康复治疗最好方法是,康复治疗最好方法是什么

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于康复治疗最好方法是的问题，于是小编就整理了2个相关介绍康复治疗最好方法是的解答，让我们一起看看吧。身体很虚弱怎么恢复？神经损伤还...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于康复治疗最好方法是的问题，于是小编就整理了2个相关介绍康复治疗最好方法是的解答，让我们一起看看吧。

1. 身体很虚弱怎么恢复？
2. 神经损伤还可以恢复吗？

身体很虚弱怎么恢复？

你要分清楚是哪种虚弱，如果是亚健康，你可以从你的生活习惯上来调整，比如三餐按时吃，并且合理的调理营养，早睡早起，经常户外锻炼，拥有好的生活习惯和心情，这样可以大大增强你的免疫力，另外你可以咨询正规中医院的大夫，根据你的情况，来给你开中药方剂，按医生嘱托喝一段时间，也是很有效果的，自己平时可以动手做一些自己喜欢的事情，比如找到爱好，或者插花，还可以做美食，享受做美食从准备食材到最后吃到美味的佳肴，是一件非常美好的事情。

1.饮食：三餐规律，饮食需均衡搭配，适量进食蔬菜和水果，保证充足的蛋白质，如牛肉、羊肉、鱼、鸡蛋、虾等，以满足自身蛋白质的需求，提高自身抵抗力。

2.运动：适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、站桩打坐、易筋经秘传练法等有利于提高机体的免疫力。

3.日常生活：保持充足的睡眠，避免熬夜，以免体内激素紊乱，影响自身体质。

身体虚弱要从多种方面进行调理，首先饮食要丰富，多吃一些有营养的食物，如枸杞、鸡汤等；其次，还需加强日常锻炼，增加抵抗力与免疫力；最后要多喝一点水，保持大小便通畅。

身体虚弱怎么调理？

中医调理身体虚弱需要结合患者的具体体质情况辨证施治，根据气虚、血虚、阴虚、阳虚的不同，分别给予不同的食疗药膳或药物治疗。

身体虚弱有气虚、血虚、阴虚、阳虚之分，具体调理方法如下。

1.气虚：常见脾胃气虚证，表现为面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏。方用四君子汤益气健脾。饮食上可以适当食用山药、薏米等健脾之品，或用黄芪、党参、山药、白术、茯苓、肉类等煮粥或做成药膳食疗调理。

2.血虚：血虚证表现为面色淡白无华或萎黄，唇色淡白，头昏眼花，心悸失眠，手足发麻。方用四物汤补血养血。饮食上可选用当归、黄芪、枸杞、母鸡、猪肝、羊肝、阿胶、猪心、枣仁、猪血、鸭血、鸽子肉等做成药膳食疗调理。

3.阴虚：一般是指肾阴虚，表现为头晕目眩，腰酸腿软，遗精滑泄，自汗盗汗等。方用左归丸滋阴补肾。饮食上可选用山萸肉、枸杞、生地、玄参、虫草、黄精、天冬、猪肝、西洋参等做成药膳食疗调理。

4.阳虚：一般是指肾阳虚，表现为腰痛脚软，身半以下常有冷感，少腹拘急，小便不利，或小便量多，入夜尤甚，阳痿***等。方用肾气丸、右归丸等补肾助阳。饮食上可选用羊肾、羊脊骨、巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、狗肉、腰花、虫草、胡桃等做成药膳食疗调理。

总之，体质虚弱情况复杂，具体还需就医诊治除外各种器质性疾病后，辨证论治，对症下药。须在专业医生的指导下选用食疗调理或辨证用药。

本内容由北京中医药大学东直门医院 脑病科 副主任医师 马大勇审核

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所谓的虚弱一般都是大病初愈或者是有慢性病和一些消耗性疾病。除了按时吃药以外，还是提倡长期食疗，注重调理胃的功能，只有胃好食物的营养就能滋润到我们身体的方方面面。

神经损伤还可以恢复吗？

机体的损伤情况存在有多种类型，对于发生了神经损伤的患者而言，此时其疾病往往是较为严重的，因而很多人大家通常会好奇，究竟神经损伤还可以得到恢复吗?

一般认为，机体的神经损伤是有可能得到恢复的，患者如果是处于休克或濒死状态，但是还没有完全死亡的话，此时则有可能被救活的。

值得注意的是，如果是患者的中枢神经发生了损伤，此时一旦中枢神经已经死亡，往往是不能进行再生的。但是如果是患者的周围神经发生了损伤的情况，此时即使出现了死亡的情况，但是在原则上还是存在有再生的可能，不过此时神经的恢复，一般需要具备有很多条件。

在生活中，由脑血管病引起的神经损伤和死亡情况一般是发生于中枢神经，此时患者在临床表现上常表现出一定程度的恢复，大家需要明确的是，此时是由于患者存在有一部分只是损伤而没有死亡的脑细胞，其在经过治疗后恢复了原本的功能，而不是由于已死亡的脑细胞又复活。

指导专家：陈宇飞，主治医师，同煤集团公司总医院神经外科。

从事神经外科十余年，具有丰富的临床经验，擅长治疗颅脑外伤，以及高血压脑出血等疾病。

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到此，以上就是小编对于康复治疗最好方法是的问题就介绍到这了，希望介绍关于康复治疗最好方法是的2点解答对大家有用。