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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于多吃啥预防疾病呢的问题，于是小编就整理了5个相关介绍多吃啥预防疾病呢的解答，让我们一起看看吧。癌症病人吃什么对预防转移或复发有效...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于多吃啥预防疾病呢的问题，于是小编就整理了5个相关介绍多吃啥预防疾病呢的解答，让我们一起看看吧。

癌症病人吃什么对预防转移或复发有效果？
提高免疫力的食物有哪些？
提高免疫力的食物有哪些？
扁桃体经常发炎平时吃些什么可以预防？
吃什么化痰最快最有效？

癌症 病人吃什么对预防转移或复发有效果？

吃什么对预防肿瘤复发转移有效呢？应该不考虑米、面、油等主食，哪些蔬菜水果有抗癌作用呢？说法比较多，菠菜、西蓝花、大葱、洋葱、大蒜、辣椒、花椒、南瓜、梨等等。<span style="font-weight: bold;">目前还没有一种水果蔬菜被医学界的认为具有治疗癌症的作用，倒是某些人把各种水果蔬菜浓缩、混合开发保健品，说是抗肿瘤，赚得盆满钵满，去年已被国家查封。

被冠以“抗癌之王”的蔬菜、西蓝花，国外医学有研究，西蓝花中的某种抗癌物质抑制癌细胞，而这种物质大约需要2.7公斤西蓝花，每天都吃这么多、并且是生吃才有可能抗癌作用，为什么说可能呢？这个研究是体外实验数据，没有临床研究，体外研究人类已搞死癌细胞千百回了，火烧、酒泡，或者最简单饿、都饿死它们了。

（图片来源网络，侵删）

大蒜也说是具有抗癌作用，理由是大蒜素能杀死菌群，其中益生菌也可能被杀死，作为“抗生素”也应该有适应吧，不能没事就杀杀肠道菌，不知道肠道愿意吗？还有一种说法大葱、大蒜可以阻止亚硝酸盐吸收，亚硝酸盐不致癌，亚硝胺致癌，这两物质都易溶于水，葱蒜如何阻止呢？竞争受体吗？

还有辣椒、花椒、菠菜（肺癌）、南瓜说是会抑制癌细胞，有临床研究结论吗？有些“理论”根据听起来很高大上，最多的说辞是抗氧化、补充微量元素、维生素，抗氧化在抗癌中的作用并没有得到一致的认识，补微量元素、维生素，病人缺这些吗？而这些被许多商家所利用！

吃人参、燕窝、虫草等名贵补品行不行呢？目前认为这些东西或许改善病人生活质量，但没有抗肿瘤作用，家里有矿也不是推荐吃这些东西。

（图片来源网络，侵删）

癌症病人饮食应该平衡、合理搭配，水果蔬菜是要多吃一点，但依靠某种蔬菜、水果抑制癌细胞，可能不行，或许导致病人偏食、营养不良以及心理上有负担。科学抗癌，关爱生命！我是 @刘永毅医生，感谢您的阅读！

免疫力是决定肿瘤是否生长的因素。所以，要预防复发或转移，最有效就是提高身体免疫力，饮食上，对于癌症病人，大部分处于治疗期如放化疗，体质比较差，因此，加强营养如高蛋白饮食，可以增强营养，保障有足够原材料进行造血，血液中的免疫细胞如白细胞，中性粒细胞，保障在正常范围，才能保障身体的免疫力。

饮食是一方面，人体免疫力受多方面因素影响，如睡眠，运动等，因此，要保持好的免疫力，需要有足够的睡眠，适当的运动，足够的营养，这样才能保障好的免疫力，从而减少复发转移。

（图片来源网络，侵删）

高蛋白饮食有哪些？鸡蛋，牛肉，鱼肉等，都是比较好的高蛋白饮食。因此，如果要减少复发转移，尤其是在治疗期间，要保障充足的高蛋白饮食，才能保障身体生成足够的免疫细胞。

俗话说“病从口入”，吃是导致很多癌症发病的重要致癌因素。换一句话来说，吃得好不好，吃什么与不吃什么，也是关系到能否预防癌症转移与复发的重要因素。下面就和大家来聊聊这方面的一些知识。

比如，摄入过多高脂肪、红肉或少膳食纤维是导致大肠癌的重要致癌因素，但这种长期致癌因素的对人体大肠粘膜细胞的影响并不是单个细胞，而是导致了肠腔内很多粘膜细胞的病变，但不同肠粘膜细胞病变进展程度可以是一样。比如出现同时重复腺瘤样细胞，出现同时重复腺癌细胞。也可以是不一样的，比如有的还是腺瘤细胞、有的已经是重试非典型增生细胞了，也有的早已经进展为癌细胞了。所以，由此也就导致了临床上可发现大肠同时重复癌情况与大肠异时重复癌情况。

不同阶段的大肠病变情况

甚至从某种意义来讲，五年之后复发的大肠癌，有可能多数还是大肠异时重复癌的可能性大。因此，大肠癌根治术后，从预防大肠癌复发的角度来说，对异时癌患者，如果前一阶段发生的癌症发现并治愈后，如果能够去除饮食等致癌因素，改吃健康食物，比如多吃蔬菜水果，多吃粗粮；尽可能少吃红肉与低脂肪饮食，有可能异时癌都不会出现了，从而预防了大肠癌复发的风险。

和大肠正常细胞癌变过程一样，长期受致癌因素影响，其他癌症患者的正常细胞已经存在不同程度的病变，也就是形成大家熟悉的癌症体质了。对一些与吃有关的癌症疾病，源自吃的致癌因素的消除，也就关系到癌症根治术后是否复发问题。

霉变食物

污染大气

由上可知，对可预防的癌症，并且与吃关系密切的癌症，吃对预防癌症复发，是非常重要。

很多对癌症化疗药敏感的癌症来说，吃化疗药可以控制癌症进展；对临床病理分期Ⅱ期以上的很多癌症患者，由于手术无法有效清除看不见位于淋巴结的癌细胞或血行转移中的癌细胞，而通过吃一些敏感的化疗药，就可有效清除它们。

现在不少对化疗药不敏感的癌症患者，现在通过吃靶向药物治疗，又获得了新生，最典型的莫过于胃肠间质瘤。只要一吃靶向药，很快就能控制肿瘤的生长。

根据我平时处理这方面的经验，我觉得病人一定要有开朗的心态，适量的运动，充足的睡眠，合理的中药调理，中医理疗等，这些是前提。当大小便不正常的，要吃通便食物以促进排毒，平时以温热食物为主，使身体排寒及温阳，当身体强壮了，就能逐步走向康复。

癌症有许多不同的类型，也是由许多不同的因素引起。

大多数癌症与暴露于致癌因素有关，或者由于摄入致癌物质所致，同时也与免疫系统[_a***_]下降有一定的关系。

但是，最基本的原因是涉及到人体内自由基对细胞的损伤，细胞反复损伤就会癌变。

所以，癌症患者想要受益于饮食，也要从这几个方面着手。

一、消除诱发癌症的因素

二、借助食物和营养补充剂增强免疫系统的力量

通过饮食治疗，只能在一定程度上预防癌症，只能做到锦上添花。

提高免疫力的食物有哪些？

提高免疫力的食物主要包括含有维生素C比较高的食物，维生素C有增强人体的免疫力，促进伤口愈合，美白皮肤和抗氧化的作用。维生素C在蔬菜水果当中含量比较高，比如说柑橘，柚子，西红柿，黄瓜，包菜之类的。并且适量的吃一些蛋白质也有增强抵抗力的作用

很多人动不动就生病，这和免疫力低有很大关系。增强免疫力除了定期运动和充足的睡眠外，还需要营养均衡的饮食，补充必需的营养物质和矿物质。

1、菠菜

菠菜等绿叶蔬菜富含铁和维生素C，这对促进造血功能和抗氧化至关重要。此外菠菜还富含β-胡萝卜素和抗氧化剂等营养物质，可改善身体抵抗疾病的能力，因此在饮食中加入菠菜可以让免疫系统更健康。菠菜对孩子的健康也是很有好处的，但是请确保菠菜煮熟了再食用，因为生菠菜对孩子来说是很难消化的。

2、生姜

生姜是一种很受欢迎的调味品，可以帮助减少与炎症相关的健康问题。生姜还具有抗病毒特性，还可以改善消化，并帮助维持健康的肠道，从而增强免疫系统。

3、柠檬

柠檬富含维生素C，可帮助促进体内白细胞的产生。白细胞对于抵抗疾病和感染至关重要，助于清除体内的自由基，防止细胞受损，从而最终减少患癌的风险。

4、杏仁

杏仁有高含量的维生素E，维生素E对于保持免疫系统健康起着至关重要的作用。维生素E有助于红血球的产生，从而促进血液流向身体的各个部位，这样可以使免疫系统更强大。建议每天食用十颗杏仁，不要过量食用。

5、猕猴桃

提高免疫力的食物有很多，这里介绍几个比较不错的蔬菜，希望能够帮助到大家。

免疫力是我们身体健康的保护伞，能够帮助我们抵御绝大多数的病毒和细菌，从而能够让我们不会那么轻易生病。

而如果免疫力下降了，那么我们身体自然就不能够很好的抵御病毒和细菌的入侵了，这对我们的身体健康来说危害是比较大的。

因此，提高我们身体的免疫力对于身体健康来说就非常的重要了。那么在平时我们该如何提升自己的免疫力呢？其实不妨在平时多吃这几种蔬菜，对提升免疫力有不错的帮助。

1、西兰花

西兰花是非常常见的一种蔬菜，其营养价值是非常高的。西兰花也叫青花菜，肉花菜或者花椰菜，其富含维生素E，维生素C，维生素A，膳食纤维、矿物质等，并且还含有多种生物碱类、黄酮类化合物、硫代葡萄糖苷等活性成分。

其中西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，这种物质能够很好的预防感染、清理血管，能够帮助防止感冒和坏血病的发生，这些对提高身体的免疫力是有帮助的。

2、萝卜

提高免疫力的食物有哪些？

很多人动不动就生病，这和免疫力低有很大关系。增强免疫力除了定期运动和充足的睡眠外，还需要营养均衡的饮食，补充必需的营养物质和矿物质。

有哪些食物可以增强免疫力呢？

1、菠菜

2、生姜

3、柠檬

4、杏仁

扁桃体经常发炎平时吃些什么可以预防？

当人体因过度劳累、寒冷、潮湿、烟酒过度等原因而使抵抗力下降时，扁桃体就会遭受细菌感染而失守，从而引起扁桃体发炎，出现红肿、疼痛、化脓等症状，甚至会引发心肌炎、急性肾炎等严重疾病。“吃什么？”只是预防扁桃体发炎的一小部分，下面是一些预防扁桃体发炎的小建议：

① 平时要加强锻炼身体，适当运动，增强自身体质。

② 注意口腔卫生，饭后勤漱口。

③ 少熬夜、少抽烟，避免过度疲劳。

④ 管住嘴，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。

⑤ 随天气变化及时增减衣物，可别“只要风度，不要温度”。

⑥ 患有鼻炎、鼻窦炎、咽炎和感冒等疾病时，要积极治疗，防患于未然。

感谢邀请！扁桃体对很多人来说，又恨又爱，爱的是，扁桃体在我们身体起局部防御作用，扁桃体本身有一些腺体，分泌液体可以湿润咽部；恨的是，扁桃体由于防御外界有害物质时，就会出现炎性反应，有的人可能反复发作，甚至引起扁桃体周围脓肿，有的还可以引起全身并发症，比如风湿病、肾病及心脏疾病。

尤其很多扁桃体经常发炎患者，就出现纠结心态。如果手术把扁桃体切除，会不会影响我们身体免疫，会不会对自己身体不好。但留下又经常发炎，发炎是嗓子疼痛剧烈、高烧及全身症状厉害，本身给患者带来痛苦，如果引起全身并发症，那样得不偿失。

对于扁桃体经常发炎患者，也就是一年发炎超过四次，扁桃体本身结构由于炎症破坏，已经没有扁桃体应有作用，对我们身体只是起坏作用，所以留下没有好处，这是扁桃体手术适应症，也就是建议手术治疗！

扁桃体经常发炎吃什么可以预防？说实话，扁桃体炎没有什么食物可以预防，只能建议平时锻炼身体，增强抵抗力，尽量避免感冒，感冒是诱发扁桃体炎最常见原因。其次避免受凉，避免各种辛辣***食物，多喝水，淡盐水漱口，注意口腔卫生。

扁桃体发炎是是咽部扁桃体发生急性或慢性炎症的一种病症。主要症状表现为：扁桃体肿大或疼痛，咽部不适、异物感、发干、发痒、***性咳嗽等。多见于青少年。

扁桃体发炎的原因

一、慢性扁桃体炎的病因：

当患有慢性扁桃体炎的时候，患者的隐窝内会有上皮脱落的现象，而且炎性渗出物与细菌会聚集在隐窝内，这就会导致隐窝内出现瘢痕以及小溃疡等，适于细菌生长繁殖，故感染不易消除。屡发急性扁桃体炎，使机体抵抗力降低或治疗不彻底，则更易转为慢性。

二、急性扁桃体炎的病因：

主要致病菌为乙型溶血性链球菌，葡萄球菌，肺炎双球菌。腺病毒也可引起本病。当机体抵抗力因寒冷，潮湿，过度劳累，体质虚弱，烟酒过度，有害气体***等因素骤然降低时，细菌繁殖加强所致。有时则为急性传染病的前驱症状，如麻疹及猩红热等。

扁桃体发炎，不仅要治，更要会预防！

日常预防扁桃体发炎

1、提高抵抗力：坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强，减少扁桃体发炎的机会。

2、养成良好的生活习惯：预防扁桃体发炎应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。

扁桃体炎是很容易反复发作的疾病，特别是抵抗力下降的时候，患者在受凉，身体劳累，身体抵抗力较弱时，接触到了一些病原体，致病菌会出现大量的繁殖，导致扁桃体出现炎症。当天气变化、有害气体***等也可诱发扁桃体炎。

扁桃体炎是由链球菌引起的感染性炎症，反复感染容易并发风湿等免疫性疾病。患者在扁桃体发炎以后，会出现咽喉肿痛，发热等症状，建议可以服用抗生素来进行治疗。

对于扁桃体炎可以吃什么预防，饮食方面建议多喝水，以清淡食物为主，可以吃些稀饭、饺子、面条等软的食物，多吃些高蛋白的流质食物，如鱼汤、牛奶等，有利于病情的恢复。可以吃一些富含维生素A、维生素C以及其他矿物质的水果，比如西红柿，猕猴桃等，不要吃具有强***性的辛辣***的食物，还有巧克力等零食，以免加重症状。

扁桃体炎是呼吸道感染性疾病中非常常见的一种，扁桃体炎的发生主要与病毒或者细菌等病原体感染有关。这些病原体的感染一般都具有一定的传染性，大多都通过呼吸道飞沫传播或者直接接触传播。也就是说，与患有这种疾病的患者密切接触的过程中就有可能被传染。受凉、过度疲劳、饮食不当等因素导致抗病能力下降，是主要的诱发因素。

平时吃什么可以预防扁桃体炎，这只是预防扁桃体炎的一方面。预防扁桃体炎可以吃一些鱼腥草。也可以吃豆腐、豆腐和其他食物，因为石膏被放在这些食物中，石膏具有清热泻火、除烦的功效，对扁桃体炎也有治疗作用。扁桃体炎发生时，可以多吃新鲜水果，选择稍凉、水分多、易于吸收的水果，因为这样的水果吞咽会更顺畅，可以减轻吞咽造成的咽喉疼痛，并且富含多种维生素。