的原理来***肌肉的收缩恢复，所以效果还是比较明显，而且还可以在分娩后，每天通过做缩肛运动（类似小便过程中通过有目的多次憋尿）来锻炼收缩盆底肌，以促进其尽快的收缩恢复。

　　同时还建议在产后充分修养，避免过度劳累，尤其避免腹压增加及负重运动。当然产前也可以通过提高产科质量，孕期管理好体重，避免胎儿出生体重过大，避免困难***助娩。

西方的人生观是直观的，中国目前状态是无比的迎合“患者”需要，俗称就是“工程”壳，无非是康复“药”+摸来摸去=心理满足——掏钱+谢谢！人自然康复期58天，虽然红糖+米汤，“专家”说来说去这也不是那也不科学！愚昧人生面带微笑掏出最后一叠钱！最后过早积压留下永久的后遗症——盆腔炎。

我没有去医院做过盆底修复，产后那段时间感觉自己抑郁了，本来自己内向不爱说话，孩子小又容易哭闹，一哭闹有时就心烦，宝宝慢慢长大了，才好些了，盆底修复虽然没去医院，但在网上看了很多盆底修复的动作，空闲了练一练，买了束缚带，绑了一段时间，感觉挺好用的，最重要还是自己要注意，不要劳累，基本上都会复原的，但和没生宝宝一起以前一样是不太可能了!

盆底肌有没有恢复最好的一个时期？一般需要锻炼多久？

陪你机修复需要42天之后才开始进行首先需要到医院去做一个盆底肌测试，看一下你的盆底肌肉力量。然后需要配合仪器和平时的锻炼，平时的锻炼很简单，第一种就是平躺，用双手撑在地上，双脚用力往上顶，把臀部腹部往天花板上顶，做这个动作的时候，腹部和***会收紧，盆底的肌肉也会收紧。再有就是做收缩***的运动，这个动作可以用碎片时间来做，喂奶的时候，看电视的时候都是可以的。

除了锻炼之外，剩下的就是要去医院做盆底肌修复，通过电磁疗的方式，对盆底肌进行电***。我在公立医院是1700多十次，医生建议是一个星期做两到三次，每次做之前都有10分钟的锻炼和20分钟的治疗。等十次做完之后医生会再次对盆底肌进行评估，如果修复的效果不好，会再建议你做十次。盆底肌修复建议还是要到医院去做，比外面的美容院便宜很多，也正规很多。 下面的图就是在医院做盆底肌修复时使用的，盆底肌修复不可忽视一定要多加锻炼，再配合医生的专业治疗。

谢谢邀请！

我非专业人士，具体的东西你还得问专业人士！不过我也是才生育不久第一胎，个人并没有去盆底肌康复中心，而是在家做一些有助于恢复的动作，相信坚持✊应该会有效果！我个人身体恢复的还不错！

产后一周在坐月子的时候就可以适当的锻炼盆底肌，用[_a***_]的方式修复腹直肌。这个练习方法，需要有专业的瑜伽老师来给你进行指导，才可以练习。

产后盆底肌修复的最佳时间，是产后30天到100天。现在大多数人接触的都是用机器进行修复，机器修复是被动的，也有一定的效果。但没有主动修复的效果更好。

瑜伽中由专业的瑜伽老师你制定练习方案，先用呼吸法练习，再根据身体条件进行瑜伽锻炼。主动练习可以很好的激活盆底肌肌肉，让盆底肌恢复的更好。

在南阳的朋友可以到南阳禅悦瑜伽，对于产后恢复、盆底肌修复等有非常专业的瑜伽老师。

最好是４２天后就去哦然后一定要仔细做检查，特别要注意的就是盆底肌的恢复，Ｇ动就是锻炼盆底肌的ＡＰＰ，里面有专门对产后宝妈盆底肌恢复的锻炼方案，宝妈们可以尝试锻炼下，不仅可以恢复盆底肌的健康，还可以更加紧致哦

到此，以上就是小编对于医院盆地康复治疗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于医院盆地康复治疗吗的5点解答对大家有用。