北方如何预防中暑疾病,北方如何预防中暑疾病发生

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于北方如何预防中暑疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍北方如何预防中暑疾病的解答，让我们一起看看吧。南方比北方更容易中暑吗？在...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于北方如何预防中暑疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍北方如何预防中暑疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 南方比北方更容易中暑吗？
2. 在天寒地冻，滴水成冰的祖国北方，海员是如何练就这金钢不坏防冻之身的呢？
3. 夏季需要注意预防哪些高发疾病？

南方比北方更容易中暑吗？

这个不一定的。

我国南方的气候属于湿热型的气候，气温虽然比较高，但是它空气当中含的水分较高。人的中暑几率反而比北方偏低一些。

而北方都属于干热型的气候，每到盛夏三伏天的时候，晌午的气温最高可达30多度，将近40度。人们在这样的环境下去劳动工作行走更容易中暑。

在天寒地冻，滴水成冰的祖国北方，海员是如何练就这金钢不坏防冻之身的呢？

天寒地冻，滴水成冰，对于远洋船员真不算什么。因为这是职业。我去过冬季的北海道，也跑过瓦尼诺(北纬55度左右)。最艰难的是"洗舱″。零下40度，站在货舱里，用高压皮龙冲洗舱壁。棉帽外戴安全帽，棉袄、裤外穿雨衣，冻得"上牙嗑下牙"。冻手冻脚的滋味最难以忍受，胶皮水靴不保温，手套被水浸湿冻成了"冰疙瘩″。开始是凉，之后是痛，再往后就全麻木了。

比冻人还厉害的是晕船。过好望角、百慕大、大洋深处，就象坐"过山车″。晕船，考验的就是意志。再难受也得坚持，必须完成工作任务。曾写过一首诗，《晕船》，与网友们共勉。

醉了风，醉了海，

也醉了船，

步履蹒跚，五脏翻卷。

躺在床上，

开始还象臥入摇篮，

一会儿，

如同踩到了十级地震的

震源。

这是航海人第 <span style="font-weight: bold;">473 篇原创问答。

冬练三九，夏练三伏。在这出门都要冻死老狗的季节，船员像铁打的金钢依然奋斗在自己的岗位，无论是室外装卸还是正常的值班航行，处处可见其忙碌的身影。问题来了，在这天寒地冻的北方，他们是如何练就这金钢不坏之身的呢？

航海人罗罗，一名从事水上工作十余年的操船手，我们一起来聊聊船员抗寒防冻的那些事。

海員曾經是年輕人夢寐以求的職業。現代京劇海港中的韓小強曾經有個飄揚過海，周遊世界的夢想。實際上，海員是個艱苦危險的職業。無論是非洲的好望角，還是索馬里海盜，無論是南極的冰山，還是赤道的酷暑，他們都要憑借堅強的毅力，科學的素養，進行無畏的鬥爭。天底下沒有什麼金剛不壞之身，靠的是科技進步和科學態度。靠的是勇往直前的大無畏精神。

夏季需要注意预防哪些高发疾病？

炎炎夏日，人们容易出汗多、胃口差、睡眠不好，高温天气会出现诸多疾病，医院就诊人员也随之增多，夏季需要预防哪些高发疾病呢？

1.呼吸道感染 夏季气温高，湿度大，很容易促使细菌生长及迅速繁殖。另外，现在大多数家庭、公共场所都会使用空调，长期处在一个密闭的环境内，由于空气不流通，就容易使各种呼吸道病毒留置屋内，当抵抗力下降时，就有可能引起呼吸道感染性疾病，出现发热、头痛、咽痛、咳嗽等各种症状。夏季尽量不要去人多空气不流通的公共场所，家里空调温度不可开得过低，及时清洗空调滤网，每天开窗通风换气。

2.胃肠炎 几乎所有的医院从五月份就开始开设专门的肠道门诊，夏季胃肠炎、食物中毒的病人非常多见，有时候夜间急诊腹泻病人能占到一半，夏季痢疾的发生人数占全年的70%以上。这是因为随着气温的升高，消化酶分泌减少、胃肠动力降低，而很多人一到夏天，喜欢喝冰水、吃冷饮，长期吹空调，胃肠道长期受冷刺激，蠕动加快，甚至痉挛，就会出现腹痛、恶心呕吐及腹泻等症状。天气炎热，食物容易变质，吃了隔夜变质食物可能会感染痢疾引起腹泻。夏季预防肠道疾病要做到勤洗手，注意饮食卫生，不吃隔夜及变质食物，不吃路边摊，少喝冰水饮料，多喝温开水。

3.尿路感染及尿路结石 天气炎热，人体大量出汗，经皮肤和呼吸道丢失的水分更多，人易缺水，导致尿液浓缩，尿量减少。当出汗多、饮水少时，尿液少且浓，不能及时将入侵的细菌冲洗出去，增加了细菌感染机会。女性由于尿道短而直更容易发生尿路感染。尿液过度浓缩也容易引起尿路结石，结石发作时会出现剧烈疼痛。所以夏季一定要多饮水，保证充足的尿量，不憋尿，保持个人卫生。

4.流行性结膜炎 实际上就是老百姓通常说的“红眼病”，是一种传染性相当强的眼病，春季及夏季最流行，主要是通过接触传染，比如经常有亲密接触、共用毛巾、在游泳池游泳等。结膜炎发作时出现眼睛疼痛、畏光、流泪、结膜发红充血。夏季要注意个人卫生，尤其是孩童不可经常用手揉眼睛，毛巾要经常洗晒，外出不要使用公共毛巾。

5.中暑 夏季高温很容易引起中暑，尤其是年纪大、体质差及户外工作的人，这主要是因为人在高温环境中，体温调节失去平衡，机体热量过度积蓄，水盐代谢紊乱造成。轻者出现头昏、胸闷、心悸、恶心等症状；严重的会出现休克或痉挛，威胁生命。所以高温作业的人员及老年体弱的人夏季要当心，多补充水分，有中暑迹象时赶紧离开高温环境。

夏季最高发的疾病恐怕要数中暑了。在热浪的袭击下，老年人、儿童和慢性疾病患者无不深受其苦。哪怕在专业的运动员中，因中暑而引发热射病而死亡的人数亦是不在少数。有统计数据显示，心肌梗死、脑血管意外等疾病可以使得中暑的发病率增加10倍。在夏天，宝爸宝妈们需要加强对孩子们预防中暑的宣传[_a***_]，孩子外出活动时，需要穿着宽松浅色透气的衣服，戴上遮阳帽、遮阳镜、涂上防晒霜。外出活动时间不宜太长。尽量避免在正午（11:00~15:00进行户外活动）。家中有年老体弱的亲友时，可以打开空调，温度在26~28摄食度左右，不宜将空调的通风口对着人体直吹，避免感冒。

除此之外，孩子们还需要注意避免呼吸道疾病和传染性疾病的发生。人腺病毒肺炎、流行***冒、手足口病在近期都有发生。人腺病毒感染引起的社区获得性肺炎在我国南方夏季的检出率为5.3%。南方地区春季和夏季是人感染腺病毒感染的高发时节。如果孩子小于五岁（尤其是6个月到2岁），出现持续高热，中毒症状较重，嗜睡，合并有咽峡炎、结膜炎和麻疹样皮疹时，需要重点考虑腺病毒感染可能。

流行***冒在我国长江流域夏季高发

.重症病患多见于小于五岁的孩子。在流感流行季节可有三分之一的学龄儿童受到流感病毒的侵袭。其表现多为高热、体温可达39~40摄氏度，可出现畏寒、头晕、头痛、腹痛、咽喉疼痛的情况，常有咳嗽、流涕、鼻塞、部分孩子可以出现恶心、呕吐和腹泻的胃肠道症状。感染初期可以出现白细胞数目降低或淋巴数目下降，中心细胞数目上升的情况。需要及时使用奥司他韦进行治疗。

手足口病同样喜欢欺负小孩子，对于三岁以下的孩子家长们更需要小心谨慎。如果家长们发现孩子食纳不佳，口腔、手足部、臀部出现散在丘疹，甚至出现高热、精神差的情况，就需要到医疗机构排除手足口病可能。重症手足口病多由EV71型感染引发。上述病毒感染均可以导致脑炎和脑膜炎、肺炎、心肌炎。需要高度重视。让孩子们勤洗手，避免与发热的孩子密切接触，免疫力差时可以提前接种疫苗，以期在流行季节来临之前形成有效的免疫保护。

孩子们在夏天还需要注意避免过多摄入冷饮，引起胃肠功能的紊乱。防范未然，未雨绸缪，孩子才会成长的更加健康。

夏季是人类疾病的高发季节，并且这些疾病也往往很具有夏季的特点。一来气温和湿度迅速上升，病毒细菌也随之活跃起来，食物极易***变质。二来，气温高，极易导致脱水，从而导致中暑等等，同时，夏季也是贪凉饮冷的好季节，所以很多人就不知不觉的染上了夏季独特的疾病。所以人们如果不注意保持良好的生活饮食习惯及个人卫生等就很容易中发生胃肠道疾病、中暑等等。

那么夏季主要有哪些高发疾病、我们应该如何预防疾病的发生呢？

下面来介绍一下夏季的主要高发疾病有哪些及其预防措施。

空调病

空调病其实是由于长时间吹空调说导致的一系列疾病的统称。由于夏季温度非常高，人们往往会吹空调降温。长时间在吹着空调的环境下工作、学习，由于空气不流通、干燥就很容易染上空调病，主要会出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛、鼻塞以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤干、肤质变差、易过敏等。

那么，我们要如何预防空调病的发生呢？预防空调病我们要注意房间的温度不宜过低、适当的调整房间的湿度及保持房间的透气通风，湿度最好保持在65%~70%之间，所以，在长时间使用空调时，很有必要预备一台加湿器。这样就可以有效的预防空调病。

暑湿感冒

暑湿感冒是因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家较宜贪凉，如吹空调等，感受风寒之邪。从症状上来说，风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发热。区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季，是发热轻、恶寒重。暑湿感冒是夏季特有的感冒，也就是老百姓俗称的热伤风。

因此，如果得了热伤风的话，就应该注意睡眠及休息，且不要再受凉，也可喝一些热的酸性饮料，如西红柿汤等，还可吃一些鱼肝油或者维生素C，可使病情好得快一些。如何预防热伤风呢？我们要注意晚上睡觉不能着凉、要注意日常的锻炼及合理的饮食，避免过度劳累及紧张焦虑的心情，保持精神饱满，***取合理的防暑降温方法。

中暑

中暑是常见的夏季高发疾病，夏季气温过高，引发中暑的因素有很多，如农业露天作业时，直接受到阳光的暴晒；人群拥挤、产热集中、散热困难的环境下；精神过度紧张，工作强度过大，压力过大等都会引发中暑。尤其是老人、儿童、孕产妇、体弱多病的人很容易中暑。中暑主要表现为头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、精神不协调等。

预防中暑，最重要的是要避免太阳的暴晒，出门应带好防晒工具，避免在中午十点到四点在太阳底下行走，这段时间太阳最强烈，最易引发中暑。出门要记得带遮阳伞、遮阳帽、涂上防晒霜及备好饮用水等。饮食上要注意多喝水，喝点清凉解暑的饮品。

夏季需要注意预防哪些高发疾病？不管南方还是北方，当然东北西北除外，温度已经渐渐升高，夏天也悄悄的来了，伴随着到来的炎炎夏日，还有一些健康的隐患。夏季炎热，尤其是现在还飞着杨柳絮，这种病菌传播的也会比较多，也容易出现疾病的传播，因此外出在户外的时候可以着口罩避免这段飘着杨柳絮的日子。

另外夏季炎热，很多人喜欢吃冷饮，而冷饮会给胃肠增加负担，如果吃的过多，会引发胃肠痉挛或者拉肚子，因此平时的饮食中也要注意，冰镇的饮料或者冷饮尽量少吃或者不吃。夏季也到了吃小龙虾以及海鲜的季节，尤其是烧烤摊上的比较多，因此除了要注意总能两的摄入，还要注意食品卫生安全，尽量少吃，饮食中还要注意少搭配冰镇的啤酒，虽然美味，但容易引起肠胃不适。

除此以外，夏季还是肠道传染病高发的季节，比如痢疾，肝炎，食物中毒，急性肠胃炎以及头晕，呕吐等问题，还与前面提到的腹泻的问题。因此要注意剩饭剩菜注意保存，凉菜一定不要吃剩菜。还要注意苍蝇，蟑螂，这些虫子也最容易传播病毒。平时要养成饭前便后清洁吸收的习惯，更有助于预防夏季的疾病。

到此，以上就是小编对于北方如何预防中暑疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于北方如何预防中暑疾病的3点解答对大家有用。