中医养生保健能治好腰肌劳损吗-名老中医治疗腰肌劳损验方

摘要： 本文目录一览：1、中医可有效治疗慢性的腰肌劳损2、腰肌劳损如何根治...

本文目录一览：

• 1、中医可有效治疗慢性的腰肌劳损
• 2、腰肌劳损如何根治
• 3、中医推拿对于腰肌劳损有什么效果?
• 4、年轻人腰肌劳损了怎么治疗恢复?

中医可有效治疗慢性的腰肌劳损

针罐法、电磁疗法加推拿治疗慢性腰肌劳损 针罐治疗：取穴：肾俞、大肠俞、委中、阿是穴、夹背等穴。

对于此病症应做到及时治疗，可以外用中医育善膏可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的。并且在治疗期间应注意保暖，多注意休息。

特别是在腰部肌肉劳损症状出现以后，可以应用中医的针灸，理疗，推拿，同时应用中成药物外敷及口服的治疗，从而能够起到解除腰部肌肉痉挛的状态。

用一些理疗的方法，像腰部局部的热敷，电脉冲的治疗，中医的针灸、推拿、按摩，这些都能缓解腰部肌肉的紧张，治愈腰部疼痛 腰肌劳损的自我治疗方法：改变不良生活习惯，不在潮湿寒冷环境下停留过长时间。注意腰部保暖。

腰肌劳损本质是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。腰肌劳损最佳的治疗方法就是综合性治疗。治疗方法。

腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过***可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。

腰肌劳损如何根治

1、腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过***可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。

2、第一就是消除致病的原因，那么要想彻底的根治腰肌劳损，必须要纠正日常生活中的一些不良习惯，比如说久坐久站，穿高跟鞋，弯腰驼背等等，这是根治腰肌劳损的一个根本。

3、不过大多数腰肌劳损患者都是使用非手术的治疗方法进行治疗的，只有腰肌劳损症状非常的严重，出现了明显的活动障碍的时候，就可以考虑一些手术的治疗方式，比如说针刀松解术等等。

4、紧接着可以用腰部后伸的方法，患者可以取侧卧位用手掌不停的按揉腰部数次，目的就是让腰部局部达到一个温热的感觉。第二种自我疗法：腰肌劳损可以经常热敷腰部，配和中药古顺敷堂·腰肌舒络平-痛-贴。

5、通过避免导致腰肌劳损的诱发因素，可以达到根治的效果。对于腰肌劳损的治疗和预防，可以从以下几个方面入手：纠正不良的生活、工作习惯，避免久坐久站，使用正确的姿势搬运重物，减轻体重等，都有助于腰肌劳损的预防和治疗。

中医推拿对于腰肌劳损有什么效果?

1、中医治疗：中医治疗如推拿***、针灸、中药等可以缓解腰部疼痛和肌肉疲劳，但需要专业医师进行操作。

2、属于慢性病，需要做理疗可以缓解疼痛，也需要去看看医生，做一些常规检查，如ct mri看看有没有损伤。

3、腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损***推拿治疗效果很好，因为推拿***不仅仅可以促进腰背部肌肉局部血液循环，加速局部的新陈代谢，清除腰肌劳损局部的炎性代谢产物来缓解腰肌劳损造成的疼痛，还可以促进损伤的组织修复。

年轻人腰肌劳损了怎么治疗恢复?

1、关于治疗腰肌劳损的第1个治疗方法就是药物治疗，也是医生比较推荐的一种疗法，所用药物主要是消炎止痛药用于口服，加之外用药也可以治疗腰肌劳损。

2、物理疗法 理疗可促进局部血液循环，解除肌肉痉挛，使肌肉放松，达到止痛目的；还可阻止局部肌肉的纤维变性、防止肌肉硬化、韧带钙化，使劳损组织得到恢复。理疗方式有很多，常用的主要有热疗、蜡疗、微波、激光、中频电疗等。

3、腰肌劳损多***取综合治疗，以缓解症状为主。一般治疗 纠正不良生活、工作习惯，避免久坐久站，使用正确的姿势搬运重物。适当活动或经常变换***可减轻腰痛症状；睡觉时建议对腰部进行一定的支撑。使用腰围。

4、腰肌劳损引起的症状可以通过卧床休息、药物治疗、理疗、***、持续牵引、加强腰背肌功能锻炼以及改变***和生活习惯等保守方法得到缓解。

5、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖，别受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不再长时间在空调下，加强腰背部的保护。