预防口腔疾病的方法,预防口腔疾病的方法有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防口腔疾病的方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍预防口腔疾病的方法的解答，让我们一起看看吧。青少年如何保护口腔卫生？经常性...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防口腔疾病的方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍预防口腔疾病的方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 青少年如何保护口腔卫生？
2. 经常性的口腔溃疡，怎么解决？
3. 如何帮宝宝顺利度过口腔敏感期？

青少年如何保护口腔卫生？

首先，漱口，尤其是饭后要漱口。漱口可去除食物残渣和部分软垢，但不能去除牙菌斑。所以平常可以使用口腔抗菌液，含漱后可以预防牙菌斑的形成和附着,对牙面不着色，具有保持口腔清洁、预防牙结石形成、清除口腔异味的作用。

其次，早晚刷牙，刷牙不仅能清除牙面污物、食物残渣，还能按摩牙龈、促进血液循环、增强组织抵抗力。白天，我们通过刷牙、漱口、喝水、进食，微生物大部分被排出体外或进入胃部被胃酸杀灭，而夜间人们处于安静状态，微生物容易大量繁殖，所以晚上刷牙显得特别重要。其实刷牙只能清洁25%的口腔面积，75%还未清洁到位，所以需要使用口腔抗菌液，全面清洁口腔，消除口腔99%的xi菌

zui后是定期检查，定期洁牙。

9月20日是我国第34个“全国爱牙日”，今年的宣传主题是“口腔健康，全身健康”，副主题是“护牙健齿少年强，健康中国民族兴”。

随着人民生活水平的不断提高，青少年口腔疾病的患病率也在逐步升高，加之青少年口腔保健意识及自制力的缺乏，使得青少年成为了各类口腔疾病的易患人群。

面对青少年常见的口腔问题，应该如何进行预防保健？湖南中医药大学第一附属医院口腔科主治医师李群进行了详细介绍。

经常摄入过多的含糖食品或碳酸饮料，会引发蛀牙、牙齿敏感疼痛等症状，严重者会引起牙髓、根尖等口腔问题，甚至会导致牙列缺损甚至缺失。

因此青少年应当避免经常性过多食用甜食，少喝碳酸饮料，减少吃糖次数，控制摄糖总量，多食蔬菜水果，均衡营养避免挑食，并注意进食后口腔清洁。

青少年日常的口腔清洁维护是其口腔预防保健的重点。

正确的刷牙方式配合牙线清洁牙齿缝隙可以有效预防龋坏及牙周疾病的产生。

适合青少年的刷牙方式是巴氏刷牙法。

经常性的口腔溃疡，怎么解决？

经常性口腔溃疡是一种反复发作的口腔粘膜疾病，灼痛难忍，影响吃饭和说话。

口腔溃疡多发生于春、秋两季季节交换时，免疫力弱的人最易感染。

经常性口腔溃疡由于局部创伤、精神紧张、药物、食物的***，微量元素的缺乏，维生素摄取不足，激素水平改变，内火上升所致。

那么，经常性口腔溃疡应如何调理呢？

一、预防

1.心情要舒畅，情绪要稳定，戒急戒躁；

2.注意口腔卫士，避免损伤口黏膜，忌辛辣***性食物，减少口腔***；

3.生活要有规律，营养要均衡，定时排便，防止便秘；

4.睡眠要充足，不能过度劳累。

二、食疗

口腔溃疡这病相信很多人都得过，这是让人非常烦恼的。

口腔溃疡是指口腔内唇、龈、舌、颊、上腭等处黏膜上脐色或白色小溃疡面，单个或多个不等，呈椭圆形，周围红出现淡部灼痛反复发作，重者影响进食和吞咽，类似阿弗他晕，表面局疾病他口炎等口想照溃疡的原因，多因脾胃素蕴积热热盛化行，熏蒸口舌，口腔不洁，腐蚀肌膜；或虚火上炎，上火循经腔溃疡，上灼口膜而成口腔溃疡。

这种反复的口腔溃疡，是由局部的营养缺乏所引起。局部的营养缺乏会导致局部的免疫力低下，某种会导致溃疡的病毒长期潜伏在口腔粘膜中，粘膜却因为局部营养缺乏导致对其失去抵抗力，溃疡由此产生。由于这种溃疡不是病菌感染引起的炎症，更不是上火，所以直接对溃疡面使用抗生素类消炎药或服用去火的中药，非但效果不理想，往往还会适得其反。

“复发性的口腔溃疡”在口腔溃疡中占有绝大比例，也是长久以来令患者头痛的难题，只要能实现对口腔粘膜直接输送营养，问题自然迎刃而解。事实证明，口腔粘膜直接吸收营养的能力远强于牙龈，通过牙黄金的特殊所用，口腔粘膜局部的营养缺乏很快就会消除，恢复了免疫力，潜伏的***就再也没能力袭击健康的口腔粘膜，不驱自走了。

此外，另一些由于上火、内分泌失调，或身体某种特殊病变引起的口腔溃疡，一般发作频率不高，在口腔溃疡患者中所占比例也不高。需要说明的是，对于这部分原因导致的口腔溃疡，牙黄金效果如何，目前还无法定论。

您好，这个问题健康时报来回答。

很多人都可能发生过口腔溃疡，一般而言，口腔内出现的溃疡95%是复发性口腔溃疡(俗称口疮)，它是最常见的口腔黏膜疾病，与龋齿、牙周病一样也是最常见的口腔疾病之一。

治疗口腔溃疡试试这几招

<span style="font-weight: bold;">1、姜水漱口

口腔溃疡用热姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次溃疡面即可收敛。

2、[_a***_]贴片

可以将生大蒜贴片贴在溃疡处来止疼，也可以将维生素B2粉末涂抹在溃疡处促进愈合，或者就是涂抹一些蜂蜜。早晚都用淡盐水来漱口，能起到消炎作用。

3、萝卜藕汁

敲打左腿内侧的肝经，一定很痛，每天敲十五分钟，一星期就好了。口腔溃疡是胃火重，但问题在肝，要彻底解决，需要早点睡觉，养血，可以敲打大腿外侧的胆经五分钟。早睡，就彻底解决了

每次口腔溃疡的时候，三个字：伤不起，口腔溃疡的特别无奈，叫天天不应叫地地不灵，疼得吃不下饭，喝不了谁，而我也是其中一位，我是复发性口腔溃疡，每个月就来一次，很是头疼。

长溃疡的原因有很多种因素:

首先是体内肝郁气滞，郁热化火，心火炽盛，胃火上攻而发病，以及免疫功能问题：可能是自身免疫反应亢进，也可能是自身免疫功能严重的缺陷。

二、口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。

三、睡眠环境等：经常熬夜，睡眠不好，环境不适宜也容易造成口腔溃疡。

如何帮宝宝顺利度过口腔敏感期？

1. 不要人为过度干预宝宝吃手

宝宝吃手这个事情可能大部分家长和老人都没法接受，普遍认为吃手脏，会沾染细菌、***，所以会经常看到大人把宝宝的手从嘴里夺出来，“不许吃手！再吃就打手了！”，或者拿手套把宝宝的手包起来，这种做法的后果是，宝宝在一岁以后，甚至两岁，吃手现象会更严重。

但其实，宝宝吃手是有重要意义的：

满足口腔吸吮需求

唤醒手部意识，为手部敏感期到来做准备

自我安抚能力的体现

缓解出牙疼痛

如果宝宝长大了还在吃手，多半是小时候该吃手的时候没有吃。或者是捡起地上的东西往嘴里塞。

2.提供不同材质的安全的玩具给宝宝啃咬

宝宝最开始是通过口腔来感知这个世界的，因为最开始全身上下只有口腔能够被宝宝自由支配，视觉发育还很慢，手部抓握反射还未消失，精细动作也没有熟练掌握，因此，宝宝就需要通过口腔来探索，咬一咬这个玩具，啃一啃那个玩具。

娃自会吃手时候开始最糟心的就是口欲期，什么都想往嘴里放。

现在讲究科学育儿，注重心理健康的成长，说不得也管不得，可又担心，不注意卫生使孩子生病，娃子，你让为娘的如何是好？

我尝试过分散宝宝注意力，无论是用玩具还是发出声音引导他，尽可能多的与他互动（避免使宝妈太累，建议条件允许的话，爸爸也能分担照顾孩子的责任）

不让孩子吃也不太可能，毕竟他不会总是那么配合，所以还是做好卫生工作吧，而且小宝宝玩耍的物件一定要选质量好无毒产品，数量不需要太多。

希望能帮到题主

口腔敏感期是什么？

对于很多人都不清楚。

其实说白了就是宝宝喜欢“乱咬”东西。

其实这是宝宝认知外界事物的重要途径，主要可以分为三个阶段：

一、吃手脚

宝宝出生后就会利用身体去感知自身周围的事物。那么他们首先需要感知自己的手手脚脚，再利用手手脚脚去感知更多的事物。

二、把能拿到的东西都往嘴里塞

了解手脚的滋味后，手的功能成功激活。手开始抓东西，放到嘴去了解更多的事物。

可能是玩具，可能是妈妈的衣角，也可能是其他垃圾。

三、喜欢咬人

谢谢邀请，很多家长都会受传统育儿理念的影响，认为孩子啃手指是个不好的习惯，都会迫切地去阻止，因为觉得不卫生。殊不知这样不但没有必要，而且会对宝宝正常的心理发育造成不利影响。宝宝啃手指是她通过嘴巴来探索世界的表示，因为小小的他们还不懂得用其他的方法，用嘴巴啃是唯一的方式，她要通过啃这个动作来感受一切事物，满足自己的好奇心。　　很快，齐齐就不再满足于啃手指这个小儿科的动作了，而是开始用手拿一切能够拿到的东西往嘴里塞。我决定帮助宝宝顺利地度过口腔敏感期，让她尽情地感受她想感受的一切事物。所以，除了会有危险的东西，如塑料袋、长杆状物体、尖锐物体、毛絮状玩具等我不给她啃，其他的东西，只要她想啃的，我都不会阻止。当然，卫生问题的确是应该考虑到的，所以我会经常用盐水清洗她的玩具，然后仔细地擦干再给她啃。至于不可能三两天就洗的东西，如床单被套之类，我也不会阻止她啃，只要尽量保持干净就行了。有些小小的不卫生不会有什么大问题，还可以锻炼孩子的免疫能力，毕竟她是活在一个四处都是细菌的环境里，而不是消毒的真空里。齐齐就这样很自由地度过了她的口腔敏感期，把所有能啃的东西都尽情滴啃了个遍，现在，除了对纸质的东西还有明显想啃的欲望，其他的玩具已经啃得比较少了。　　

总结：千万不要阻止孩子啃手指和其他东西的动作，让他们自由顺利地度过口欲期，只要注意卫生和安全即可。过度阻止，会导致孩子在此阶段口腔欲望得不到满足，从而留下心理发展迟缓的印记，以后容易出现过度爱吃零食、咬人或者抢其他孩子的东西等，都是一种心理创伤的折射。

到此，以上就是小编对于预防口腔疾病的方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于预防口腔疾病的方法的3点解答对大家有用。