直肠疾病的健康预防,直肠疾病的健康预防措施

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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于直肠肛门疾病的健康预防的问题，于是小编就整理了5个相关介绍直肠肛门疾病的健康预防的解答，让我们一起看看吧。怎样预防大肠癌？肛门疾...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于直肠肛门疾病的健康预防的问题，于是小编就整理了5个相关介绍直肠***疾病的健康预防的解答，让我们一起看看吧。

怎样预防大肠癌？
肛门疾病有哪几种病？
肛门疾病有哪几种病？
妇科直肠给药的方法，治疗妇科直肠的方法？
妇科直肠给药的方法，治疗妇科直肠的方法？

怎样预防大肠癌？

您好！大肠癌是常见的恶性肿瘤之一，分为结肠癌和直肠癌。由于存在<span style="font-weight: bold;">息肉-腺瘤-腺癌的演变序列，历时长，因此为预防提供了可能。

一、定期体检

（图片来源网络，侵删）

由于大肠癌患者早期症状多不明显，易被忽视，因此定期体检就显得十分重要和有必要了。尤其是40岁以上有以下任一表现者：a.一级家属有结直肠癌症患者；b.有癌症史或肠道腺瘤者息肉史；c.大便隐血试验阳性者；d.以下五种表现具两项以上者：黏液血便、慢性腹泻、慢性阑尾炎史、慢性便秘及精神创伤史。应定期体检，做相应的检查，如肠镜、直肠指诊等。做到早发现、早诊断、早治疗。

二、控制饮食

规律饮食，少吃腌制食品、辛辣食品，戒烟戒酒；此外维生素E、A、C可抑制直肠腺瘤上皮增生；钙剂、大豆、蔬菜等均可能有防护作用。

（图片来源网络，侵删）

大肠癌的发病率越来越高了，预防大肠癌迫在眉睫。

还有就是一些容易忽略的情况，一定要警惕，比如大便带血，并伴有消瘦、腹痛、贫血等；其次是便秘，尤其是新近突然发生的便秘或者原有便秘现象突然加重，则需要高度警惕；排便感觉和排便习惯的改变，比如经常感觉有便意，但是拉不出来，比如大便的形状变细，呈条索状等，都应该警惕了。

低脂低蛋白饮食，尤其是红肉，已有研究表明红肉的摄入量和直肠癌的发生率成正比，特别是某些腌制加工过的肉类食品。

（图片来源网络，侵删）

多吃蔬菜水果等纤维含量丰富的食物。饮食结构中提高纤维素的比例，减少粪便在肠腔的停留时间，有利于降低肠癌的发病率。

不要再认为，吸烟和饮酒只对肝脏和肺脏有伤害了，已经有非常明确的证据表明，肠癌的发生，烟酒是第一危险因素。

帮助排便，成年人最好每天喝2500毫升左右的水。

运动的主要目的是提高新陈代谢，同时可以增加肠胃的蠕动，可以使容易癌变的息肉减少，达到预防的作用。

定期体检，可能不一定都能做肠镜的筛查，建议高危人群，每年做1到2次的筛查。在大肠癌如此高发的当今，做到尽早的预防，这样肠癌才能够离我们越来越远

预防大肠癌，首要的是从饮食上要注意，不能多吃红肉，加工肉类，不要吃烧烤盐腌食物，更不能吃变质食物，戒烟戒酒。问题是，很多注意了的人，也会出现大肠癌，这就跟遗传有关了，而我们现在还不能改变异常特征，这时，要预防大肠癌就可以从肠镜入手了。

肠镜检查可预防癌症吗？我们经过查阅多个大规模样本统计，发现结论是肯定的，肠镜检查可预防癌症！

肠镜检查可预防癌症，既然已经被数据证实，那么到底是怎么实现的呢？

2018年初国家癌症中心（陈万青等）发布了全国癌症统计数据，中国2014年结直肠癌发病率平稳抬升，已经位居恶性肿瘤第三位，仅次于肺癌和胃癌，必须要加强筛查了。早发现、早治疗，预防或减缓结肠癌短的发生发展，对于结直肠癌特别重要。大约90%的肠癌是从肠息肉演化而来的，从腺瘤***肉逐渐恶变为癌，一般需要5-10年的时间，在这漫长的时间中，完全有机会在息肉阶段通过肠镜检查发现并同时切除，这已经成为预防肠癌的最有效途径，而发现肠息肉最便捷可靠的检查，现在看就是肠镜检查。

我们说的预防，包括三个级别的预防

而一级预防，也就是病因，致癌因素的预防。

大肠癌包括结肠癌和直肠癌，随着检测水平的提升和生活饮食的改变，近些年来肠癌的发病率有所升高，且有年轻化趋势。那么，哪些人是患肠癌的高危人群，该如何预防呢？

肠癌的高危人群？

遗传因素：这个肿瘤是有遗传的，并不是指父母得了肠癌子女就一定会得，但他们患肠癌的可能性要明显高于那些没有肿瘤家族史的人群。

年龄因素：随着年龄的增长，基因突变也累积的越来越多，肿瘤的发生率随着年龄的增生而升高。对于有便血，长期便秘等大便习惯改变的老年人一定要引起重视。

肠息肉等癌前病变：有相当一部分肠癌是由肠息肉演变而来，虽然不是所有的息肉都会恶变，但为了解决后患，对于发现的息肉一般都建议切除并定期复查。

如何预防肠癌？

肠癌的预防关键在于饮食，低油低脂饮食，多吃蔬菜水果对预防肠癌有好处。再者，对于有上述高危因素的人群要定期体检，体检项目要包括直肠指检和肠镜。

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