老人心脑疾病预防,老人心脑疾病预防措施

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人心脑疾病预防的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老人心脑疾病预防的解答，让我们一起看看吧。人去世后，为什么要让亲人守夜？有什...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人心脑疾病预防的问题，于是小编就整理了3个相关介绍老人心脑疾病预防的解答，让我们一起看看吧。

1. 人去世后，为什么要让亲人守夜？有什么讲究吗？
2. 什么是心血管疾病？有哪些危险因素？
3. 老年人沉迷玩手机，会给健康带来哪些危害？

人去世后，为什么要让亲人守夜？有什么讲究吗？

这个问题问的有点特别。

生生死死是每个人的必经之路。在动物世界里，大象群中如果有老象死了或是小象夭折了，整个象群都会围成一圈，进行告别。然后再选个合适的地方，刨土埋葬。

动物们尚且如此，何况是高级文明的人类。生离死别的伤心与悲痛，这是人类最基本的感情表达方式。中国几千年的文化传统，也是极讲孝道的。

家里有人去世，就算是很普通的人家，也会赶紧给亡者收敛净身，然后入棺。棺木暂厝处供奉亡者灵位。从这时开始，家中所有孝子就该不分白天黑夜守在灵柩前，跪在蒲团上给亡灵烧纸钱，加香添灯油。有女儿的人家，必须号啕大哭，也就是俗话说的“号丧”。男孝子则顶着孝服，随时接待前来吊唁的亲朋，陪着人家跪拜磕头。

一般正常死去的人，在家里停丧三日后送葬。丧礼最为隆重的是下葬前最后一晚。请道士超度或是请和尚来诵经都是通宵达旦。所有孝子都全程参与。这样的过程，在我们这里本来就叫“守孝”，从没有人说是“守夜”。看家护院守护庄稼地，这些才叫“守夜”。

人去世了，亲人最后陪着亡者，追思怀念一个夜晚，然后永别，这样最基本的道理都搞不明白了，今后的人会是什么样子！

亲人去世后基本上都要守夜，除非你不在意别人的眼光，不在意别人对你说三道四，否则还是一定要为亲人守夜。

守夜一般来说应该会守两天，第三天就会出殡。这两天的时间挺熬人的，因为不能够睡觉，加上还要去处理一些事情，所以人会很疲劳。

当年父亲离世的时候，我和妹妹还有母亲一起守夜的。当时我找了一家丧葬公司，对方帮着我们摆的灵台，并且还帮我们准备了一些钱纸，以及蜡烛之类的祭品。

当天晚上我和妹妹轮流为父亲上香，因为丧葬公司的工作人员对我们说，摆放的香一定不能熄，也就是说必须在香快要烧完的时候，再续上一柱香。

那两天晚上我和妹妹几乎没睡觉，隔一会儿就要上香。母亲由于年纪大，我和妹妹便让她先睡。白天的时候母亲让我和妹妹休息一下，就这样我们连着守了两晚。

当然作为年轻人来说，我也不懂得为什么要守夜。只是丧葬公司让我们怎么做，我们就怎么做。后来还是母亲对我说，守夜是一个传统，家家户户在面对这事的时候，都会为亲人守夜。

因为过去的人死去了之后，担心还有活过来的可能性，一般来说就会在家里停上三天的时间，以防人忽然之间会活过来。

过去在农村有人死了之后，还有活过来的现象。那是因为当时人并没有死，只是一时昏厥过去，后来停在家里期间，又活了过来，这也就是为什么要守夜，也就是说避免有些人***死。

什么是心血管疾病？有哪些危险因素？

高血压、血脂异常和代谢综合征是心血管疾病的三大共同危险因素。吸烟、缺乏体力活动、不健康膳食等不良生活方式是心血管疾病高发的主要原因。以吸烟为例，在男性吸烟率方面，我国一直是世界上最高的几个国家之一，15岁及以上男性总吸烟率62.8%，吸烟者总数达3.4亿。研究表明，吸烟是急性冠心病***和急性缺血性卒中的独立危险因素之一。

同时，近年来，我国居民膳食整体结构已发生明显变化，但一些膳食特点明显不利于心血管疾病的预防，如谷类食物摄入量下降、脂肪摄入增加、水果蔬菜摄入量较低等。

（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）

心血管疾病主要指的是心脏以及血管疾病。心脏病包括冠心病、高血压、心肌病、心肌炎以及心力衰竭。血管疾病包括急性心肌梗塞、脑血管意外、主动脉夹层等。

一般来说，心血管疾病的发生发展主要和以下因素相关：

1. 年龄：随着年龄的增长，动脉常常出现硬化，导致心脑血管疾病的发生。老年人是心脑血管疾病的高危人群。
2. 性别：男性发病高于女性。这可能是因为通常男性不良生活习惯高于女性。还有就是女性体内雌激素水平有一定的血管保护作用。
3. 三高人群：有高血压、高血脂、糖尿病 人群，心脑血管疾病的比例明显增加。所以一旦合并三高，必须得到有效的控制，否则加快了心脑血管疾病的进程。
4. 不良生活习惯：吸烟、酗酒以及夜间熬夜等不良生活方式常常导致心脑血管疾病提前发生发展。
5. 有一定的遗传因素，但不是主要原因。

1，年龄因素。男性60岁，发病随年龄增加而显著增加，女性50岁呈相同趋势。

2，体力活动和饮食。缺乏体力活动可能增加心血管病的风险，独立于其他危险因素。而饮食因素更为重要。

3，有粥祥硬化疾病史的人，存在心血管病的客观证据的，比普通人的发病率增加数倍。

4，有脏病家族病史(60以前患心血管病的)，血缘越亲的后代，患病率高。

5，吸烟，吸烟的数量与时间，与患心血管病成正比。

6，肥胖。肥胖是导致心血管病的直接因素之一，特别是向心性肥胖型危险更大。

7，高血压，增加心血管病的风险。

8，血脂异常，低密度脂蛋白、胆固醇增高，患心血管病的危险远大于血脂正常的人。

9，糖尿病。糖尿病患者患心血管的机率明显高于血糖正常人。因为糖尿病引起脂质异常、高血压、肾病综合征等。

10，促血危险因素，血浆纤维蛋白原浓度、血凝因素子VⅡ和Pl一1增加，会增大心血管病的死亡率。

心血管疾病是一个慢性的，长期的发展过程，我们人体的自然衰老也会造成身体各项机能的衰老，我们的血管每年都在以1%的速度发生堵塞，这也是我国患心脑血管疾病的人群越来越多的原因。

心血管疾病起初也是由身体的一些比如心悸、失眠、喘憋、乏力、头晕、头痛、偏瘫、心脏痛、肩胛骨疼、三高等细微疾病引起来心律失常、脑供血不足、动脉硬化、血管硬化、血稠、血管堵塞、血管斑块 、心绞痛发展成为冠心病、心脏病、心梗、脑梗、心肌炎、房颤、风湿性心脏病、胸痹心痛、心脏瓣膜病、心肌梗死、心力衰竭等严重心血管疾病。

所谓心血管[_a***_]疾病指的是以心脏和血管相关的疾病，包括冠心病、大血管疾病、外周血管疾病等等。

其实这个定义是比较专业的，如果简单理解，可以把心血管疾病分为主要的几大类：

1. 第1大类是心血管疾病，主要指的是冠心病等类型。冠心病是目前最受关注的心血管疾病之一，主要是因为动脉粥样硬化，性斑块的形成，进而导致心肌缺血的一类心脏病。
2. 外周动脉粥样硬化性相关疾病，它和冠心病的发病机制类似，主要也是因为外周的动脉血管，包括上肢或下肢的血管，出现动脉粥样硬化斑块，而导致相应器官供血不足的一大类疾病。

冠心病和外周动脉相关疾病的发病因素是相似的，主要有遗传因素，年龄因素（增龄），高血压，糖尿病，高血脂，吸烟，肥胖等，这些都是导致这类缺血性心血管系统疾病相关的危险因素。

第三大类心血管系统疾病包括大血管疾病，包括主动脉相关疾病，如主动脉夹层等疾病。

第4大类心血管系统疾病，包括一些结构性心脏病，如先天性心脏病等等。这类疾病的主要危险因素和遗传等相关。

最后，也可以把肺血管相关疾病合并在心血管系统疾病在内，包括肺动脉之类相关疾病。

老年人沉迷玩手机，会给健康带来哪些危害？

老年人沉迷玩手机最大的伤害是，颈椎，肩颈部位容易引起疼痛，也就是人们常说的颈椎病，肩周炎，还有对眼睛伤害也不小，可加深老光的度数，还有坐的时间长了对前列腺炎也不太好，活动散步的时间少了，四枝腿脚锻炼少了。

建议玩上半小时就向远方看一看，在室内或室外走一会，活动一下四枝，喝喝茶，有抽烟习惯的抽支烟，可以再玩，累了出去走走，在阳光下走上半小时就差不多了。

但也有好处，多动脑筋，对对联，写点自己喜欢的文章，也可看看形势分析，新闻之类，预防老年痴呆，交友等！

随着手机的普及，玩手机的人也越来越多，年轻人就不必说了，几乎都是手机一族。现在也有很多的老年人也加入了这一行列。首先说，任何事物都具有两面性，电脑手机也一样，是把双刃剑。

如果我们把手机作为工具来使用，这是无可厚非的，社会的需求嘛，但也不能长时间使用，如果长时间使用，或者打游戏，是很伤害身体的，不管老年人还是年轻人，都应该注意。因为它的危害是显而易见的。经常长时间看手机，眼睛会很疲劳，视力会下降，诱发各种眼科疾病。伤害颈椎，压迫椎动脉，引发颈椎病。还会引起失眠健忘，大脑反应迟钝，白发增多等症。

尤其是老年人免疫力差，应该把时间用在长养自己的身体上，老年人应该都过了不惑之年，应该是历尽了沧桑，对人生已经看开了许多，少欲多施，以长者身份，做表率，引领后人。

年轻人也要有理想，为了自己的理想去努力做事，不要玩物丧志，浪费了大好时光，把工作以外的时间，去做些有意义的事情。

网上有一句话已流传了很久，说想害一个人的话，你就给他一部手机，善于思考的人都能懂得这句话的含义，手机就像一个魔王，它会让一个人在不知不觉中走向堕落。

到此，以上就是小编对于老人心脑疾病预防的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人心脑疾病预防的3点解答对大家有用。