脊柱康复治疗程序,脊柱康复治疗程序有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脊柱康复治疗程序的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脊柱康复治疗程序的解答，让我们一起看看吧。脊柱矫正怎么做？脊柱侧弯怎样可以矫...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脊柱康复治疗程序的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脊柱康复治疗程序的解答，让我们一起看看吧。

1. 脊柱矫正怎么做？
2. 脊柱侧弯怎样可以矫正？

脊柱矫正怎么做？

脊柱矫正怎么做？

脊柱矫正一般要根据年龄、侧凸程度、病情进展情况、有无并发症等选择矫治方案，矫正治疗包括非手术治疗或手术治疗。

早期发现、早期矫治是获得良好疗效、避免手术的关键。因为脊柱侧凸畸形早期比较柔软，容易矫治，较少发生严重的结构性改变和并发症。常用的非手术治疗方法包括：医疗体操、矫形支具、牵引、手法治疗等。矫形支具治疗是目前控制及矫正骨骼未发育成熟脊柱侧凸畸形的有效方法，需每天需佩戴16～23小时，直至骨骼发育成熟。严重或进展型脊柱侧凸通常需要手术治疗，手术主要分两个方面：侧凸矫形和脊柱融合。

本内容由北京中医药大学第三附属医院 康复科 副主任医师 时素华审核

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脊柱侧弯怎样可以矫正？

脊柱侧弯的治疗目的是矫正侧弯畸形且制止其进一步进展，恢复脊柱的生理弯曲，获得稳定，维持躯干平衡，改变外观畸形，尽可能减少融合范围，减轻或解除腰背部疼痛，最大限度的改善和维持心肺。

分为非手术治疗和手术治疗。

当脊柱偏离中立位小于20°可以再观察或进行保守治疗，而大于20°则需要配带支具进行矫正，当达到40°及以上建议进行手术治疗。

非手术治疗原则： 早期治疗是脊柱侧凸治疗的基本方向。非手术治疗包括运动疗法、电***、推拿、悬吊牵引、支具及美式整脊疗法等。

运动体操：

1 挺胸运动 仰卧，两腿伸直，将左上肢上举并挺起胸部，维持10秒，重复10次。

2 抬左腿运动 仰卧，两腿伸直，将左上肢上举，抬起左腿，维持秩序10秒，重复10次。

3 左单腿“半桥”运动 仰卧，左上肢上举，左腿屈曲支撑床面，抬起臀部，挺胸，右腿伸直，维持10秒，重复10次。

4.肘膝位抬头及左臂运动 肘胸位，头尽量上抬，左臂上抬，维持10秒，重复10次。

5.腕膝位抬左腿运动 腕膝位，头抬起，左腿抬高，维持10秒，重复10次。

脊柱是由是由多块椎骨借助韧带、关节及椎间盘连接而成。外部包绕着竖脊肌等大肌肉固定整体的稳定，期间还有脊柱间小肌肉维持内部的稳定，这些肌肉在脊柱的运动中发挥的不可或缺的作用。

在以往的治疗中往往使用矫形护具作为除了手术之外最优先的选择，而忽略了自身肌肉的训练。矫形护具有一定的支撑作用，但是如果长期佩戴的话容易出现脊柱肌群的费用性萎缩，导致原本就无力的稳定肌群进一步弱化，导致侧弯进一步恶化。因此想要恢复到一个良好的脊柱，运动训练是不可或缺的一部分，只有通过主动运动，激活脊柱失活的小肌肉，脊柱才会慢慢恢复到中立位。

另外，脊柱侧弯的矫正和改善要结合本人的情况进行治疗，希望你赶快找当地的康复机构进行治疗。

脊柱侧弯的诱因很多，我会矫正的只有两种，炎症问题或者病理原因导致的侧弯除了椎间盘突出症造成的继发性侧弯，都不是我的能力范围！

腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症造成的侧弯，由于突出的位置不同，突出物在神经根的内侧和外侧，可引起不同程度和角度的侧弯，这是因为在侧弯的***下，突出物对于神经根的压迫***会减小，可以减轻症状，是一种身体的自我保护！

矫正腰椎间盘突出症引起的侧弯，一定不要跳过症状急于去恢复脊柱形态，之前说过这是一种保护，症状存在的时候去矫正只会导致病情的进一步加重，不利于椎间盘突出症恢复，在神经根受压解除后，症状消失侧弯多会随之消失，让一个健康人维持在侧弯姿态，坚持一段时间是很痛苦的！

姿势性侧弯

姿势性侧弯和腰椎间盘突出症引起的侧弯不同，姿势性侧弯的诱因很多，最难得不是做侧弯***矫正，是通过姿势评估判定侧弯的原因，这是侧弯矫正的基础，对于那些上来就说做什么动作矫正侧弯的都是一种无知！

一般来说姿势性侧弯和骨盆位置有最大的关系，骨盆的稳定和正确是我们不良体态矫正的基础，哪怕是萝卜腿、X、O型腿，高低肩，长短腿，都要优先考虑骨盆！

健康科普不同于其他，一些不正确的知识不但无益，还会伤害到自己……

到此，以上就是小编对于脊柱康复治疗程序的问题就介绍到这了，希望介绍关于脊柱康复治疗程序的2点解答对大家有用。