为什么要重视身体疾病预防-为什么我们要重视个人的身心健康

摘要： 本文目录一览：1、开展心脑血管疾病预防控制健康促进有什么意义开展心脑血管疾病预防控制健康促进有什么意义改善血液循环。在运动过程中，血液循环会加快，心肺功能会增强，可以降低心...

本文目录一览：

• 1、开展心脑血管疾病预防控制健康促进有什么意义

开展心脑血管疾病预防控制健康促进有什么意义

改善血液循环。在运动过程中，血液循环会加快，心肺功能会增强，可以降低心脑血管疾病的风险，保持血管畅通。控制你的体重。运动可以促进脂肪代谢，起到控制体重、强身健体的作用，可以保持健康的体质，增强机体免疫力。

健康教育——通过有***、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地***纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效果作出评价。

心脑血管疾病，跟日常的生活方式息息相关，预防的关键，就是需要有 健康 的生活。那么，如何保持 健康 的生活方式， 预防心脑血管疾病的发生，需要注意以下几方面： 避免寒冷刺激。

心、脑血管疾病指脑血管病和各型心脏病。尤以脑卒中（Stroke）和冠心病（corofiny disease）的发病率、致残率和死亡率高，已成为严重威胁人类生命和健康的疾病，高血压在此类疾病发病中起着重要作用。

问题一：心脑血管疾病产生原因是什么 心脑血管疾病的发生受多种因素的影响，其主要危险因素有机体因素、生活因素、疾病因素、社会心理因素、气象因素及多因素的联合作用。